El bruxismo es un trastorno común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por el rechinamiento, apretamiento o crujido involuntario de los dientes, ya sea durante el día (bruxismo diurno) o, más comúnmente, durante la noche (bruxismo nocturno). Esta condición puede llevar a una serie de problemas dentales y de salud, por lo que es fundamental comprender sus causas, síntomas y opciones de tratamiento.
¿Qué es el Bruxismo?
Llamamos bruxismo a la acción repetitiva -e inconsciente- de apretar los dientes mediante movimientos de mandíbula producidos por nuestro sistema nervioso. Esta condición puede ocurrir durante el día o la noche, siendo más frecuente durante el sueño y sin que la persona sea consciente de ello. Está demostrado que, a medida que nos hacemos mayores, sus efectos disminuyen, pero en cualquier caso, cada vez son más las personas que lo sufren.
Tipos de Bruxismo
El bruxismo se clasifica principalmente en dos tipos:
- Bruxismo Diurno: Suele estar relacionado con el estrés y la ansiedad.
- Bruxismo Nocturno: Ocurre durante el sueño y puede estar asociado con trastornos del sueño como la apnea.
Factores de Riesgo y Causas del Bruxismo
El bruxismo puede ser causado por una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos. A continuación, se detallan los factores de riesgo más comunes:
- Estrés: El estrés es uno de los desencadenantes más comunes del bruxismo. Al principio de este artículo destacábamos el estrés como uno de los principales factores de riesgo en pacientes con bruxismo.
- Ansiedad: Similar al estrés, la ansiedad también puede ser un factor importante.
- Depresión: La depresión también puede ser un factor contribuyente al bruxismo.
- Trastornos del Sueño: Los trastornos del sueño, como la apnea del sueño, están estrechamente relacionados con el bruxismo nocturno. Los desórdenes de los ciclos del sueño son la principal causa del bruxismo nocturno.
- Maloclusión: Una alineación incorrecta de los dientes, conocida como maloclusión, puede causar bruxismo. Una malposición dental o una gran deficiencia oclusal pueden provocar cambios en la actividad muscular al no poder relajarse correctamente.
- Genética: El bruxismo puede ser heredado.
- Malos hábitos de vida: Cada vez son más las personas que lo sufren debido a malos hábitos de vida, así como problemas para conciliar el sueño.
Síntomas del Bruxismo
El bruxismo puede manifestarse con una variedad de síntomas que afectan tanto la boca como otras partes del cuerpo:
- Dolor de mandíbula.
- Dolores de cabeza, especialmente por la mañana.
- Desgaste dental.
- Sensibilidad dental.
- Dolor de oído.
- Dolor facial.
- Problemas para dormir.
Diagnóstico del Bruxismo
Como hemos comentado anteriormente, los movimientos y fricciones producidos por el bruxismo con involuntarios, lo que significa que, en muchas ocasiones, los pacientes no son conscientes de que lo padecen. Si crees que puedes padecer esta afección, deberías de contactar con el dentista cuanto antes. El dentista realizará un examen físico para detectar signos de desgaste dental, sensibilidad y dolor en la mandíbula.
El diagnóstico se realiza a través de los datos anamnésicos/clínicos y se puede confirmar mediante polisomnografía, incluyendo estudio electromiográfico de los músculos masticatorios y grabación audiovisual. Dada las diferentes posibilidades de evaluar bruxismo de sueño, se ha sugerido clasificarlo por niveles de diagnóstico resguardando el criterio de profundizar cada caso según la necesidad de salud general.
Tratamientos para el Bruxismo
El tratamiento del bruxismo y sus consecuencias requiere un enfoque multidisciplinar. Actualmente el tratamiento del bruxismo más habitual es la combinación de los fármacos de acción central, terapia oclusal con férula nocturna de relajación y psicoterapia.
El objetivo es evitar que el desgaste de los dientes genere graves daños en tu sonrisa.
Férulas y Protectores Bucales
En primer lugar, es recomendable que todos los pacientes que sufren de bruxismo utilicen la conocida como férula, que nos ayuda a prevenir ese desgaste que queremos evitar. Las férulas y los protectores bucales son dispositivos que se colocan en la boca para proteger los dientes del desgaste. Se utiliza principalmente de noche, cuando dormimos.
Existen diferentes tipos de férulas, como por ejemplo aquellas que se adaptan a los dientes superiores, las que se adaptan a los dientes inferiores, las que tienen como misión relajar la mandíbula, etc. En la Clínica dental Ruiz de Gopegui revisamos tu sonrisa con detenimiento, con el fin de determinar qué tipo de férula dental es la que mejor te puede sentar.
Manejo del Estrés
Al principio de este artículo destacábamos el estrés como uno de los principales factores de riesgo en pacientes con bruxismo, y es importante considerar, para poder tratarlo, otros tratamientos fuera de la odontología que nos ayuden a reducir la tensión acumulada.
11 Pasos Para Reducir El Estrés
Otros Tratamientos
El mejor tratamiento es la Férula de descarga y, si esto no fuera suficiente, se llevarán a cabo otras alternativas terapéuticas de mayor grado de irreversibilidad, como el tallado selectivo o las rehabilitaciones oclusales prostodónticas u ortodónticas.
Beneficios de Abordar el Bruxismo
Al abordar el bruxismo, logramos aliviar migrañas, dolores cervicales y mareos, además de prevenir el desgaste dental.
¿Dónde Buscar Ayuda?
Después de esta información y si padeces algunos de los síntomas anteriores o piensas que puedes padecer bruxismo no lo ignores, acude a nuestra clínica odontológica y te aconsejaremos y pondremos remedio a tu problema. Pide cita en Ruiz de Gopegui y disfruta de una sonrisa estupenda para siempre. En Bordonclinic, ubicada en Madrid, estamos comprometidos a proporcionar soluciones avanzadas para todos los problemas dentales, incluido el bruxismo.
