Mantener una correcta higiene oral es fundamental para tener una boca saludable, especialmente durante un tratamiento de ortodoncia. La ortodoncia con brackets puede retener restos de comida con facilidad, lo que incrementa el riesgo de caries y enfermedades periodontales. Por eso, es crucial saber cómo utilizar un kit de limpieza de ortodoncia y qué elementos no pueden faltar en él.
¿Qué debe incluir tu kit dental de viaje?
Si estás a punto de disfrutar de tus próximas vacaciones o vas a hacer un viaje que te mantendrá fuera de tu casa unos días recuerda llevar tu kit dental personal con el que mantener tu higiene dental. Este debe contener una serie de elementos imprescindibles.
Tener listo un completo kit dental para usar durante tus viajes o desplazamientos fuera de tu domicilio es fundamental para mantener una adecuada higiene oral y que tus dientes se mantengan libres de caries y otras enfermedades bucodentales.
Durante estos periodos es habitual alterar a los hábitos alimenticios, comer en bares o restaurantes, comer fuera de horas y retrasar el cepillado dental. Por eso resulta fundamental que siempre te acompañe un completo kit dental con todos los utensilios necesarios para una higiene dental completa.
En la actualidad, puedes encontrar en el mercado kits dentales de pequeño tamaño que pueden guardarse fácilmente en un bolso o en un maletín. Este kit puede presentarse en forma de cajita o de neceser pequeño, lo que hace fácil llevarlo a cualquier lado.
Componentes Esenciales del Kit de Ortodoncia
Un kit de ortodoncia completo debe incluir los siguientes elementos:
- Cepillo dental: Los cepillos dentales plegables son los más fáciles de transportar. Elige un cepillo de cerdas suaves y recuerda que este tipo de cepillos, pueden tener un cabezal algo más pequeño que los cepillos habituales, por lo que es recomendable aumentar el tiempo de cepillado. El Cepillo Dental Adulto Kin Ortodoncia, por ejemplo, gracias a su cabezal pequeño con forma triangular permite llegar con facilidad a cualquier espacio. Mango anatómico con estrías que permiten manejarlo con comodidad. Incorpora capuchón protector. Los filamentos en forma de V facilitan la limpieza alrededor de los brackets por lo que lo convierten en un cepillo dental ideal para la higiene bucal diaria para los portadores de aparatos de ortodoncia.
- Dentífrico: Un pequeño tubo de pasta dental puede ser suficiente para tus días de vacaciones. Recuerda que no es necesario emplear demasiado dentífrico. Son una cantidad similar a la de un garbanzo es suficiente.
- Hilo o seda dental: Algunos kits dentales de viaje no incluyen seda dental, pero este es un elemento fundamental para poder realizar una correcta higiene dental. Si no usas el hilo dental, aproximadamente el 40% de la superficie de tus dientes se quedará sin limpiar.
- Cepillos interdentales: Diseñados especialmente para limpiar las encías y los dientes que tienen adheridos brackets, arcos metálicos o alambres. Son pequeños cepillos alargados y muy estrechos que se utilizan para acceder a los restos de comida que se quedan en los brackets y entre los dientes. Cuando no hay ortodoncia es básico para realizar una limpieza bucal completa, junto al cepillado. Y, con ella, es aún más necesario. Al igual que los cepillos interdentales, permite llegar a la suciedad retenida entre los dientes.
- Colutorio: Su uso no es imprescindible para una correcta higiene dental pero puede ayudarte sobre todo si te encuentras fuera de casa gracias a su acción antibacteriana. Recomendamos utilizar el colutorio realizando un enjuague bucal antes del cepillado. Así podrás tener un aliento más fresco y mantener a raya la flora bacteriana.
- Cera de ortodoncia: Imprescindible en cualquier Kit para aliviar las molestias producidas por el aparato al entrar en contacto con los labios y las mejillas.
Además de estos elementos básicos, en algunos casos, como en personas que llevan ortodoncia o que han padecido de enfermedad periodontal, será necesario incluir algún elemento más que ayude a la limpieza dental. En el caso de padecer una enfermedad periodontal es posible que tu dentista te haya recomendado el uso de algún tipo de pasta dental o colutorio para tus encías. No olvides incluirlo en tu kit dental de viaje.
Cómo Usar el Kit de Ortodoncia
Para mantener una higiene bucal adecuada con brackets, sigue estos pasos:
- Cepíllate los dientes durante 2 o 3 minutos como mínimo 2 veces al día, preferentemente después de cada comida y antes de acostarse.
- Utiliza los cepillos interdentales para eliminar los restos de alimentos que hayan quedado retenidos en los brackets y entre los dientes.
- Emplea la seda dental para limpiar entre los dientes y debajo de los arcos de la ortodoncia.
- Enjuágate con colutorio para una acción antibacteriana adicional.
- Aplica cera de ortodoncia en los brackets que causen molestias.
Importancia de la Higiene Bucal en Adolescentes
En la adolescencia puede producirse un pico de presencia de caries dentales, por lo que conviene estar al tanto y visitar al dentista con mayor regularidad. Cuando se trata de un kit de cuidado dental, es bueno incluírselo en su bolsa de gimnasia para recordarles que deben estar atentos a su salud bucal durante el día. Normalmente tienen dificultades con el cuidado diario, no hay que preocuparse, se recuperará y hay formas de hacer de la higiene bucal una parte habitual de su rutina.
La vuelta al colegio y a las clases es un momento emocionante tanto para los padres como para los niños. Establecer buenos hábitos temprano puede ayudar a los niños a evitar problemas de salud bucal, como caries y enfermedades de las encías. Los kits de higiene bucal son diferentes para cada grupo de edad. La salud bucal de un niño es una parte integral de su salud general. A esta edad, lo normal es que el niño no tenga todavía establecida una buena rutina de higiene oral. Una solución sencilla es crear recordatorios divertidos o juegos para recordarles que deben cepillarse los dientes, lo que puede ser una excelente manera de mantener su salud dental bajo control.