¿Es Higiénico Guardar los Cepillos de Dientes en el Baño?

Siempre hemos pensado que el mejor sitio para guardar el cepillo de dientes es el cuarto de baño. Sin embargo, los estudios demuestran que muchos de los gérmenes que se encuentran en este punto de nuestros hogares, también se localizan luego en las cerdas de los cepillos dentales. Estos mismos estudios nos dicen que 7 de cada 10 personas dejan su cepillo en el baño, lugar donde normalmente realizamos la higiene bucodental.

El portacepillos de dientes es un ayudante diario que influye de manera fundamental en la higiene y el aspecto de tu baño. Y aunque pueda parecer una nimiedad, en realidad es un accesorio práctico e importante que mantiene los cepillos secos, limpios y fácilmente accesibles. Guardar los cepillos de dientes en la encimera del lavabo o en un vaso sin ventilación puede provocar la retención de humedad, la proliferación de bacterias y una impresión general desagradable. El portacepillos de dientes es una solución higiénica que, además, ahorra espacio y ayuda a mantener el orden.

Riesgos de un Cepillo de Dientes Sucio

Puede que parezca desagradable, pero nuestro cepillo de dientes es a menudo un auténtico foco de acumulación de virus y bacterias. Cada vez que lo usas, los microorganismos de tu boca llegan a las cerdas, y esto es completamente normal. Pero el entorno en el que se guarda el cepillo de dientes puede agravar el problema.

Un cepillo de dientes sucio puede causar muchos más problemas que sólo una sensación desagradable al cepillarse los dientes. De hecho, plantea riesgos para la salud que a menudo se subestiman:

• Reinfección: ¿Se acaba de recuperar de un resfriado o una gripe? Los virus y las bacterias podrían permanecer en el cepillo de dientes y aumentar el riesgo de reinfección.
• Gingivitis: Las bacterias y los hongos pueden acumularse en el cepillo de dientes, lo que puede causar una inflamación leve en la boca. Esto es especialmente cierto si tus encías ya están sensibles o tienes pequeñas heridas en la boca.
• Transmisión de gérmenes dentro del hogar: Si los cepillos de dientes se guardan en el mismo vaso o demasiado cerca uno del otro, los gérmenes pueden transmitirse de un cepillo a otro.

Estudios científicos han demostrado que los cepillos de dientes son portadores potenciales de patógenos, más rápido de lo que se piensa. Un estudio impresionante de la Universidad de Manchester descubrió que los cepillos de dientes pueden albergar hasta 10 millones de bacterias después de solo una semana de uso. Otro estudio ha demostrado que los cepillos de dientes en recipientes cerrados son más propensos a la formación de bacterias porque la humedad queda atrapada allí, lo que crea un caldo de cultivo ideal para los gérmenes.

¿Cómo Minimizar los Riesgos?

Para mantener tu cepillo de dientes higiénicamente limpio, puedes incorporar fácilmente algunos consejos prácticos a tu rutina diaria:

• Enjuague bien: Enjuague bien su cepillo de dientes con agua corriente después de cada uso para eliminar la pasta de dientes y demás impurezas.
• Almacenamiento en posición vertical: Asegúrese de mantener su cepillo de dientes siempre en posición vertical para que las cerdas puedan secarse correctamente.
• Almacenamiento separado: No dejes que tu cepillo de dientes entre en contacto con otros.
• Reemplazo regular: Reemplace su cepillo de dientes cada tres meses a más tardar, o incluso antes si las cerdas están deshilachadas o desgastadas.
• Desinfección: Para una mayor limpieza, puedes desinfectar tu cepillo de dientes una vez por semana.

Después de cada uso es necesario enjuagar el cepillo con intensidad, para eliminar toda la materia orgánica posible. Si puede ser con agua muy caliente, mejor. Así se logrará que la cantidad de bacterias y otros agentes infecciosos se reduzca drásticamente.

Después de cepillar los dientes y de enjuagar el cepillo, es conveniente secarlo ya que la humedad favorece la proliferación de bacterias. Una vez utilizado y secado lo mejor posible, hay que dejar que el cepillo seque del todo dejándolo al aire libre, y mejor sin capuchón. Porque estos pequeños estuches para la cabeza del cepillo son buenos para ir de viaje y protegerlo en el neceser, pero es mejor no ponérselo al cepillo justo después de lavarnos los dientes. También es importante no guardar el cepillo en el típico armario de baño, por la misma razón.

¿Dónde Guardar el Cepillo de Dientes?

Si bien hoy por hoy, 7 de cada 10 personas guarda su cepillo dental en el baño, lo recomendable es hacerlo en un sitio fresco que sea fuera del cuarto de baño. Esto, tras haberlo lavado y secado de forma debida.

La Asociación Estadounidense Dental recomienda que los cepillos no se deben guardar en estuches especiales para cepillos o protectores para cerdas. Esto podría causar humedad, por lo que se reproducirían los hongos y las bacterias de manera fácil.

Lo recomendable es guardarlos de forma vertical en un lugar limpio y dejarlos secar de manera natural. La condición ideal es verticalmente, en un ambiente seco y no cerca de otros cepillos. Así, se evita la transmisión de microorganismos. Además, se recomienda mantenerlo en un lugar alejado del WC.

Por tanto, es necesario cambiar el cepillo cada 90 días, guardarlo en un sitio limpio y libre de humedad, alejado del inodoro, en posición vertical y sin capuchón.

El detalle es que la mayoría de los españoles (y el mundo entero) no lo sabe y los expertos coinciden en que lo estamos haciendo mal.

Accesorios para el Cuidado del Cepillo de Dientes

La marca Blomus ofrece soportes con énfasis en líneas limpias, materiales de calidad y simplicidad sofisticada. Por el contrario, Joseph Joseph aborda este accesorio de baño con una dosis típica de innovación. Sus soportes ofrecen un espacio interior ingeniosamente diseñado, piezas separables para facilitar la limpieza o orificios de ventilación para garantizar la sequedad.

Además de un diseño elegante, también es importante que sea fácil de limpiar y resistente a la humedad. Los soportes que ofrecemos están fabricados con materiales de calidad que pueden soportar incluso los entornos de baño más exigentes.

Recomendamos combinar los portacepillos de dientes con otros accesorios a juego, como dispensadores de jabón, jaboneras o espejos cosméticos. Elija un soporte que se adapte no solo a su gusto, sino también a sus necesidades diarias.

Cuidado del Cepillo de Dientes Eléctrico

Es importante que cuides de tu cepillo de dientes eléctrico para garantizar la mejor limpieza con cada cepillado. Cuando los filamentos se deshilachen o se desgasten, no eliminarán la placa con la misma eficacia. A continuación te ofrecemos algunos consejos para que cuides de tu cepillo y disfrutes de una sonrisa más sana que nunca.

• Mantenimiento diario del cepillo: Aclara el cepillo con agua corriente tras cada uso para eliminar la pasta de dientes y demás impurezas.
• No te cepilles en exceso: Ejercer demasiada presión con el cepillo puede causar que los filamentos se desgasten más rápido y limpien con menos efectividad.
• Guarda el cepillo de dientes en posición vertical y déjalo secar al aire.

Más consejos para cuidar de tu cepillo eléctrico:

• Cambia el cabezal de tu cepillo eléctrico Oral-B® cada tres meses o cuando los filamentos azules Indicator® se difuminen hacia la mitad o antes si se deshilachan.
• Solo tienes que sacar el cabezal viejo del mango estirando en ángulo recto y conectar el nuevo del mismo modo.
• Si es la primera vez que utilizas el producto, carga la batería totalmente antes de usarlo, para lo que tendrás que esperar hasta 16 horas.
• Cuando el mango esté totalmente cargado, utiliza tu cepillo eléctrico hasta que la batería se agote por completo. A continuación, vuelve a cargarla totalmente en lugar de hacerlo entre usos.

Tabla resumen de recomendaciones para el cuidado del cepillo de dientes:

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