Una sonrisa blanca y saludable es el deseo de muchas personas, y unos dientes blancos son la clave para una sonrisa bonita y signo de una buena higiene bucal. Un asunto en el que salud y belleza se dan la mano. En la actualidad, su relevancia es cada vez mayor, ya que las personas se suelen preocupar más por la estética de su sonrisa y, debido a esto, han aparecido diversas pastas que ofrecen blanquear la dentadura en casa.
Dichos productos, mejor conocidos como pastas blanqueadoras para dientes, dicen mejorar los tonos del esmalte fácilmente, haciendo que muchas personas decidan utilizarlos en lugar de acudir a una clínica dental especializada. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, puede resultar difícil elegir la mejor.
Descubre los impactos de la pasta de dientes blanqueadora, en qué casos está recomendada y los beneficios que puede ofrecer.

¿Cómo Funcionan las Pastas de Dientes Blanqueadoras?
Las pastas de dientes blanqueadoras emplean distintos ingredientes activos para eliminar manchas y aclarar el esmalte dental. Las pastas blanqueadoras para los dientes suelen contener sustancias químicas que actúan como agentes blanqueadores.
El peróxido de carbamida y el peróxido de hidrógeno son oxidantes que liberan oxígeno activo cuando entran en contacto con el agua o la saliva en la boca. Este oxígeno activo penetra en la estructura de los dientes y descompone los compuestos orgánicos que causan las manchas. El bicarbonato de sodio, por otro lado, es un abrasivo suave que ayuda a eliminar la placa dental y las manchas superficiales de los dientes. Además de estos ingredientes activos, estas pastas de dientes también pueden contener otros ingredientes que ayudan a limpiar los dientes, como el fluoruro y los surfactantes.
En general, los resultados del blanqueamiento dental con pasta dental pueden ser visibles después de algunas semanas de uso regular.
Ingredientes Clave en los Dentífricos Blanqueadores
- Peróxido de Carbamida y Peróxido de Hidrógeno: Agentes oxidantes que descomponen las manchas.
- Bicarbonato de Sodio: Abrasivo suave que elimina la placa y las manchas superficiales.
- Fluoruro: Fortalece el esmalte dental y previene las caries.
BLANQUEAR LOS DIENTES CON BICARBONATO 🦷✨ ¿Es bueno este remedio casero?
¿Son Realmente Efectivas las Pastas Blanqueadoras?
Ahora que ya conoces la forma en que actúa el blanqueamiento dental será más fácil conocer si realmente una pasta dental puede aclarar los dientes.
En el mundo odontológico esta pregunta tiene una sola respuesta: el blanqueamiento dental. Un procedimiento que trabaja entre las diferentes capas dentales, enfocándose concretamente en el esmalte y la dentina.
Por un lado, el esmalte (la capa más resistente del cuerpo) es la parte superficial de la pieza dental que se encarga de protegerla. Por otro lado, la dentina (ubicada dentro del esmalte) es la encargada de brindarle color a la corona. Se destaca del esmalte por tener un tono más amarillento.
A través de un blanqueamiento dental, el gel compuesto a base de peróxido de carbamida logra ingresar a la dentina utilizando los poros que la integran. Gracias a esto, logra disminuir los tonos acercándose al color natural de las piezas dentales.
Hoy en día, el mercado está repleto de diferentes dentífricos que afirman tener este efecto. Sin embargo, todos estos productos deben cumplir lo estipulado en la normativa europea, esto significa que no pueden usar una concentración mayor al 0.1% de peróxido de hidrogeno, ya que se comercializan sin receta.
Debido a lo anterior, el efecto de las pastas blanqueadoras es casi imperceptible.

Índice de Abrasividad (RDA)
Además de lo anterior, es importante que tengamos en cuenta el índice de abrasividad o RDA (Relative Dentin Abrasion) antes de adquirir un dentífrico blanqueador. Esta métrica nos muestra el efecto abrasivo que pueden tener estos productos en la dentina y el esmalte.
Por lo general, una pasta blanqueadora tiene un RDA de entre 80 y 100. Según estudios de la ADA (Asociación Dental Americana), aquellos dentífricos con un RDA menor a 250 son seguros y adecuados, produciendo un ligero desgaste en la dentina, aunque con mayores repercusiones en el esmalte.
Debido a lo anterior, no existe evidencia concreta de que una pasta de verdad blanquee los dientes sin afectarlos. Pese a que se comercializan algunos dentífricos con mayor concentración de peróxido de hidrógeno (mayor 0.1%), estos sólo están disponibles con receta médica.
Los efectos que ofrecen las pastas blanqueadoras de dientes son limitados debido a las restricciones a las que están sometidas bajo la normativa europea, lo cual, afecta los resultados que ofrecen.
Efectos Realistas de una Pasta de Dientes Blanqueadora
Ahora que ya sabes que los resultados de un dentífrico blanqueador son bastante limitados y que pueden promover el desgaste dental es importante conocer sus efectos.
La realidad es que estos productos sólo podrán actuar (o prevenir) tinciones o manchas provocadas por bebidas (café, vino, té, etc.) y ciertos alimentos.
Ten mucho cuidado al cepillarte con alguno de estos productos: En muchas ocasiones, las grandes marcas venden las pastas blanqueadoras haciéndolos pasar por otro tipo de productos, los cuales, puede provocar graves daños en las mucosas (encías) y los dientes.
De hecho, algunos de estos productos de dudosos resultados son promocionados por influencers que no tienen ningún conocimiento sobre el tema.

Mitos Comunes sobre el Blanqueamiento Dental
- Carbón Activado: Puede ser abrasivo y dañar el esmalte, exponiendo la dentina y amarilleando los dientes.
- Agua Oxigenada: Corrosiva y puede tener efectos negativos en las encías y tejidos blandos.
- Aceite de Coco: Útil para prevenir la placa bacteriana, pero no blanquea los dientes.
Alternativas y Recomendaciones
Decídete por el blanqueamiento dental: Este tratamiento es seguro, indoloro y eficaz. Además, es realizado por profesionales y ofrece resultados durante mucho tiempo.
Si deseas que tus dientes se aclaren, la mejor recomendación que podemos hacerte es que acudas a una clínica dental profesional.
En clínica Nobel ofrecemos un tratamiento profesional combinado que lograr aclarar los dientes de una forma más completa, eficaz y duradera. Dicho blanqueamiento dental unifica los efectos del tratamiento con férulas (ambulatorio) y el tratamiento con lámpara LED (en clínica). Si deseas someterte a un blanqueamiento dental combinado en Madrid te sugerimos visitarnos, en clínicas Nobel contamos con profesionales que se encargarán de brindarte el mejor servicio.
Con el objetivo de lograr los mejores resultados las férulas deberán usarse por 30 días y a mitad del tratamiento deberás realizarte la sesión de lámpara LED.
Al aplicar los dos tratamientos en combinación se logra una mayor efectividad que durará por más tiempo.
Por lo general, el agente blanqueador que se utiliza en las férulas tendrá una concentración de entre el 10% y el 16% de peróxido, mientras que el empleado en la sesión de lámpara tendrá un nivel de entre 20% y 37.5% de peróxido de hidrógeno.
La diferencia radica en que la sesión de lámpara se realiza en clínica por un especialista. Además, antes del proceso se protegen las mucosas (encías, labios, etc.) para evitar que el agente las pueda dañar.
¿Cuál es el Mejor Dentífrico para Blanquear los Dientes?
Como hemos dicho anteriormente, no existe un dentífrico blanqueador que realmente pueda darte resultados al nivel de un blanqueamiento dental.
Sin embargo, si existen pastas desensibilizantes que nos pueden ayudar a tratar el efecto secundario relacionado con el aumento de sensibilidad dental que puede surgir al realizar un blanqueamiento.
Ahora ya conoces los alcances de una pasta dental blanqueadora, si quieres usar una recuerda siempre utilizar un producto que cumpla con los estándares adecuados de RDA para no dañar tus dientes.
Pastas de Dientes Recomendadas
Si no sabes qué pasta elegir para realizar tu higiene bucodental diaria, a continuación, te diremos cuáles son las que recomendamos y en qué casos están indicadas:
- Perdontax: Recomendada para personas con padecimientos periodontales, disminuye la inflamación y reduce el sangrado de las encías.
- Vitis Blanqueadora: Ideal para deshacerte de las manchas pequeñas generadas por el café.
- Elmex: Desensibiliza los dientes, reduciendo las molestias al consumir alimentos fríos o calientes.
- Fluocaril: Con alto nivel de flúor, fortalece los dientes y es ideal para personas susceptibles a las caries.
Otras Pastas Blanqueadoras Populares
Además de las mencionadas, existen otras opciones en el mercado que pueden ser de tu interés:
- Oral B 3D White de Luxe Perfeccion: Elimina hasta el 100% de las manchas superficiales en tres días.
- Colgate Max White Ultra: Elimina manchas profundas gracias a su innovadora espuma activa.
- Vitis Whitening: Elimina manchas, restaura el brillo natural del esmalte y protege contra la sensibilidad dental.
- Sensodyne Clinical White: Elimina manchas superficiales y protege frente a la sensibilidad dental.
- iWhite: Especialmente formulada para eliminar las manchas causadas por café, té y tabaco.
- Biomed Superwhite: Combina aceite de coco, bromelina y sílice para eliminar la placa y blanquear suavemente.
- Extreme White de Splat Special: Blanquea el esmalte hasta 2 tonos en 4-6 semanas.
- Ecodenta: Con carbón activado, elimina manchas de forma natural sin dañar el esmalte.

Recomendaciones para Potenciar los Resultados
Para potenciar los resultados de tu pasta de dientes blanqueadora, sigue estas recomendaciones:
- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con una técnica adecuada y durante al menos dos minutos.
- Usa hilo dental y enjuague bucal para eliminar bacterias y evitar la acumulación de manchas.
- Reduce el consumo de café, té y vino tinto, ya que tienden a manchar los dientes.
- Consulta a tu dentista para evaluar opciones profesionales de blanqueamiento si deseas resultados más rápidos y duraderos.
Las pastas de dientes con activos blanqueantes son una solución efectiva y accesible para mejorar la apariencia de tu sonrisa. Sin embargo, es fundamental elegir un producto de calidad, respaldado por profesionales y adecuado para tus necesidades. También es importante recordar que los resultados pueden variar de persona a persona, y no se garantizan resultados específicos.
Si deseas conocer más sobre el blanqueamiento dental te invitamos a que te pongas en contacto con nosotros para que nuestros especialistas te valoren y te indiquen los pasos a seguir para realizarlo.
tags: #dentifrico #dientes #blancos