La sonrisa es nuestra carta de presentación, y las encías juegan un papel crucial en ella. Sin embargo, la retracción gingival, comúnmente conocida como encías retraídas, puede afectar la estética de nuestra sonrisa y, lo que es más importante, nuestra salud bucal.

¿Qué son las encías retraídas?
Cuando hablamos de encías retraídas nos referimos a un desplazamiento del tejido gingival que provoca una sobreexposición del diente. Las encías se desplazan hacia arriba en los dientes superiores y hacia abajo en los dientes inferiores dejando al descubierto parte de la raíz dental.
Este tipo de patología debe ser tratada adecuada y cuidadosamente no solo por motivos estéticos, sino por las consecuencias derivadas de no tratarla. Aunque muchas personas creen que solo es una cuestión estética, la retracción gingival es un signo de que algo no va bien con tu salud bucodental.
La recesión de encías puede aumentar el riesgo de sensibilidad dental y la proliferación de bacterias que provocan la aparición de caries. Los dientes, están sujetos en nuestra boca mediante el hueso del maxilar y la mandíbula y envueltos por ligamento periodontal.
Causas de la retracción de encías
Existen diversas razones que pueden explicar la razón por la que tenemos encías retraídas. Entre las principales causas de encías retraídas destacan las enfermedades periodontales y hábitos perjudiciales como un cepillado agresivo. A menudo cuando un paciente acude por primera vez a vernos y nos expone cuál es su motivo de consulta, nos menciona la retracción de las encías.
- Enfermedades Periodontales: Las enfermedades periodontales (gingivitis y periodontitis), que suelen deberse en gran medida a una pobre higiene bucodental, son la principal causa de retracción de las encías. También conocida como piorrea, la periodontitis empieza como una gingivitis no tratada. Con el paso del tiempo, esta bolsa destruye el hueso y todo el tejido conjuntivo que rodea al diente.
- Cepillado Traumático: Una importante causa de retracción de las encías es la falta de higiene dental. Cepillarse los dientes con brusquedad puede provocar que con el tiempo se retraigan las encías, aumentando este riesgo si además el cepillo cuenta con unos filamentos demasiado duros.
- Factores Anatómicos: Es muy habitual ver como los frenillos labiales inferiores que presentan una inserción alta generan una recesión de las encías. Los frenillos labiales unen los labios con las encías.
- Ortodoncia: El uso de ortodoncia para corregir los dientes y la mordida, como pueden ser los brackets, puede producir pérdida en las encías debido a los movimientos que genera la ortodoncia. En Dobleese, en algunos casos (cuando es necesario) realizamos un tratamiento para la retracción de encías antes incluso de colocar la ortodoncia al paciente.
- Piercings y Traumatismos: También, suelen darse casos de retracción de encías en pacientes que tienen un piercing en la boca.
- Predisposición Genética: Algunas personas están genéticamente predispuestas a tener encías sensibles y a sufrir retracción gingival. Esto significa que, aunque mantengan una buena higiene bucal y cuiden su salud dental, podrían desarrollar problemas en las encías debido a factores genéticos.
- Otros factores de riesgo: Fumar es, sin duda, un factor de riesgo. El tabaco provoca pérdida de encía porque bloquea la llegada de sangre y afecta al sistema inmune. Cambios hormonales, especialmente en el caso de mujeres, hacen que las encías se vuelvan más sensibles. Las personas con diabetes tienen gran riesgo de infecciones por su baja capacidad de defensa ante agresiones bacterianas. Enfermedades sistémicas como la diabetes, el SIDA o cualquier otra que afecte al sistema inmunitario, crean un mayor riesgo de desarrollar infecciones. El estrés es uno de esos factores invisibles que afectan a la salud de nuestras encías.
Es muy común ver en pacientes que no presentan una buena técnica de cepillado como las encías retraídas no se generan en todos los dientes sino que estará muy localizado, suele verse en los caninos con más asiduidad aunque también aparece en centrales y laterales y suele ser siempre del lado por donde el paciente empieza a cepillarse, porque se inicia con más fuerza.

Síntomas de las encías retraídas
Su principal síntoma es el sangrado de la encía durante el cepillado. Si al mirarte al espejo notas que tus dientes se ven más de lo habitual o si experimentas sensibilidad al frío y al calor, puede que estés ante un problema muy común: las encías retraídas. ¿Has notado que uno o varios de tus dientes parecen cada vez más largos?
Aparte, cuando tienes retracción de la encía, por lo general, acumulas más sarro y te cuesta más trabajo cepillar. Por lo tanto, se te irrita la encía. Como se te irrita la encía, esta se te inflama más y al final, entras en un bucle. “No me cepillo la zona de la retracción porque tengo sarro y me sangra.
Prevención de la retracción gingival
Antes de adentrarnos en el tratamiento de las encías retraídas cabe destacar que es una patología que se puede prevenir en la mayoría de casos.
- Cepillado adecuado: utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y aplica técnicas suaves, evitando la presión excesiva.
- Higiene dental regular: incluir, además del cepillado, el uso de hilo dental y enjuagues bucales es clave para mantener las encías saludables.
- Visitas regulares al dentista: La prevención en odontología es clave. Si realizamos terapias de prevención como la realización de higienes y revisiones anuales se evitan patologías como la gingivitis y la periodontitis.

Tratamientos para las encías retraídas
Es posible revertir los efectos de las encías retraídas con el tratamiento adecuado.
La posibilidad de recuperar las encías retraídas dependerá de cada caso. Sin embargo, la pérdida de encías por periodontitis es un caso diferente. Pues se trata de una enfermedad que hace que se pierda hueso. Y si no hay hueso, no hay encía.
Ahora que ya conoces en qué casos se pueden recuperar las encías retraídas, responderemos a las preguntas: ¿Cómo solucionar la retracción de encías? ¿Cómo curar las encías retraídas?
Así se solucionan las encías retraídas (recesión gingival)
Injerto de encía
Un injerto de encía (o cirugía mucogingival) es un trasplante de tejido conectivo de una zona donde hay mucho (paladar) a una zona donde no hay o hay muy poco tejido (encías retraídas). Este procedimiento consiste en tomar tejido de otra parte de la boca, como el paladar, y trasplantarlo a la zona afectada.
Es una técnica que es sensible al operador, es decir, depende mucho de quien la realice el que se consigan mejores o peores resultados. Por eso es importante siempre acudir a un especialista en encías que esté acostumbrado a realizar este tipo de cirugías.
En nuestras clínicas, utilizamos la técnica de microcirugía mínimamente invasiva, garantizando el mejor resultado sin dolor. Por lo general, es un tratamiento que suele ser bastante predecible. Es un tratamiento delicado por cuanto que depende mucho de quien te lo haga. Por este motivo, es importante seleccionar un buen profesional con conocimientos y experiencia para que realice la cirugía con éxito.
En estos casos, suele estar indicada la colocación de un injerto de encía para volver a cubrir la raíz o raíces afectadas. En Clínica Dental Bernabeu es posible realizar tratamientos para las encías retraídas. Los pacientes que se realizan este tratamiento para las encías retraídas en nuestra clínica quedan muy satisfechos con el resultado.
Otros tratamientos
- Ácido hialurónico: El ácido hialurónico es un tratamiento efectivo para la recesión de encías. Este tratamiento implica la inyección de ácido hialurónico en las encías para estimular el crecimiento de nuevas células y aumentar el grosor de las encías. El ácido hialurónico también ayuda a reducir la inflamación y la sensibilidad dental.
- Raspado y alisado radicular (Curetaje Dental): Otro de los tratamientos básicos que se realizan para la recesión de encías son los sistemas de desinfección para eliminar las bacterias. Consulta más sobre nuestro tratamiento de Raspado y alisado radicular, también conocido como Curetaje Dental, donde conseguimos eliminar el sarro y las bacterias acumuladas bajo las encías, alrededor de las raíces de los dientes.
Si estás en esta situación, seguramente leyendo este artículo te hayas podido identificar con alguno de los casos expuestos arriba. La retracción de encías tiene que ser evaluada por un profesional.
El precio del tratamiento para la recesión de encías varía según el tipo de procedimiento que se lleve a cabo. Si presentas síntomas de encías retraídas, contáctanos.