Cuando uno de nuestros pacientes comienza con un tratamiento de ortodoncia, hay una serie de dudas que suelen surgirle. Una de las más comunes es, sin duda, la relacionada con la limpieza del aparato dental. Al llevar ortodoncia los dientes son más propensos a retener restos de bacterias.
Mantener los brackets en buen estado es clave para asegurar que todo transcurre según lo planificado. Mantener una ortodoncia limpia de restos de comida va a evitar molestias, mal aliento y posibles irritaciones o enfermedades de las encías causadas por una mala higiene.
Desde Clínica Gallego, vamos a informarte sobre cómo limpiar y cuidar tu ortodoncia cuando llevas brackets, para que tu ortodoncia se mantenga en perfecto estado.
La importancia de una higiene bucal adecuada
Mantener una buena higiene bucal es importante para todos, pero si tienes brackets, el cuidado dental se vuelve aún más crucial. El propósito de una higiene bucal adecuada no es solo tener una dentadura bonita. Es la clave para prevenir problemas dentales comunes como la gingivitis, el sarro y la desmineralización.
Una limpieza bucal exhaustiva es más difícil con aparato, por lo que llevarlo crea una mayor propensión a desarrollar estos problemas que no llevarlo. Estos problemas dentales ya son desagradables por sí solos, pero si no se tratan también pueden derivar en trastornos de salud bucal más graves. Además, pueden prolongar el tratamiento con aparato.
¿Qué problemas puede causar llevar aparato?
- Desmineralización: Este problema se produce cuando los restos de comida que quedan en los dientes entran en contacto con bacterias, lo que crea ácido. Este ácido extrae calcio y fosfato de los dientes, lo que provoca descalcificación y la aparición de «manchas blancas».
- Gingivitis: La gingivitis se produce cuando los tejidos que rodean los dientes se inflaman y es la fase inicial de la enfermedad periodontal. Quienes la desarrollan pueden sufrir sangrado, dolor, enrojecimiento o inflamación.
- Sensibilidad: La sensibilidad puede producirse cuando la capa subyacente de la dentadura queda expuesta como resultado de la recesión del tejido gingival.
- Placa: La placa es una capa bacteriana incolora y viscosa que se forma constantemente en la boca. Se produce como resultado de la combinación de saliva y partículas de comida.
- Sarro: El sarro, a veces denominado cálculo, es placa endurecida que se forma en la superficie del diente. Se trata de un depósito en forma de costra que puede retener las manchas en los dientes y causar decoloración.
- Mal aliento: El mal aliento, conocido también como halitosis, suele ser consecuencia de una higiene bucal deficiente, problemas médicos o hábitos como el tabaquismo o el consumo de determinados alimentos.
6 Claves para una limpieza eficaz con brackets
A continuación, vamos a ver cómo limpiar y cuidar tu ortodoncia cuando llevas brackets:
- Utiliza un cepillo dental adecuado. Si llevas ortodoncia o estás pensando en ponértela, te recomendamos que preguntes a tu dentista cuál es el mejor cepillo para ti. Por lo general, solemos recomendar a los pacientes que compren un cepillo dental con cerdas suaves, de forma que no dañen los dientes a la hora del cepillado. Lo recomendable es usar un cepillo de dientes flexible que pueda acceder a los huecos donde los cepillos rígidos no llegan. Existen cepillos de dientes específicos para brackets que están diseñados para limpiar alrededor de los brackets y los alambres. Estos cepillos tienen cerdas más largas y estrechas que pueden alcanzar los espacios entre los brackets y la superficie del diente. Balene es el primer cepillo del mundo que limpia la cara interna y externa de los dientes. Su cabezal de doble cara hace que la limpieza dental sea más profunda. Por eso, tengas brackets o no, ¡comienza a usarlo!
- Utiliza dentífricos con flúor. El flúor es el encargado de evitar la acumulación de sarro en nuestra cavidad oral. Como en los brackets es común acumular restos de comida, el flúor es un elemento que no puede faltar en tu cepillado diario.
- Aprende a cepillarte los dientes correctamente. ¿Crees que te cepillas bien los dientes? Para conseguir un cepillado eficaz, es recomendable realizar un movimiento de arriba hacia abajo en los dientes superiores y de abajo hacia arriba en los dientes inferiores. Es importante que te cepilles los dientes tanto por su cara externa como interna, además de prestar especial atención a las zonas del medio y de alrededor de los brackets. Cepillarse los dientes con movimientos suaves te facilitará la remoción de la placa sin dañar tu encía ni el esmalte de los dientes. Esto también te ayudará a minimizar cualquier sensibilidad o debilitamiento.
- Utiliza cepillo interdental. Además del cepillo dental convencional, es importante que tengas un cepillo interdental. Con este cepillo se pueden limpiar zonas imposibles de alcanzar con los cepillos dentales tradicionales. Este complemento bucal es muy adecuado para aquella gente que usa ortodoncia, ya que ayuda a eliminar los restos de comida o bacterias que el cepillo de dientes no ha logrado eliminar.
- Usa hilo dental. Cuando te cepilles los dientes, dedica una parte del tiempo a utilizar el hilo dental entre las zonas de los brackets más complicadas de limpiar. Es importante usar hilo dental al menos una vez al día para evitar que la placa se acumule alrededor de los brackets. Usa un hilo dental suave y sin cera para evitar que se enganche en los brackets. La seda dental superfloss, es el clásico hilo dental pero adaptado para los portadores de ortodoncia.
- Termina el cepillado con enjuague bucal. La acumulación de placa es el principal problema de las personas que llevan ortodoncia. Con el enjuague bucal se consigue eliminar los restos de comida que aún no hemos logrado quitar. Los enjuagues bucales pueden ayudar a matar las bacterias que se acumulan en la boca. Aunque recuerda que los enjuagues bucales en ningún caso son un sustitutivo del cepillo de dientes.
Otros consejos importantes
- Si llevas una ortodoncia fija, evita en lo posible comer chicles, morder caramelos y alimentos que se puedan quedar adheridos a la ortodoncia. Las ortodoncias están diseñadas para que podamos comer normalmente y prácticamente de todo, pero no son un caza de combate así que tampoco hay necesidad de llevarlas al límite. Si llevas ortodoncia fija, no comas los alimentos a bocados. Es cuestión de acostumbrarse.
- Las visitas periódicas a tu dentista durante el tratamiento de ortodoncia facilitarán el control de los brackets y las ortodoncias fijas no requieren muchos más cuidados por parte del paciente que una correcta higiene dental. Es importante programar una limpieza dental regular con tu dentista para asegurarte de que tus dientes y encías estén en buen estado.
- No solo por estética. ¿Cómo mantener una buena higiene con brackets?
- Ante cualquier duda en materia de salud oral, no dudes en pedir cita en Clínica Dental Jorge García Casa, tu dentista en Ferrol. Estaremos encantados de realizar un diagnóstico personalizado y ayudarte como necesitas.
Limpieza profesional con brackets
"¿Pero me puedo hacer una limpieza con los brakets puestos doctor?" Esta pregunta es muy habitual en la consulta de Ortodoncia en la clinica CASHER DENTAL. Para eliminar el sarro causante de la inflamación de las encías se realizan limpiezas con ultrasonidos.
Mucha gente piensa erróneamente que con los brakets no se pueden hacer. Algunos pacientes temen que se puedan despegar los brakets, pero eso es difícil. Por un lado, el sarro se acumula en la encía, y normalmente el brakets no está en contacto con ella.
El dentista siempre procura evitar aplicar demasiada presión al eliminar el sarro para que el braket no salte y además la fuerza de retención que ejerce el cemento de los brakets es muy alta y suele resistir la fuerza que puedan realizar los ultrasonidos.
Si aun así el braket salta, no pasa nada, se espera a que la encía se recupere y se vuelve a pegar en la siguiente cita.
Con los tratamientos de ortodoncia con alineadores transparentes(INVISALIGN) es más dificil acumular sarro porque el paciente, al poder quitárselos para lavarse los dientes, realizará una limpieza más efectiva.