La búsqueda de soluciones rápidas para los granos ha llevado a muchos a recurrir a remedios caseros, siendo uno de los más populares el uso de pasta de dientes. Pero, ¿es realmente efectivo este truco? ¿O podría estar causando más daño que bien? Exploraremos este mito y ofreceremos alternativas seguras para el cuidado de la piel.

El Mito de la Pasta de Dientes para los Granos
El truco de aplicar pasta de dientes en los granos se basa en la creencia de que este producto tiene un efecto antibacteriano y secante. Se supone que los ingredientes como el bicarbonato de sodio, el alcohol, el peróxido de hidrógeno y el lauril sulfato de sodio ayudan a secar la lesión.
"Como las lesiones de acné contienen aceite, el mito probablemente empezó porque muchos creyeron que secar una lesión podría hacerlo desaparecer más rápido", contó la doctora Amanda Doyle a Byrdie asegurando que, en efecto, este producto tiene ingredientes que ayudarían a secarlo como es el bicarbonato de sodio, alcohol, peróxido de hidrógeno, y el lauril sulfato de sodio.
Sin embargo, los profesionales advierten que la pasta dental está hecha para limpiar los dientes y, aunque es benéfica para tu sonrisa, irrita la piel y desequilibra su pH, causando (en casos más extremos) dermatitis, e incluso quemaduras químicas, si se usa con frecuencia o se mezcla con otros productos.
¿Por Qué No Deberías Usar Pasta de Dientes?
Aunque la pasta de dientes pueda parecer una solución rápida, su uso en la piel puede acarrear varios problemas:
- Irritación y Desequilibrio del pH: La pasta de dientes está formulada para la boca, no para la piel. Sus ingredientes pueden irritar y alterar el pH natural de la piel.
- Falta de Propiedades Antibacterianas: Contrario a la creencia popular, la pasta de dientes no tiene propiedades antibacterianas efectivas para tratar el acné.
- Ingredientes Nocivos: Algunas pastas de dientes contienen ingredientes como el fluoruro y el mentol, que pueden inflamar e irritar la piel.
- Posibles Quemaduras Químicas: El uso frecuente o la mezcla con otros productos puede resultar en dermatitis o quemaduras químicas.
"La pasta de dientes irrita la piel, por lo que algunos pueden creer que seca los granos, pero lo que realmente hace es irritar y causar enrojecimiento y descamación", advirtió el doctor Schultz. Alertó además de que “la piel puede resecarse en exceso e incluso quemarse si se aplica a las espinillas”.
Componentes Problemáticos en la Pasta de Dientes
La doctora Alicia Barreiro Capurro, especialista en cáncer cutáneo y dermatología estética, señala algunos componentes problemáticos:
- Triclosán: Un compuesto químico con propiedades antimicrobianas que puede actuar como disruptor endocrino.
- Bicarbonato Sódico: Altera el pH de la piel, favoreciendo la aparición de patologías.
- Alcohol y Peróxido de Hidrógeno: Antisépticos y secantes que pueden irritar y quemar la piel.
"Es importante desmentir este bulo ampliamente conocido, ya que implica la utilización de un producto que puede resultar nocivo para la piel, no sólo empeorando la patología previa, sino también favoreciendo la aparición de otras o incluso dejando secuelas", explica la doctora Alicia Barreiro Capurro.
🔴 REMEDIOS CASEROS para ELIMINAR el ACNE ¿Mito o realidad? @drapilarochoa - Dermatologa
Alternativas Seguras y Efectivas
Afortunadamente, existen alternativas seguras y efectivas para tratar los granos sin dañar la piel:
- Peróxido de Benzoilo: Disminuye la apariencia de los granitos sin dañar la piel.
- Ácido Salicílico: Un exfoliante que ayuda a desobstruir los poros.
- Té Verde Frío: Aplicar un algodón sumergido en té verde frío puede disminuir la inflamación.
- Parches Hidrocoloides: Ayudan a eliminar los granos de forma rápida y efectiva.
Los profesionales afirman que existen dos ingredientes que podrían disminuir la apariencia de los granitos con facilidad y sin dañar la piel. Uno es el peróxido de benzoilo y el otro es el ácido salicílico.
Otro truco aprobado por los doctores es confiar en el frío para disminuir la inflamación. "Me gusta aplicar un algodón sumergido en té verde frío, un poco de antibiótico tópico o un cubo de hielo a un granito para vasoconstruir los vasos sanguíneos y disminuir el enrojecimiento", confesó Rachel Nazarian a Byrdie.

¿Qué Hacer Entonces?
Lo mejor es acudir a un profesional para obtener consejos personalizados. Los remedios caseros y consejos de influencers deben usarse con precaución y con el porcentaje correcto según el tipo de piel y las necesidades individuales.
Eso sí... por muy fascinantes que puedan sonar los remedios caseros, los consejos de influencers o famosas, lo mejor siempre es acudir con un profesional pues estos también se deben usar con precaución y con el porcentaje correcto según el tipo de piel y las necesidades que se padecen.
Mitos Adicionales sobre el Acné
Además del mito de la pasta de dientes, existen otras creencias erróneas sobre el acné:
- Los puntos negros son por suciedad: A pesar de su apariencia, los puntos negros no se deben a que la piel esté sucia, sino a la oxidación del sebo en los poros.
- El acné es solo para adolescentes: El acné puede afectar a personas de cualquier edad.
- Exfoliar en exceso es bueno: Exfoliar la piel en exceso puede causar irritación y empeorar el acné.
MITO: A pesar de su apariencia, los puntos negros no se deben a que la piel esté sucia. Los puntos negros no se deben a que la piel esté sucia. Los poros.
Tabla Comparativa: Pasta de Dientes vs. Alternativas
| Remedio | Efectividad | Riesgos | Recomendación |
|---|---|---|---|
| Pasta de Dientes | Baja (solo seca superficialmente) | Irritación, dermatitis, quemaduras | No recomendada |
| Peróxido de Benzoilo | Alta | Posible sequedad, irritación leve | Recomendada con precaución |
| Ácido Salicílico | Alta | Posible sequedad, irritación leve | Recomendada con precaución |
| Té Verde Frío | Baja (reduce inflamación) | Mínimos | Recomendada como complemento |
En conclusión, aunque la pasta de dientes pueda parecer una solución rápida y accesible para los granos, sus riesgos superan sus beneficios. Es mejor optar por alternativas seguras y efectivas que cuiden tu piel y te ayuden a combatir el acné de manera adecuada.