¿Funciona la Pasta de Dientes para Eliminar Puntos Negros? Mitos y Alternativas Seguras

La búsqueda de soluciones rápidas para los granos ha llevado a muchos a recurrir a remedios caseros, siendo uno de los más populares el uso de pasta de dientes. Pero, ¿es realmente efectivo este truco? ¿O podría estar causando más daño que bien? Exploraremos este mito y ofreceremos alternativas seguras para el cuidado de la piel.

El Mito Detrás de la Pasta de Dientes

El truco de aplicar pasta de dientes en los granos se basa en la creencia de que este producto tiene un efecto antibacteriano y secante. Se supone que los ingredientes como el bicarbonato de sodio, el alcohol, el peróxido de hidrógeno y el lauril sulfato de sodio ayudan a secar la lesión. "Como las lesiones de acné contienen aceite, el mito probablemente empezó porque muchos creyeron que secar una lesión podría hacerlo desaparecer más rápido", contó la doctora Amanda Doyle a Byrdie asegurando que, en efecto, este producto tiene ingredientes que ayudarían a secarlo como es el bicarbonato de sodio, alcohol, peróxido de hidrógeno, y el lauril sulfato de sodio.

Sin embargo, los profesionales advierten que la pasta dental está hecha para limpiar los dientes y, aunque es benéfica para tu sonrisa, irrita la piel y desequilibra su pH, causando (en casos más extremos) dermatitis, e incluso quemaduras químicas, si se usa con frecuencia o se mezcla con otros productos.

¿Por Qué No Deberías Usar Pasta de Dientes?

Aunque la pasta de dientes pueda parecer una solución rápida, su uso en la piel puede acarrear varios problemas:

• Irritación y Desequilibrio del pH: La pasta de dientes está formulada para la boca, no para la piel. Sus ingredientes pueden irritar y alterar el pH natural de la piel.
• Falta de Propiedades Antibacterianas: Contrario a la creencia popular, la pasta de dientes no tiene propiedades antibacterianas efectivas para tratar el acné.
• Ingredientes Nocivos: Algunas pastas de dientes contienen ingredientes como el fluoruro y el mentol, que pueden inflamar e irritar la piel.
• Posibles Quemaduras Químicas: El uso frecuente o la mezcla con otros productos puede resultar en dermatitis o quemaduras químicas.

"La pasta de dientes irrita la piel, por lo que algunos pueden creer que seca los granos, pero lo que realmente hace es irritar y causar enrojecimiento y descamación", advirtió el doctor Schultz. Alertó además de que “la piel puede resecarse en exceso e incluso quemarse si se aplica a las espinillas”.

Componentes Problemáticos en la Pasta de Dientes

La doctora Alicia Barreiro Capurro, especialista en cáncer cutáneo y dermatología estética, señala algunos componentes problemáticos:

• Triclosán: Un compuesto químico con propiedades antimicrobianas que puede actuar como disruptor endocrino.
• Bicarbonato Sódico: Altera el pH de la piel, favoreciendo la aparición de patologías.
• Alcohol y Peróxido de Hidrógeno: Antisépticos y secantes que pueden irritar y quemar la piel.

"Es importante desmentir este bulo ampliamente conocido, ya que implica la utilización de un producto que puede resultar nocivo para la piel, no sólo empeorando la patología previa, sino también favoreciendo la aparición de otras o incluso dejando secuelas", explica la doctora Alicia Barreiro Capurro.

Alternativas Seguras y Efectivas

Los profesionales afirman que existen dos ingredientes que podrían disminuir la apariencia de los granitos con facilidad y sin dañar la piel. Uno es el peróxido de benzoilo y el otro es el ácido salicílico.

Otro truco aprobado por los doctores es confiar en el frío para disminuir la inflamación. "Me gusta aplicar un algodón sumergido en té verde frío, un poco de antibiótico tópico o un cubo de hielo a un granito para vasoconstruir los vasos sanguíneos y disminuir el enrojecimiento", confesó Rachel Nazarian a Byrdie.

Aquí hay algunas alternativas seguras y efectivas:

• Ácido Salicílico: Un exfoliante que ayuda a desobstruir los poros.
• Té Verde Frío: Aplicar un algodón sumergido en té verde frío puede disminuir la inflamación.
• Parches Hidrocoloides: Ayudan a eliminar los granos de forma rápida y efectiva.

¿Qué Hacer Entonces?

Lo mejor es acudir a un profesional para obtener consejos personalizados. Los remedios caseros y consejos de influencers deben usarse con precaución y con el porcentaje correcto según el tipo de piel y las necesidades individuales.

Eso sí... por muy fascinantes que puedan sonar los remedios caseros, los consejos de influencers o famosas, lo mejor siempre es acudir con un profesional pues estos también se deben usar con precaución y con el porcentaje correcto según el tipo de piel y las necesidades que se padecen.

Mitos Adicionales sobre el Acné

Además del mito de la pasta de dientes, existen otras creencias erróneas sobre el acné:

• Los puntos negros son por suciedad: A pesar de su apariencia, los puntos negros no se deben a que la piel esté sucia, sino a la oxidación del sebo en los poros.
• El acné es solo para adolescentes: El acné puede afectar a personas de cualquier edad.
• Exfoliar en exceso es bueno: Exfoliar la piel en exceso puede causar irritación y empeorar el acné.

Los puntos negros tienden a aparecer con más frecuencia cuando las hormonas provocan un aumento de la producción de sebo, una sustancia aceitosa, por parte de las glándulas situadas bajo la piel. Pero en realidad, nadie está libre de tener los poros grandes y poros oscuros o negros. Es algo que entra dentro de la normalidad.

Los puntos negros aparecen con más frecuencia en la cara, la espalda, el cuello, el pecho, los brazos y los hombros. En estas zonas hay más folículos pilosos.

Si es algo que te preocupa, trata de evitar utilizar productos de cuidado de la piel a base de aceite, los ambientes húmedos, la ropa ajustada que no favorezcan la buena circulación de la sangre y los productos para la piel que contengan alcohol.

Técnica para Eliminar un Punto Negro Profundo

Os dejamos esta guía paso a paso que podéis seguir con sumo cuidado para quitaros los puntos negros y comedones en casa:

1. Limpia la piel con un limpiador suave, soluble en agua y continúa con un tónico. Si encuentras uno que lleve niacinamida (también se conoce también como vitamina B3 para mejorar el tamaño del poro, mucho mejor).
2. Pon durante unos minutos un paño húmedo tibio (no caliente) sobre el área donde deseas realizar la extracción y luego seca la zona.
3. Utiliza un extractor de comedones. Primero debes presionar sobre el centro del punto negro y luego presionar suavemente hacia abajo y tirar a la vez hacia adelante.
4. Para una extracción más profunda del punto negro, envuelve tus dedos con pañuelos de papel y aplica una presión suave a los lados del punto negro (nunca clavando las uñas) y una vez que tengas el pellizco de piel haz movimientos en zigzag presionando hacia arriba para extraer toda la suciedad del interior del folículo. Si no puedes extraer nada prueba dentro de unos días.

Lo más importante es tomárselo con calma. Cualquier manipulación del punto negro antes de tiempo o demasiado fuerte no traerá más que un empeoramiento del problema. Si no estás seguro de poder hacerlo bien, lo mejor que te pongas en manos de especialistas.

Consejos para Reducir los Puntos Negros

1. Tratamientos con plantas. Los tratamientos a base de plantas se recomiendan a menudo para el acné. Son, por ejemplo, los que incluyen el aceite esencial de árbol de té.
2. Vapor. Dejar que el vapor de agua acaricie el rostro es una forma eficaz de ablandar los puntos negros antes de eliminarlos. La vaporización hace que la piel sude, lo que a su vez ayuda a eliminar las toxinas. También ablanda los poros, lo que facilita su extracción.
3. El bicarbonato de sodio. Es un exfoliante natural. Haz una pasta con bicarbonato y agua y ponla sobre la zona que quieras tratar. Frota suavemente la piel con los dedos durante unos minutos y lávate con agua. Repite dos veces por semana.
4. Limón, aceite y sal. La cualidad astringente del limón cortará la grasa mientras que los finos gránulos de sal actuarán como un exfoliante. La miel dejará la piel hidratada y ayudará a mantener alejados los gérmenes.
5. Mascarilla de huevo. Las claras de huevo son conocidas por su capacidad para tensar la piel y eliminar los puntos negros. Puedes aplicarlas directamente sobre la piel o en forma de mascarilla. Además, al ser ricas en nutrientes, también mejoran la textura de la piel y eliminan la grasa sobrante.
6. Mascarilla de tomate. Los tomates son ricos en vitamina C y A. Además, tienen propiedades para aclarar la piel, absorber la grasa y reducir el tamaño de los poros.
7. Arcilla. Las propiedades de absorción de grasa de la arcilla la hacen ideal para eliminarla, junto con otras impurezas.

Cómo Prevenir la Aparición de Puntos Negros

1. Lávate la cara al levantarte, antes de acostarte y también siempre después de sudar.
2. Usa limpiadores no abrasivos en la piel y aplícalos con suavidad, usando las yemas de los dedos. Frotar con toallitas o esponjas puede irritar la piel.
3. Utiliza productos para la piel sin alcohol.
4. Evita el sol, ya que algunos medicamentos para el acné pueden hacer que su piel sea más sensible a los rayos UV.
5. Lávate el cabello graso con champú regularmente.
6. Evita tocarte la cara todo lo que puedas.
7. Cambia las fundas de las almohadas con mucha frecuencia.

Tabla Comparativa: Pasta de Dientes vs. Alternativas

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