Para una correcta evolución del tratamiento de ortodoncia, los cuidados que realice el paciente en su día a día ¡Son imprescindibles! Si acabas de empezar tu tratamiento de ortodoncia con brackets, o próximamente vas a empezar con tu tratamiento, aquí te damos algunas claves para que puedas cuidar bien de tus brackets.
Tipos de Brackets
Hoy en día existen diferentes tratamientos de ortodoncia fija, entre ellos encontramos:
- Brackets metálicos
- Brackets de porcelana
En Novasmile Alicante y Novasmile Finestrat llevan a cabo ambos tipos de tratamientos de ortodoncia, además de la ortodoncia invisible. Así que sea cual sea el tipo de ortodoncia que lleves, estos consejos te serán muy útiles.
Cuidados Esenciales para tus Brackets
Estos son los consejos más importantes que tienes que tener en cuenta durante tu tratamiento de ortodoncia con brackets.
Adiós a las Molestias
Durante los primeros días, o tras tu visita de seguimiento puede que tengas molestias, esto debido a que los dientes se están moviendo. ¡Tranquilo! Esta sensación es pasajera, con el paso de los días te irás acostumbrando. ¡Todos los pacientes lo consiguen, y no esperamos menos de ti!
Con los brackets puedes experimentar cierta sensibilidad o incluso te pueden aparecer llagas en la boca, en la zona de las mejillas, lengua, labios o encías. Como decíamos, esto desaparecerá a los pocos días. Mientras, puedes hacer uso de la cera de ortodoncia.
Pero si ya se te ha hecho la llaga, además de la cera, también puedes utilizar algún gel con ácido hialurónico. Este gel lo venden en farmacias, y además de ayudar con la cicatrización hace una película en la zona de la llaga, y esto ayuda a disminuir la molestia en esa zona hasta que la llaga se haya curado completamente.
La Higiene es Clave
Prestar atención a la higiene, es primordial para que todo vaya bien durante el tratamiento. Es importante limpiar bien tanto los dientes, como las encías y los brackets. Comienza con una buena rutina de cepillado, haz uso de los cepillos interproximales para llegar a todos los recovecos de los brackets.
Además de esto, también es importante cepillarte tanto los dientes con tu cepillo habitual, como las encías con un cepillo de cerdas suaves. Trata de cepillar tus dientes mínimo tres minutos tras cada comida. Con los brackets se pueden acumular restos de comidas, de ahí la importancia de la limpieza de tus dientes después de cada comida.
Cuida tu Alimentación
Los pacientes con brackets deben tener cuidado con los alimentos duros y pegajosos, ya que pueden despegarlos o romperlos, y son los culpables de muchas de las urgencias que tenemos en la clínica. Con alimentos duros y pegajosos nos referimos a:
- Pipas con cáscara.
- Kikos.
- Cacahuetes.
- Palomitas.
- Chicles.
- Piezas de fruta comidas a mordiscos.
- Bocatas a mordiscos.
COMO ELEGIR A TU ORTODONCISTA... 5 TIPS!!!
Usa las Gomas que te Recomienda tu Especialista en Ortodoncia
En ocasiones, llevar brackets puede requerir el uso de gomas elásticas, estas gomitas se utilizan para acabar de encajar la mordida. Para que el tratamiento quede de sobresaliente, no se te alargue el tiempo de tu tratamiento, y las lleves el mínimo tiempo posible ¡Necesitamos que colabores a tope!
Tu ortodoncista te explicará cómo colocarlas y te entregará tantos como necesites para que te los cambies cuando sean necesario.
Acude a tus Revisiones
Las citas de revisión son clave para tu tratamiento, de ahí su importancia. En ellas vamos activando los arcos y esto es lo que hace que los dientes vayan moviéndose hacia su posición final. En estas citas, el ortodoncista va revisando la evolución de tu tratamiento y además podrá detectar cualquier imprevisto que pueda surgir, y así poder solucionarlo a tiempo.
Generalmente los pacientes de ortodoncia acuden a la revisión con el ortodoncista cada mes o mes y medio, pero este ritmo depende mucho de los casos y del tipo de movimiento que estemos realizando.
En estas citas se cambiarán las ligaduras y, en caso de que sea necesario, el arco o incluso algún bracket si el caso lo requiere. No acudir a tus revisiones puede provocar retrasos en tu tratamiento.
Limpieza Detallada de los Brackets
Desde ortodoncia Novasmile queremos darte estos consejos relacionados con la limpieza de los brackets para que se mantenga en buen estado durante el tratamiento.
Utiliza el Cepillo Adecuado
Si tienes una buena técnica de limpieza, es igual de eficaz utilizar el cepillo manual que el eléctrico. Si tienes dificultades con el cepillado, el cepillo eléctrico te puede ayudar mucho. Esto es debido a que este último hace muchos más movimientos por segundo que tu mano. Es importante no utilizar el mismo cepillo para los dientes que para las encías. Las encías son muy delicadas, y hay que cepillarlas ¡Pero con cuidado! Es por ello que es recomendable usar cepillo de cerdas suaves para las encías.
Además, existen cepillos especiales para ortodoncia. Otro aparato para limpiar los brackets es este cepillo con forma de "V" en las cerdas para adaptarse a los brackets y facilitar la limpieza.
Pasta de Dientes con Flúor
El flúor ayuda a proteger tus dientes haciéndolos más fuertes. De ahí la importancia de utilizar pastas de dientes fluoradas en tu limpieza diaria.
Cepilla tus Dientes Correctamente
En el caso de realizar un cepillado manual, es recomendable realizar un movimiento circular en cada uno de los dientes, y siempre llegando hasta la línea de unión entre la encía y el diente, para evitar que se acumule ahí suciedad. Recuerda también que es importante la limpieza por la cara externa, interna y superior de los dientes.
Con los cepillos eléctricos no es necesario que hagas movimientos, el propio cepillo los hará por ti. Simplemente tienes que dejar el cepillo inmóvil en cada una de las caras de los dientes para que se limpien correctamente.
Utiliza Cepillos Interdentales
Es importante que utilices este tipo de cepillos para completar tu limpieza. Con ellos podrás limpiar las zonas del medio y de alrededor de los brackets, por debajo del arco. Es decir, aquellas zonas difíciles de acceder con el cepillo.
Usa Enjuague Bucal
La acumulación de placa es el principal problema de los pacientes que llevan ortodoncia. Todo depende de tu técnica de cepillado. Además de todo lo anterior, podemos perfeccionar la limpieza con el enjuague bucal. Ya que con este conseguirás eliminar los restos de comida que con el cepillado no se haya podido.
¿Cómo Limpiar las Gomas de los Brackets?
Para limpiar las gomas de los brackets, cepíllalas suavemente con un cepillo ortodóntico, usa hilo dental o un irrigador bucal, y enjuaga con colutorio. Si están muy manchadas, tu ortodoncista puede reemplazarlas.
Es importante cepillarse los dientes y los aparatos de ortodoncia inmediatamente después de comer o beber algo.
Un enjuague bucal con agua y bicarbonato de sodio puede ayudar a blanquear las gomas alrededor de los brackets de forma natural. El bicarbonato de sodio es conocido por sus propiedades blanqueadoras y puede ayudar a eliminar las manchas superficiales de los dientes y las gomas.
Rutina de higiene dental con ortodoncia
No basta con solo cepillarse los dientes, es importante que te acostumbres a utilizar hilo dental y enjuague bucal, entre otros.
Primer paso: cepillado
En primer lugar, divide tu dentadura en 4 zonas para asegurarte de que no te falte ninguna: arco superior derecho e izquierdo; arco inferior derecho e izquierdo.
¿Cómo limpiarse los brackets con hilo dental?
Una vez hayas terminado de cepillarte los dientes, es el momento de usar hilo dental. Puedes optar por un hilo más rígido para que sea más fácil de manejar, pasando entre cada diente sin que te lo impida el arco metálico y con cuidado para no provocar sangrado.
Enjuague bucal antiséptico
Es aconsejable utilizar un enjuague bucal para luchar contra la acumulación de placa o los posibles restos de comida, pero también el mal aliento.
Cepillos para limpiar dientes con brackets
Existen diferentes tipos de cepillos para limpiar los dientes con brackets:
- Cepillos interdentales: Son pequeños cepillos con forma de cono o cilindro que ayudan a limpiar entre los brackets y los espacios difíciles de alcanzar.
- Cepillos especiales para ortodoncia: Otro aparato para limpiar los brackets es este cepillo con forma de "V" en las cerdas para adaptarse a los brackets y facilitar la limpieza.
- Cepillos eléctricos de ortodoncia: Algunos modelos vienen con cabezales diseñados para usuarios con brackets, proporcionando una limpieza más eficiente.
- Cepillos unipenacho: Otro cepillo para limpiar brackets sería este, que es ideal para limpiar alrededor de cada bracket y en áreas específicas con precisión.
Riesgos de una mala higiene dental al llevar ortodoncia
Los riesgos son aún mayores cuando se lleva ortodoncia. No eliminar la placa correctamente puede tener muchas consecuencias:
- Desgaste del esmalte
- Desarrollo de caries
- Problemas de encías (gingivitis)
- Manchas antiestéticas al retirar los brackets
- Mal aliento
En los casos más graves, el ortodoncista tendrá que retirar los aparatos antes de finalizar el tratamiento para atender adecuadamente estos problemas dentales.
Consejos para cuidar los aparatos
Para mantener tus aparatos en buen estado y finalizar tu tratamiento en el plazo previsto, te sugerimos que sigas estos consejos:
- Practica una higiene dental exhaustiva
- Cepíllate los dientes con cuidado y suavidad
- No fumes, el tabaco amarillea y mancha los dientes, y puedes llevarte una mala sorpresa el día que te quiten los brackets
- Evita consumir alimentos azucarados ya que favorecen la aparición de caries
- No comas alimentos duros, como por ejemplo las palomitas o las manzanas que no estén precortadas
- Lleva una dieta equilibrada para mantener una buena salud general y buco-dental
- Acude a todas tus citas de ortodoncia
Alineadores invisibles Impress para un tratamiento más higiénico
Los alineadores invisibles te permiten realizar tu tratamiento de ortodoncia con mucha más facilidad. Ya que son removibles los puedes extraer durante las comidas y al cepillarte los dientes. Puedes seguir manteniendo tus hábitos alimenticios y de higiene bucal sin preocuparte por el aparato. Los alineadores invisibles son más estéticos, prácticos y cómodos; ¡pero también son los más económicos del mercado! En Impress, ofrecemos varios tratamientos todo incluido en función de la complejidad de tu caso.
¿Cómo se limpian los alineadores?
Los alineadores se limpian después de cada cepillado, antes de que te los vuelvas a poner. Para ello, nada más sencillo, basta con enjuagarlos en agua fría y cepillarlos con un jabón neutro. El poder limpiar directamente el aparato te permite tener una mejor higiene bucal, pero también un mejor aliento.