Imagina poder enseñar tus dientes con total confianza, sin preocuparte de esas manchas causadas por el café, el té, el vino tinto o el tabaco. En Rivera Vega Odontólogos entendemos que tu sonrisa es una parte esencial de tu imagen y tu autoestima. Por ello, te ofrecemos una guía completa sobre cómo realizar un blanqueamiento dental en casa de forma segura y eficaz.
¿Es lo Mismo un Blanqueamiento Dental Casero que un Blanqueamiento Dental en Casa?
La respuesta corta es “no”. La diferencia entre ambos es que el blanqueamiento dental en casa puede ser profesional, es decir, puede llevarse a cabo con instrumentos y productos recomendados por un profesional y que cumplan las homologaciones de la Directiva Europea para ser un tratamiento seguro. En cambio, cuando hablamos de blanqueamiento casero nos referimos a remedios caseros que se usan para blanquear los dientes en casa. Estos suelen llevarse a cabo de forma rudimentaria y con productos que fácilmente puedes tener en el hogar, por lo que no son tan efectivos ni seguros para la salud bucodental.
Blanqueamiento Dental Casero: Qué es y Qué Tipos Existen
Si tu intención es llevar a cabo un blanqueamiento dental casero, debes saber que existe una gran variedad de remedios de dudosa efectividad y que pueden ser abrasivos para el esmalte dental. Estos remedios caseros para blanquear los dientes tienen muchos adeptos en internet, pero desde un punto de vista profesional, no son recomendados.
Tipos de Blanqueamiento Dental Casero
Existen infinidad de teorías sobre formas de blanqueamiento dental casero, pero entre los productos más comunes para blanquear los dientes en casa encontramos los realizados con bicarbonato, carbón activado, limón, agua oxigenada, aceite de coco o cúrcuma.
- Bicarbonato para blanquear los dientes: Al ser un abrasivo suave, el bicarbonato puede eliminar algunas manchas del exterior de los dientes, pero también erosiona el esmalte dental que protege el diente, favoreciendo la aparición de caries.
- Carbón activado: Sus propiedades abrasivas erosionan las capas más superficiales del diente, lo que hace que puedan verse más blancos momentáneamente. Pero la abrasión supone un riesgo para tu salud dental a largo plazo. Es decir, que no se recomienda su uso prolongado.
- El limón blanquea los dientes: El limón es un producto muy ácido que puede causar la erosión del esmalte. Por eso, aunque puede blanquear los dientes, también puede provocar daños en los dientes.
- Agua oxigenada: Es muy agresiva, lo que puede dañar el esmalte y los tejidos blandos de la boca, provocando irritaciones. Puede blanquear momentáneamente pero su uso casero no se recomienda.
- Aceite de coco: Puede ayudar a reducir la placa y promover la salud bucal, pero no se considera un blanqueador dental efectivo por sí solo.
- Cúrcuma: A pesar de que la cúrcuma puede favorecer a mejorar ciertos aspectos de la salud bucodental, gracias a sus efectos antiinflamatorios, tampoco existen evidencias científicas de su efecto blanqueador.
Los Riesgos de Usar Remedios Caseros para Blanquear los Dientes
El uso de remedios caseros para blanquear los dientes puede acarrear los siguientes riesgos:
- Abrasión del esmalte o la dentina de los dientes
- Quemaduras en las encías o mucosas bucales
- Hipersensibilidad dental
- Tinción de los dientes con el tiempo
- Desgaste en los dientes
La mejor manera de blanquear los dientes
¿Cómo Blanquear los Dientes en Casa Sin Dañar el Esmalte?
Que desaconsejemos el blanqueamiento dental con remedios caseros, no significa que no se puedan llevar a cabo tratamientos de blanqueamiento dental profesional en casa. Un kit de blanqueamiento dental en casa que recomendado por dentistas es seguro y efectivo. Entre los tratamientos de blanqueamiento dental profesional en casa más comunes encontramos el blanqueamiento con férulas. A las férulas se les aplica un gel blanqueador y se llevan durante un tiempo, marcado por el odontólogo. El blanqueamiento en casa con férulas tiene un efecto más limitado que el que se realiza en clínica. En algunos casos el tratamiento con férulas se combina con sesiones de blanqueamiento en clínica para potenciar el efecto blanqueador.
¿Cómo Podemos Saber Qué Tratamientos de Blanqueamiento Dental en Casa Son Recomendables?
Los dentistas que recomienden hacer un blanqueamiento dental profesional en casa tendrán en cuenta que el producto tenga una concentración de peróxido de hidrógeno sea inferior al 6%, que es el máximo que se indica en la Directiva Europea 2011/84/UE para productos recomendados para blanquear los dientes en casa después de un examen clínico.
Por otro lado, los kits de blanqueamiento dental en casa que se pueden obtener en farmacias y que son de libre acceso (sin previa recomendación profesional) tendrán una concentración inferior al 0,1%, tal y como se indica en la misma Directiva Europea.
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Blanqueamiento Dental en Casa con Férulas: Instrucciones y Recomendaciones
Una vez el paciente tiene el material necesario para empezar el blanqueamiento dental en casa, deberá seguir las siguientes instrucciones con una duración de entre 2 a 4 semanas:
- Mantener una rutina de higiene dental estricta para no perjudicar el tratamiento.
- Reducir el consumo de bebidas y alimentos altos en colorantes y azúcares.
- Evitar el tabaco todo lo posible.
- No enjuagarse con colutorios de clorhexidina, ya que su uso prolongado puede manchar los dientes.
- Llevar las fundas unas dos horas al día para que haga efecto el blanqueamiento dental en casa, no obstante, pueden variar en función de la valoración del dentista.
- No exceder la cantidad de gel blanqueante recomendada por el especialista porque puede causar irritación en las encías.
- Lavar las férulas con agua tibia después de cada uso.
Recomendaciones Adicionales
- Utiliza las férulas durante el número de horas recomendadas en cada caso por tu odontólogo/a.
- No tragues los excesos de gel que rebosan de la cubeta. Si esto ocurre habitualmente puede ser que estés colocando demasiada cantidad de gel. El efecto blanqueador no aumenta a razón de la cantidad de producto que se coloque.
- Después del tratamiento retira las férulas de tu boca y límpialas bajo el grifo. No utilices agua muy caliente para limpiarlas porque podrían desajustarse. Si quedan restos de gel en su interior, cepíllalas con un cepillo suave.
- Si sientes cualquier sensibilidad o sensaciones inusuales, quítate las férulas, enjuaga tu boca y cepilla tus dientes con agua templada.
- Debes hacerlo con los dedos, asegurándote de las férulas queden uniformemente colocadas sobre los dientes. No debes colocarlas mordiendo o haciendo presión con los dientes ya que podrían romperse.
- Siempre debes guardarlas en la cajita que te damos con ellas. Ojo con envolverlos en servilletas, ¡pueden acabar en la basura en un descuido! Y cuidado con las fuentes de calor, pueden deformarlas.
- Las jeringas con gel blanqueador deben guardarse en la nevera, y sacarlas media hora antes de su uso.
- En la medida de lo posible, y solo durante el periodo de tiempo que dure el tratamiento, debes evitar la ingesta de algunos alimentos y seguir una “dieta blanca”.
¿Qué Hacer en Caso de Problemas?
- Sensibilidad: Cada vez que coloques las férulas con el gel blanqueador puedes sentir una ligera sensibilidad leve en los dientes. Si esta no cede o es muy fuerte, debes retirar las férulas y eliminar el producto con un cepillado suave de tus dientes y agua templada.
- Irritación de encías: Si al colocar las férulas notas que rebosa agente blanqueador y este contacta con las encías, también debes retirarlo y empezar de nuevo.
- Rotura de férula: No te asustes, puede ocurrir que alguna de ellas se rompa o se perfore. No debes usarla ya que el agente blanqueador se saldría.
- Gel blanqueador insuficiente: Si esto ocurre es probable que estés utilizando demasiada cantidad de producto en cada aplicación.
¿Cuánto Dura un Blanqueamiento?
Si se llevan a cabo unas escrupulosas medidas higiénicas y de mantenimiento, el blanqueamiento dental puede permanecer estable muchos años. Si pierde cierto brillo o se quiere un efecto más luminoso para una determinada circunstancia, se puede realizar un tratamiento de retoque cada cierto tiempo.
El Blanqueamiento Dental es Seguro
El blanqueamiento dental supervisado por especialistas en la clínica es un procedimiento completamente seguro. El gel blanqueador no daña el esmalte en ningún caso ni lo vuelve más frágil, simplemente propicia su oxigenación para que se vuelva más blanco. Algunos pacientes pueden experimentar cierta sensibilidad durante el tratamiento, pero es pasajera y temporal, y desaparece una vez el proceso ha concluido.
Recuerda, el blanqueamiento dental en casa con férulas es un procedimiento para blanquear tus dientes que no hace daño al esmalte. La cubeta tiene la forma de tus dientes.
Recomendaciones Finales
- Recomendación del odontólogo: No realices ningún blanqueamiento dental casero que pueda dañar el esmalte de tus diente.
- Es importante no utilizar pasta de dientes con colorante ya que puedes teñir los dientes.
- Es importante lavar la cubeta y limpiarla con nuestro cepillo de dientes con agua. Antes de volver a usar las cubetas es muy recomendable volver a lavarlas y secarlas para retirar cualquier residuo hubiera podido quedar.
- Recomendación del dentista: No existen blanqueamientos dentales milagrosos. Antes de comenzar con un tratamiento es muy importante que un especialista te aconseje.
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