El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta medicinal conocida por sus propiedades beneficiosas para el hígado, al igual que la alcachofera. Los años de experiencia en el sector avalan el uso de esta planta como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en cuestiones sobre la salud del cuerpo y la mente.

El cardo mariano pertenece a la familia de las asteráceas, del género silybum. La planta tiene una roseta de hojas en la base, que son ovaladas con bordes de lóbulos irregulares y espinas; son de color verde brillante y tienen nervios blancos. Los vástagos de la planta llegan a alturas muy variables, dependiendo del terreno y de otros factores, pudiendo quedarse en aproximadamente un palmo de altura o crecer por encima de metro y medio. Las flores son de color rosa intenso o azul-violáceo y suelen aparecer el segundo año. La parte utilizada son las semillas.
Usos Históricos y Actuales
Las semillas del cardo mariano se han venido usando desde hace siglos con diversos fines medicinales, entre ellos “desintoxicar” el hígado. La mayor parte de los estudios se han hecho con un extracto de las semillas del cardo mariano que contiene una mezcla de compuestos que se conoce con el nombre de silimarina.
Se ha visto que estos extractos son capaces de proteger al hígado y regenerarlo y que se usan como ayuda de los tratamientos de intoxicación por toxinas o alcohol. También se ha comprobado que ayudan a reducir los gases y flatulencias del tubo digestivo.

¿Cómo se toma el Cardo Mariano?
Semillas de cardo mariano:
En infusión, se emplean las semillas trituradas. Se prepara con 3 a 5 g de semillas por taza de agua. Y se puede tomar una taza hasta tres veces al día.
Como desintoxicante del hígado es recomendable utilizar preparados estandarizados en silimarina a dosis equivalentes a 200-400 mg de silibina (componente principal de la silimarina).
Contraindicaciones, efectos adversos y recomendaciones
Por falta de estudios de seguridad, el cardo mariano no se aconseja sin autorización y control médico en embarazo y lactancia.
El cardo mariano (Sylybummarianum) también es conocido como cardo lechal o lechero, en referencia a la savia blanca que exudan sus hojas y su tallo al romperse. Es una planta es originaria del sur de Europa, Asia occidental y el norte de África, y es usada como coadyuvante en problemas hepáticos desde el siglo IV AC. Plinio el Viejo ya recomendaba su jugo para estimular la producción de bilis y sus propiedades también eran aplicadas en la medicina tradicional china.
Su componente activo es la silimarina, un flavonoide que es el principal responsable de sus efectos beneficiosos como desintoxicante y antioxidante. Esta sustancia actúa contra los agentes tóxicos de dos maneras: por una parte modifica la membrana externa de las células del hígado impidiendo de esta manera la entrada de las toxinas en las células y ayuda a eliminarlas.
Beneficios Adicionales del Cardo Mariano:
- Desintoxicante: El cardo mariano es un poderoso desintoxicante por su gran capacidad para contribuir a la regeneración de las células del hígado.
- Control del Azúcar en Sangre: La silimarina presente en el cardo mariano puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre debido a que una de las funciones del hígado es la liberación en el torrente sanguíneo de la insulina.
- Salud Digestiva: Contribuye al normal funcionamiento de la vesícula biliar y del sistema digestivo.
- Mejora la Piel: El cardo mariano puede ayudar a mejorar la salud de la piel.
- Alivio Menstrual: Minimiza las molestias menstruales ya que tiene la cualidad de favorecer la circulación de la zona abdominal y genital.
ENFERMEDADES que SANAN con TÉ de DIENTE DE LEÓN (CÓMO USARLO)
Cardo Mariano y Diente de León (Solgar)
Cardo Mariano y Diente de León (Solgar) es un suplemento natural de hierbas y semillas en polvo de Cardo María (Silybum marianum) y extractos de semilla pulverizado de Cardo María con un 80% de flavonoides totales y silimarina junto con otras plantas como la cúrcuma y extractos de picrorizha kurroa, esquisandra, diente de león y phyllantus amarus.
El Cardo María ayuda a regular el flujo sanguíneo hacia el hígado y contribuye en la producción y la secreción de bilis. Este suplemento puede ser utilizado para problemas puntuales y en depuración estacional, pero se recomienda su consumo habitual en problemas hepáticos crónicos.

La cúrcuma tiene efecto antioxidante en las células hepáticas, por lo que ayuda a reducir los posibles daños causados en el hígado por la toma de medicamentos y antibióticos. La Esquisandra mejora la adaptación del hígado frente al estrés, por lo que mejora el metabolismo.
Información Adicional del Producto:
- Aditivos: Cubierta de la cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa; agentes de carga: dextrina, maltodextrina; antiaglomerante: estearato de magnesio vegetal; antioxidante: mezcla* pulverizada de ácido ascórbico y beta-caroteno.
- Dosis Diaria Recomendada: 1 cápsula al día.
- Sin Gluten
- Sin Conservantes
- Sin Colorantes
- Sin Lactosa
- Apto para Vegetarianos y Veganos
- Sin Levadura
- Sin Soja
Cardo Mariano con Diente de León
Cardo Mariano con Diente de León de Solgar es un complemento alimenticio que apoya la correcta salud del hígado. Este producto ha sido elaborado siguiendo técnicas de estandarización. Estas técnicas combinan los principios de la botánica tradicional con los avances técnicos en fitoquímica, obteniéndose finalmente un producto 100 por 100 natural pero con una potencia y eficacia constantes y garantizadas.
Tiene una combinación de extractos vegetales, de alta calidad y potencia, de especies que han demostrado ser eficaces como hepatoprotectoras y detoxificantes hepáticas:
- El Cardo Mariano que actúa directamente sobre las células del hígado, protegiéndolas y reparando el efecto que puedan causarles sustancias tóxicas. Regula el flujo sanguíneo al hígado y favorece la producción y secreción de bilis. También actúa como diurético suave.
- El diente de león, que estimula la producción y secreción de bilis y también actúa como diurético
- La cúrcuma, que protege al hígado de tóxicos y favorece la producción de bilis, haciendola más fluida. Tiene también propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
- El picroliv, una mezcla comercial de glucósidos de la Picrorhiza con efectos como antioxidante y protector hepático y aumenta la producción de bilis.
- El phyllantus marus, que contiene activos con propiedades hepatoprotectoras y antivirales
- La equisandra, que contiene lignanos con propiedades hepatoprotectoras e inmunomoduladoras. También se conoce por sus propiedades como adaptógeno.
¿Cómo tomar Cardo Mariano con Diente de León?
Se recomienda tomar preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista.

Por 1 cápsula: Diente de León (100 mg), Cardo María (100 mg), Flavonoides (80 mg), Extracto seco en polvo de cardo mariano (75 mg), Extracto estandarizado pulverizado de cúrcuma (75 mg), Extracto de raíz estandarizado pulverizado de picrorizha kurroa (75 mg), Raíz en polvo de diente de león (75 mg), Extracto estandarizado de pulverizado de phyllantus amarus (50 mg), Extracto de baya estandarizado pulverizado de esquisandra (50 mg), Vitexina (3 mg), Estearato de Magnesio Vegetal, Cápsula vegetal de hidroxipropil metil celulosa.
| Componente | Cantidad por Cápsula |
|---|---|
| Diente de León | 100 mg |
| Cardo María | 100 mg |
| Flavonoides | 80 mg |
| Extracto seco en polvo de cardo mariano | 75 mg |
| Extracto estandarizado pulverizado de cúrcuma | 75 mg |
| Extracto de raíz estandarizado pulverizado de picrorizha kurroa | 75 mg |
| Raíz en polvo de diente de león | 75 mg |
| Extracto estandarizado de pulverizado de phyllantus amarus | 50 mg |
| Extracto de baya estandarizado pulverizado de esquisandra | 50 mg |
| Vitexina | 3 mg |