El hilo dental es un elemento esencial para una correcta higiene de dientes y encías. Eliminar los restos de comida de los espacios interdentales puede ser incluso más eficaz que el cepillado para prevenir enfermedades como la gingivitis y la piorrea.
Para tu higiene dental diaria no solo necesitas el cepillo de dientes y una pasta de dientes, también hilo dental. Los expertos coinciden en que todo el mundo debería usar hilo dental al menos una vez a lo largo del día.
En el mercado podemos encontrar una amplia variedad de hilos dentales adaptados a cada necesidad. Ahora que ya sabes todo lo que este complemento dental puede hacer por tu higiene bucal, es hora de añadirlo a tu rutina. Consigue una duración extra de tu hilo dental favorito, con aroma a menta mejorando la salud de tus dientes dejándolos limpios y brillantes. Lo amarás por encima de todas las cosas porque este hilo dental se desliza suavemente entre los dientes.
Parece una tontería, pero lo primero que debes saber es que con el cepillado tradicional solamente consigues limpiar el 60% de toda la placa que acumulas en tus dientes. El 40% restante permanece en los pequeños huecos que hay entre cada pieza dental, también conocidos como zona interdental. El hilo dental permite limpiar los espacios interdentales y eliminar restos de comida y placa bacteriana difíciles de alcanzar solo con el cepillado. Esto mismo ya es una (gran) ventaja.
Tipos de Hilo Dental
- Hilo dental sin cera: Se trata de un hilo de nailon fino compuesto por unos 35 filamentos trenzados capaz de introducirse en espacios pequeños.
- Hilo dental con cera: Este hilo de nailon se caracteriza por incorporar una fina capa de cera que facilita su desplazamiento por las zonas de difícil acceso.
- Cinta dental: Es más fina y ancha que el hilo dental y podemos encontrarla tanto con como sin cera.
- Hilo dental de politetrafluoroetileno (PTFE): PTFE son las siglas de politetrafluoroetileno, más conocido como teflón. Esto hace que sea extra resistente al desgarro y fácil de empujar a través de los espacios interdentales. La desventaja es que la seda dental de PTFE no es precisamente sostenible.
Cómo realizar una correcta limpieza interdental
Hilo Dental Ecológico: Una Alternativa Sostenible
La seda dental que encontramos en los supermercados está hecha normalmente con plásticos como el nailon. El nailon, al ser un derivado del petróleo, es un material poco sostenible y contaminante. Con frecuencia acaba en el océano, donde se degrada muy lentamente.Las alternativas sostenibles al hilo dental de nailon se producen con fibras de bambú o almidón de maíz.
Sin embargo, el hilo dental ecológico no tiene la resistencia del convencional. Así que si tus espacios interdentales son muy delgados, tal vez no te resulte útil. La seda dental ecológico no es de plástico. Se fabrica con almidón de maíz. Y es biodegradable.
Características de la Seda Dental Ecológica
La seda dental BIO está recubierta con cera natural, por ejemplo, cera de candelilla, para facilitar el deslizamiento entre los dientes. Como la de nailon, es ideal para eliminar los restos de comida de los intersticios y cavidades de las muelas. Maíz y fibras de bambú son dos los materiales naturales usados para fabricar seda dental biológica. Ambos son más respetuosas con el medio ambiente que el nailon, porque son biodegradables. Además, al ser elementos orgánicos vegetales, su textura es más suave. Es decir, puede resultar más apropiada para personas con encías sangrantes o sensibles.
Finalmente, para dar sabor y reducir el mal aliento, el hilo dental ecológico suele impregnarse con aceite esencial de menta u otros aceites vegetales.
Envases Sostenibles
Quienes fabrican estos productos son conscientes de tiene poco sentido fabricar un hilo ecológico y enrollarlo en un carrete de plástico que se empaqueta, a su vez, en un blíster con más plástico. Como alternativa, algunas marcas ofrecen la seda dental biodegradable en envases más sostenibles:
- Frasco de vidrio: el vidrio es de los pocos materiales que sí se reciclan (se recicla un 9 % del plástico pero un 70 % de vidrio)
- Envase de acero inoxidable: también el acero inox es reciclable.
Por cierto, en ambos casos, los fabricantes ofrecen bobinas de repuesto para rellenar el envase. Esta es la idea: la primera vez se compra el hilo dental ecológico en su envase. Después, se recarga con carretes de seda ecológica que se venden en cajas de cartón reciclado.
Hilo Dental Vegano
Todos los hilos dentales ecológicos son biodegradables, pero no todos son veganos. Algunos productos usan seda auténtica (fibra natural obtenida del gusano de la mariposa Bambyx mori, el gusano de la seda). Por otro lado, se usa a veces cera de abejas como recubrimiento. Como alternativa, el hilo dental ecológicos vegano usa cera vegetal de candelilla, igualmente efectiva y libre de explotación animal.
Tabla comparativa de tipos de Hilo Dental
| Tipo de Hilo Dental | Material | Características | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|---|---|
| Sin Cera | Nailon | Fino, 35 filamentos trenzados | Ideal para espacios pequeños | Puede ser menos cómodo |
| Con Cera | Nailon con cera | Capa de cera | Fácil deslizamiento | Puede no limpiar tan eficazmente |
| PTFE | Politetrafluoroetileno (Teflón) | Resistente al desgarro | Fácil de usar en espacios estrechos | No sostenible |
| Ecológico | Bambú o almidón de maíz | Biodegradable, cera natural | Respetuoso con el medio ambiente | Menos resistente |
| Vegano | Almidón de maíz, cera de candelilla | Sin productos animales | Ético y ecológico | Puede ser menos común |
La Cinta Dental de Lacer es famosa entre los expertos porque tiene una extrema suavidad que protege las encías de posibles lesiones y tiene una alta capacidad de arrastre. Quien lo prueba repite, ya que su agradable aroma y deslizamiento contribuye a prevenir la placa bacteriana causante de la caries y de las enfermedades periodontales. Si lo pruebas, repetirás porque este hilo dental elimina la placa bacteriana en la zona interdental y otras zonas dónde no alcanza tu cepillo de dientes, dejándote un agradable aroma a menta. Uno de los favoritos gracias a su capacidad para eliminar la placa de los espacios interdentales y debajo de la línea de las encías.