¿Estás sufriendo dolor por bruxismo en alguna parte de la cabeza o las cervicales? En este artículo, te explicamos qué es el bruxismo, sus síntomas, cómo puede afectar tu salud dental y qué tratamientos existen para aliviarlo.
El bruxismo es un trastorno común que puede afectar a personas de todas las edades, causando molestias significativas si no se trata adecuadamente. El bruxismo es el hábito de apretar la mandíbula de manera repetitiva e involuntaria.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una condición en la que una persona rechina, aprieta o frota los dientes de manera involuntaria, generalmente mientras duerme. Este trastorno ocasiona una tensión continuada en diferentes partes del cuerpo.
El bruxismo puede ser:
- Bruxismo Diurno: Suele estar relacionado con el estrés y la ansiedad.
- Bruxismo Nocturno: Ocurre durante el sueño y puede estar asociado con trastornos del sueño como la apnea.
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Causas del bruxismo
El bruxismo puede ser causado por una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos.
- Estrés y ansiedad: Son las causas más comunes del bruxismo.
- Trastornos del sueño: Como la apnea del sueño, están estrechamente relacionados con el bruxismo nocturno.
- Maloclusión: Una alineación incorrecta de los dientes puede causar bruxismo.
- Factores genéticos: El bruxismo puede ser heredado.
Síntomas del bruxismo
El bruxismo puede manifestarse con una variedad de síntomas que afectan tanto la boca como otras partes del cuerpo.
¿Te despiertas con alguno de estos dolores mencionados? En general, solo es necesario el examen de tu dentista para diagnosticar el bruxismo.
La zona más afectada de manera directa por este trastorno es la musculatura que rodea la mandíbula. En primer lugar, en la propia mandíbula y la articulación temporomandibular o ATM (a cada lado de la cabeza).
La musculatura del cuello y la que interviene en el proceso de masticación están interconectadas. Esto se debe a que hay una relación anatómica del nervio trigémino (que abarca gran parte del cráneo e incluye la ATM) con las vértebras cervicales C2 y C3.
De este modo, la cervicalgia o dolor de cervicales puede ser consecuencia del hábito de presionar la mandíbula con frecuencia. Por lo tanto, el bruxismo debería ser un factor a tener en cuenta en casos de otalgia (dolor de oído) que no tienen otra explicación.
El dolor de cabeza que se produce por sobrecarga muscular se conoce como cefalea tensional. Entre los posibles orígenes, una de ellas es la costumbre de rechinar los dientes. Sí, el bruxismo es una causa frecuente de dolores de cabeza, especialmente aquellos que ocurren por la mañana.
Diagnóstico del bruxismo
El dentista realizará un examen físico para detectar signos de desgaste dental, sensibilidad y dolor en la mandíbula. Cuando se busca una evaluación más detallada del bruxismo nocturno se puede realizar una polisomnografía o estudio del sueño.
Tratamiento del bruxismo
Si necesitas saber cómo tratar el bruxismo, es necesario que acudas a un especialista ya que dependerá de la gravedad del caso y las causas subyacentes. Este trastorno se suele abordar de manera multidisciplinar.
Las férulas de descarga son unos dispositivos que se colocan en la boca durante la noche para evitar el desgaste dental y reducir la presión sobre la mandíbula. Las férulas y los protectores bucales son dispositivos que se colocan en la boca para proteger los dientes del desgaste.
| Tratamiento | Descripción |
|---|---|
| Férulas de descarga | Dispositivos que se colocan en la boca durante la noche para proteger los dientes y reducir la presión en la mandíbula. |
| Fisioterapia | Ayuda a relajar los músculos tensos de la mandíbula y el cuello. |
| Manejo del estrés | Técnicas de relajación y terapia para reducir el estrés y la ansiedad. |
| Medicamentos | En algunos casos, se pueden recetar relajantes musculares o analgésicos para aliviar el dolor. |
Cuando los dolores que derivan del bruxismo son constantes es conveniente acudir a un fisioterapeuta. Practicar alguna actividad física con regularidad ayuda a cuidar la salud mental, a controlar el estrés y a mantener un buen tono muscular.
El bruxismo infantil es relativamente frecuente, especialmente entre los 3 y 6 años.
Si padeces dolor por bruxismo en cualquier parte de la cabeza o en la zona de las cervicales, es recomendable que acudas a tu dentista.