Los brackets son una solución excelente para corregir los diferentes problemas de desarrollo de las estructuras dentofaciales. Sin embargo, si has comenzado un tratamiento con brackets, es normal que al principio experimentes molestias o dolor. De hecho, esta es una de las principales preocupaciones de quienes están a punto de iniciar un tratamiento de ortodoncia.
¿Por Qué Duele la Ortodoncia con Brackets?
Sentir dolor cuando te colocan los brackets es completamente normal y no debes alarmarte. La ortodoncia obliga a moverse a unos dientes que llevaban en su posición muchos años. Los brackets ejercen una presión constante para mover los dientes hacia su posición ideal, lo que genera cambios en el flujo sanguíneo. El movimiento dental también puede provocar una ligera inflamación en las encías.
Por tanto, las molestias se deben a la necesidad de ejercer fuerza sobre las piezas dentales que se desean mover. Debido a esto, no es normal que una persona a la que le han puesto brackets no sienta ni dolor ni unas mínimas molestias. Aunque cada caso debe ser valorado de manera individual, es posible que el hecho de no sentir presión o sensibilidad se deba a que no se haya ajustado bien la ortodoncia.
Es normal sentir dolor tras colocar brackets por la presión ejercida en los dientes. Es común experimentar cierto grado de dolor o molestia en los dientes y las encías durante los primeros días después de colocar los brackets.
Esta cuestión es muy habitual cuando empezamos el tratamiento durante las dos primeras semanas, son molestias normales, que tienen lugar durante los primeros días y pueden ser por estos motivos:
- Molestias que se deben al movimiento de la boca normal y al movimiento de los Brackets sobre los dientes, es un dolor general en los dientes y sensibilidad al comer.
Duración del Dolor
El dolor asociado a los brackets recién colocados es temporal y no dura para siempre. Las molestias suelen aparecer entre las primeras 4 y 6 horas después de la colocación de los brackets y alcanzan su máxima intensidad durante las primeras 48 horas.
El periodo de adaptación de una persona tras la colocación de los brackets suele durar entre 7 y 10 días de media. Dependerá del profesional que los haya colocado, del tipo de ajuste que sea necesario, y por supuesto, también del umbral del dolor del paciente. Son estos primeros días los que resultan más incómodos; pero con el paso del tiempo las molestias irán descendiendo. En apenas unos días, lo más común es notar que el aparato se va ajustando a la boca hasta recuperar la normalidad. Son las horas posteriores a la colocación de los brackets las que más cuesta superar.
En el caso de los brackets, la presión de los nuevos ajustes puede durar entre 2 y 4 días.
Tipos de Brackets y Dolor
Aunque, dependiendo del tipo de Brackets, podrán durar las molestias iniciales más o menos, hay que diferenciar:
- Brackets metálicos o de zafiro: las molestias son más generalizadas y suelen desaparecer a los pocos días desde que se inicia el tratamiento. También hay que decir que son más estéticos.
- Brackets linguales: la ortodoncia lingual, es un poco más molesta y es posible, experimentar molestias durante las dos primeras semanas de tratamiento.
También solemos encontrar que a los pacientes, les suele doler más los dientes de la parte inferior de la boca que los de la parte superior, y esto tiene una explicación lógica.
Inicialmente, los alambres que unen los brackets ejercen mucha presión, pero, a medida que se van recolocando los dientes, la presión disminuye. Esto indica que los aparatos deben ajustarse y apretarse. El cambio de estos arcos que mantiene los brackets unidos puede causar dolor y molestias durante unos días. La incomodidad no debería ser tan severa como cuando se colocaron los brackets por primera vez. Después de unos días, la nueva presión sobre los dientes irá desapareciendo.
¿Duele la Boca y los Dientes en las Revisiones de Ortodoncia con Brackets?
Queremos desmontar un mito, por los que muchos pacientes no vienen a las revisiones, cuando empezamos un tratamiento tan importante como es la ortodoncia con brackets, y es que sienten que van a experimentar nuevamente dolor. Estas revisiones, no resultan dolorosas en sí mismas.
Nosotros recomendamos una revisión cada mes o mes y medio, para llevar un control del tratamiento y que sea lo más eficaz posible. Durante estas citas, el ortodoncista supervisa los progresos del tratamiento y actúa sobre el aparato para que active nuevos micromovimientos (cambia y ajusta las ligaduras o ligas, revisa los arcos…). De esta manera, los dientes irán moviéndose progresivamente hasta alcanzar la posición adecuada.
¿Qué Hacer Si Te Duelen los Brackets?
Una vez hemos explicado por qué duelen los brackets y durante cuánto tiempo, es conveniente resaltar que, además de ser absolutamente normal, las molestias forman parte del tratamiento de ortodoncia con brackets.
Medidas para Aliviar el Dolor
- Alimentos blandos: Una de las mejores pautas a seguir para evitar el dolor dental tras la colocación de brackets es decantarse por alimentos blandos, de manera que no se fuerce la mandíbula al masticar o al morder. Durante los primeros días, opta por una dieta de alimentos blandos que no exijan mucha masticación. Sopas, papillas, cremas, purés, yogur o batidos son buenas opciones. Durante los 2-3 días posteriores a un ajuste, cuando la sensibilidad es mayor, opta por una dieta blanda (purés, yogures, sopas, batidos).
- Control del estrés: Aunque pueda resultar muy complicado, en estos momentos tan delicados es importante controlar el estrés. Cuanto mayor sea la sensación de estrés, más tensión se acumulará en la mandíbula, llegando a resultar realmente incómodo.
- Evitar deportes de riesgo: Por supuesto, hasta la completa adaptación de los brackets, es totalmente contraproducente realizar deportes o actividades físicas que supongan riesgo de golpe o lesión en cara.
- Cera para ortodoncia: Si empiezas a notar molestias por el roce y no sabes cómo aliviar el dolor en zonas tan delicadas como las mejillas o los labios, encontrarás un buen aliado en la cera para ortodoncia. Si estás fuera o no tienes cita en el dentista hasta dentro de unos días, puedes colocar cera dental para impedir el roce de la punta con los tejidos blandos de la cavidad oral. Lo mismo ocurre con las heridas por brackets, en estos casos también puedes aplicar cera dental para evitar que aparezcan llagas dolorosas. Te proporcionaremos cera de ortodoncia. Si un bracket o el final de un alambre te roza, solo tienes que coger una pequeña bolita, calentarla con los dedos y aplicarla sobre el elemento que te molesta.
- Analgésicos: Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causados por los brackets. Analgésicos comunes: Ibuprofeno o paracetamol para aliviar el dolor leve.
- Compresas frías: Puedes envolver un hielo en un paño limpio y aplicarlo suavemente en la parte exterior de la mejilla, evitando el contacto directo con los dientes. Las compresas frías o calientes pueden ayudar a aliviar la inflamación y reducir el dolor en tus encías y tejidos bucales.
- Enjuagues con agua tibia y sal: Es un remedio casero, seguro y muy eficaz. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y realiza enjuagues suaves durante 30 segundos, 2 o 3 veces al día. Alivian la irritación en las encías.
Cuidado de las Encías
Desde el equipo de Odontomed Institut, comprendemos perfectamente que una de las mayores preocupaciones al iniciar un tratamiento de ortodoncia es la posibilidad de sentir dolor o inflamación en las encías. Queremos que sepas que es una experiencia frecuente y, en gran medida, manejable. El camino hacia una sonrisa perfecta es un proceso de adaptación.
Sí, es bastante común y, hasta cierto punto, normal sentir molestias en las encías, sobre todo al principio del tratamiento y después de cada ajuste. Sin embargo, es fundamental entender la diferencia: una cosa es la sensibilidad leve y pasajera causada por la presión que mueve los dientes, y otra muy distinta es el dolor, la hinchazón y el sangrado persistentes, que suelen ser un signo de inflamación por una higiene deficiente (gingivitis).
Entender el “porqué” de las molestias es el primer paso para gestionarlas eficazmente y dejar de preocuparse sin motivo.
Causas Comunes de Molestias en las Encías
- Remodelación ósea: Tus aparatos de ortodoncia, ya sean brackets o alineadores, aplican fuerzas suaves y constantes para guiar tus dientes a su posición ideal. Este proceso estimula una remodelación del hueso y los ligamentos que soportan los dientes. Esta actividad biológica puede generar una leve inflamación transitoria en los tejidos circundantes, incluidas las encías.
- Higiene deficiente: Esta es la causa más común, y a la vez más prevenible, de dolor, hinchazón y sangrado de encías. Los brackets, arcos, gomas y demás aditamentos crean rincones y recovecos donde la placa bacteriana (una película pegajosa llena de bacterias) se acumula con facilidad. Si no se elimina de forma meticulosa, esta placa irrita las encías, provocando que se inflamen, se enrojezcan, se hinchen e incluso sangren al cepillarlas.
- Irritación física: A veces, la molestia no proviene de la encía en general, sino de un punto muy concreto. El borde de un bracket, el extremo de un arco que ha quedado un poco largo o un gancho pueden rozar o pinchar la cara interna de las mejillas, los labios o directamente la encía.
Rutina de Higiene Bucal Recomendada
- Cepillado meticuloso: Debes cepillarte los dientes después de cada comida, sin excepción.
- Cepillos interproximales: Son tus grandes aliados.
- Seda dental especial o Superfloss: Usar el hilo dental es indispensable.
- Irrigador bucal (Waterpik): Es un complemento excelente.
- Enjuague bucal: Utiliza un colutorio con flúor y sin alcohol para no resecar la boca. Es preferible optar siempre por enjuagues bucales sin alcohol para evitar la sequedad e irritación de las mucosas. Lo ideal es que contengan flúor para proteger el esmalte.
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
Otros Dolores Comunes y Soluciones
Los dolores más comunes con la ortodoncia se centran en dolor de cabeza, dolor de encías y, obviamente, dolor de dientes.
- Dolor de cabeza por ortodoncia: El dolor de cabeza puede ser causado por la presión aplicada por los brackets o alineadores, especialmente después de los ajustes. Es un dolor común que disminuye con el tiempo.
- Encías y dientes sensibles durante el tratamiento: La presión de los brackets o alineadores puede provocar que las encías se irriten y que los dientes se sientan más sensibles. Para aliviar esta incomodidad, se puede usar cera ortodóntica sobre los brackets para proteger las encías y realizar enjuagues con agua salada tibia para calmar la irritación.
Alternativas a los Brackets Tradicionales
Uno de los principales temores al iniciar un tratamiento ortodóntico es el dolor. Mientras que la ortodoncia tradicional con brackets puede generar molestias considerables, el dolor los alineadores invisibles no existe, por eso se ha convertido en una alternativa más apetecible.
Ortodoncia Invisible: Presión Sin Dolor
La diferencia clave está en la forma en la que se ejerce la fuerza sobre los dientes. Aunque los alineadores ejercen presión para mover los dientes, lo hacen de una manera más gradual y uniforme, evitando el dolor asociado a la ortodoncia tradicional.
- Mayor comodidad en el día a día: Como decíamos, se quitan para comer, pero también para lavar los dientes. La higiene bucal, por tanto, se hace sin problemas ni limitaciones.
En definitiva, la ortodoncia invisible ofrece una experiencia mucho más llevadera, permitiendo corregir la sonrisa sin los inconvenientes del dolor y las molestias de los brackets tradicionales.
¿Cuándo Consultar al Ortodoncista?
Aunque la mayoría de las molestias son manejables en casa, es importante que sepas reconocer cuándo una situación requiere nuestra atención profesional.
Tanto si quieres saber más sobre cómo aliviar el dolor posterior a la colocación de brackets como si tienes dudas porque no notas ninguna molestia, lo mejor es hablarlo directamente con tu ortodoncista en la siguiente cita.