Listerine para la Inflamación de Encías: Causas, Remedios y Prevención

Es importante cuidar las encías porque son una parte vulnerable de la boca y deben estar sanas. Tener las encías inflamadas es un problema muy común en la ciudadanía española. De hecho, la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) declaró en un informe que tan solo el 14.8% de los adultos entre 35 y 44 años tiene las encías sanas. Desde LISTERINE® queremos que mantengas una boca sana en todo momento, por eso queremos darte toda la información necesaria para que conozcas el estado en que se encuentran tus encías y puedas protegerlas de la inflamación.

La importancia de cuidar las encías reside en que son una parte vulnerable de la boca, por lo tanto, para evitar enfermedades periodontales y conseguir tener una buena salud bucodental, deben estar sanas.

¿Por qué es importante cuidar las encías?

La importancia de cuidar las encías reside en que son una parte vulnerable de la boca, por lo tanto, para evitar enfermedades periodontales y conseguir tener una buena salud bucodental, deben estar sanas.

Causas de las encías inflamadas

La inflamación de encías puede deberse a múltiples factores, pero algunas de las causas más frecuentes son las siguientes:

• Gingivitis: La gingivitis se produce por depósitos de sarro que no se eliminan en la higiene diaria. Se suele manifestar con sangre durante el cepillado de los dientes. Esta es la primera fase de la periodontitis.
• Periodontitis: Surge si la gingivitis no se trata. Esta enfermedad destruye progresivamente encías, huesos y tejidos de la boca.
• Brackets o dentaduras: Estos aparatos pueden dificultar la higiene dental y por lo tanto podrían irritar las encías.
• Déficit nutricional: La falta de vitamina C o hierro también pueden ser un factor para provocar inflamación de encías.
• Medicamentos: El uso de determinados medicamentos puede provocar encías inflamadas como efecto secundario.

Causas de la gingivitis

Es por todos conocido que algunos hábitos como no cepillarse, no usar hilo dental o no enjuagarse, pueden causar la enfermedad periodontal o gingivitis , pero esta inflamación de las encías también tiene otras causas menos conocidas o incluso sorprendentes.

Las causas más comunes de la enfermedad periodontal son las siguientes:

1. La placa: La principal causa de la enfermedad periodontal o gingivitis es la placa, una gruesa película de bacterias que se forma sobre las encías y los dientes y que se puede eliminar con una rutina diaria de cepillado, hilo dental y enjuague. Hay millones de personas adultas que sufren la enfermedad periodontal en alguna de sus fases. Lo positivo es que la enfermedad periodontal se puede prevenir en su fase inicial, así que quizá sea el momento de adoptar nuevos hábitos saludables. Las revisiones dentales con una frecuencia mínima de seis meses también son fundamentales.
2. El tabaquismo: El tabaco interfiere en el funcionamiento normal de las células del tejido de las encías y deja la boca vulnerable a las infecciones, por eso también es una posible causa de la enfermedad periodontal.
3. Los cambios hormonales: Los altibajos hormonales como ocurren durante el embarazo, el ciclo menstrual, tratamientos hormonales, etc… pueden dejar las encías más vulnerables a la enfermedad periodontal. No es que el embarazo sea causa intrínseca de problemas de encías o dentales, pero sí que hay que prestar especial atención al cuidado de la boca durante este periodo para mantenerla sana. Un efecto inusual que suele producirse durante el embarazo es que las encías se irritan, inflaman, enrojecen y sangran levemente durante el cepillado o con el hilo dental, aunque estos síntomas suelen desaparecer después del embarazo.
4. Los medicamentos: Un efecto secundario de algunos medicamentos es reducir la producción y el flujo de la saliva, lo que deja una boca seca en la que las bacterias pueden proliferar rápidamente. Si te preocupa el estado de tus encías, consulta a tu médico si el tratamiento que estás tomando puede afectarles.
5. Las deficiencias nutricionales: Es importante tomar la cantidad diaria de vitaminas recomendada, ya que la deficiencia de vitamina C puede ser especialmente perjudicial para las encías. Una dieta rica en azúcares y carbohidratos y baja en agua y vitamina C puede llevar a tener problemas de encías.
6. Los dientes torcidos: Si tus dientes, como pasa con frecuencia, se superponen o bien están torcidos o girados, esto puede ser una causa de la enfermedad periodontal. Esto se debe a que una mala alineación de los dientes crea más espacios donde la placa puede acumularse y dañar tus dientes y encías. Nuestro consejo es que prestes especial atención a estas zonas cuando te cepilles y uses hilo dental.
7. Los antecedentes familiares: Si tienes antecedentes de enfermedad periodontal en la familia, díselo al dentista, ya que esto puede plantear un riesgo ligeramente mayor de padecer una infección bacteriana.

¿Por qué sangran las encías?

Con la edad el sangrado durante el cepillado se vuelve más frecuente. Es importante no restarle importancia a esta situación y consultar con un dentista. Es un síntoma -posiblemente acompañado de otras señales de alarma que solemos pasar por alto, como las encías hinchadas, enrojecidas o irritadas-, de la gingivitis, la fase inicial de la enfermedad periodontal.

Millones de adultos sufren alguna clase de enfermedad periodontal, aunque solo una parte muy pequeña se da cuenta, puesto que el dolor de encías no es un síntoma inicial. Lo positivo es que la fase inicial es prevenible si mejoras el cuidado bucal diario , sigues nuestros consejos y visitas con frecuencia al dentista para que este elimine la placa y el sarro mediante una limpieza.

Pero si no se trata , la sangre en el lavabo puede derivar en una enfermedad periodontal grave ( periodontitis ) que ataca a las encías, erosiona la mandíbula y es el principal motivo de la caída de los dientes . Si ves gotas de sangre, no esperes más para comenzar a mejorar tu rutina de cepillado, hilo dental y enjuague.

¿Por qué retroceden las encías?

Las encías retraídas son uno de los síntomas más evidentes de la enfermedad periodontal y se caracterizan por el hecho de que tus encías y el hueso se alejan del diente y dejan al descubierto una parte mayor de la parte inferior de este, dando lugar a una manifiesta recesión.

Este síntoma, también denominado retracción de las encías , deja la raíz del diente expuesta a las bacterias nocivas y la boca vulnerable a una inmensa variedad de problemas de salud. Si va acompañado de enrojecimiento e inflamación de las encías y estas sangran con el cepillado, es muy probable que se trate de la enfermedad periodontal en su fase inicial.

Es importante actuar con tiempo, ya que, si no las consecuencias pueden ser graves e irreversibles , como la pérdida de la dentina (tejido óseo, denso y duro que conforma la mayor parte del diente por debajo del esmalte y que mantiene el diente firmemente sujeto) y las raíces expuestas pueden ablandarse, doler o infectarse.

Posibles soluciones

Ahora bien, hay varias posibles soluciones al retroceso de encías como los injertos, que se llevan a cabo en casos donde el paciente necesita reparar daños y/o desea recuperar el buen aspecto de esa zona por una razón estética. Puede realizarse con fragmentos de la propia encía del paciente o con biomateriales sintéticos, que se integran perfectamente en su boca.

Síntomas de la gingivitis

Si tus encías están rojizas o irritadas, puede que tengas gingivitis. Aunque pase muy a menudo y parezca algo muy normal, lo cierto es que no es común ni saludable que las encías sangren durante el cepillado o el uso del hilo. La permanencia de placa y sarro en los dientes hace que las encías se enrojezcan y se irriten más.

El mal aliento es la consecuencia directa de la acumulación de placa en la lengua, lo que supondría que las bacterias no están siendo eliminadas correctamente y, por lo tanto, la higiene bucal no es la mejor. Los síntomas de la gingivitis podrían empeorar si no se tratan a tiempo, lo que podría dar lugar a la periodontitis. Algunos síntomas como dientes flojos o retracción de encías, podría significar una enfermedad de las encías más avanzada.

• Encías rojas o inflamadas: Si tus encías están rojizas o irritadas, puede que tengas gingivitis.
• Encías que sangran: Aunque pase muy a menudo y parezca algo muy normal, lo cierto es que no es común ni saludable que las encías sangren durante el cepillado o el uso del hilo. La permanencia de placa y sarro en los dientes hace que las encías se enrojezcan y se irriten más.
• Mal aliento: El mal aliento es la consecuencia directa de la acumulación de placa en la lengua, lo que supondría que las bacterias no están siendo eliminadas correctamente y, por lo tanto, la higiene bucal no es la mejor.
• Dolor y sensibilidad: Los síntomas de la gingivitis podrían empeorar si no se tratan a tiempo, lo que podría dar lugar a la periodontitis. Algunos síntomas como dientes flojos o retracción de encías, podría significar una enfermedad de las encías más avanzada.

Remedios caseros para las encías inflamadas

Desde Listerine te proporcionamos una serie de consejos para evitar la inflamación de encías:

• Bebe agua: El agua puede eliminar los depósitos de alimentos y bacterias.
• Evita el consumo de alcohol y tabaco: El consumo de este tipo de sustancias puede dar lugar a encías irritadas.
• Utiliza hilo dental: Usar hilo dental por lo menos una vez al día para mantener una higiene bucal adecuada. Este alcanza sitios donde el cepillo no puede llegar.
• Cepíllate los dientes después de cada comida: Es importante lavarse los dientes al menos durante dos minutos.
• Alimentación equilibrada: Comer frutas y verduras, así como reducir la ingesta de alimentos y bebidas azucarados puede reducir el riesgo de tener encías inflamadas.
• Uso de colutorio: El colutorio y los enjuagues bucales después del cepillado ayudan a completar tu limpieza bucodental y a prevenir posibles enfermedades de encías.

Cómo prevenir la gingivitis

• Consultas con dentistas periódicamente: Visitar al dentista es muy importante para tu higiene bucodental. Se recomienda, por lo general, ir una vez cada 6 o 12 meses. Las radiografías periódicas también ayudan a identificar aquellas enfermedades que no se ven a simple vista. Una radiografía al año es recomendable para mantener una buena salud bucodental.
• Prácticas saludables: Control de la alimentación, como el exceso de grasas o azúcar, también puede ayudar a mantener intacta la salud de nuestras encías.
• Buena higiene bucal: Cepíllate los dientes dos minutos y al menos dos veces al día. Usar hilo dental es muy recomendable para llegar a aquellos recovecos a los que no llega el cepillo. Además, no te olvides de usar colutorio para llegar a aquellos lugares de la boca donde no puede limpiar el cepillo de dientes. Usar colutorio dos veces al día puede suponer un gran cambio en tu salud bucodental.

¿Y la película viscosa que tengo en las encías al levantarme?

Se trata de una delgada película de bacterias, denominada "biopelícula dental", que puede adherirse a prácticamente cualquier superficie. Esa es la causa de que sintamos una especie de arenilla en las encías y los dientes al levantarnos por la mañana. Si no la eliminamos todos los días, se acumula y se convierte en placa dental.

Esta placa, a su vez, puede dar pie a la enfermedad periodontal y está compuesta por bacterias nocivas (del tipo que prolifera con el azúcar que queda en las encías y los dientes, y se convierte en ácido que los deteriora) y algunas bacterias buenas (de las que convierten la biopelícula normal en algo menos atractivo para las bacterias hambrientas de ácido).

Una persona que practique una rutina de higiene dental muy estricta y que se cepilla, usa hilo dental y se enjuaga todos los días, puede controlar y minimizar el tamaño de la biopelícula e incluso llegar a hacerla más saludable, aumentando la cantidad de bacterias buenas que contiene. Pero si nos limpiamos y enjuagamos las encías y los dientes con menos frecuencia, la biopelícula (generalmente de un color amarillo claro) puede endurecerse y convertirse en sarro, tan grueso que solo los dentistas pueden eliminarlo.

Listerine Protección Dientes y Encías

LISTERINE® Protección Dientes y Encías mantiene las encías sanas y proporciona una sensación de limpieza 3 veces más duradera que solo con el cepillado. Para unos dientes más fuertes y unas encías más sanas en tan solo dos semanas. Usado dos veces al día, LISTERINE® Protección Dientes y Encías mantiene sanos dientes y encías y proporciona una sensación de limpieza 3 veces más duradera que solo con el cepillado.

Clínicamente probado, LISTERINE® Protección Dientes y Encías ejerce una triple acción:

1. Reduce la placa eficazmente
2. Fortalece los dientes
3. Previene la gingivitis

Ingredientes:

Aqua, Alcohol, Sorbitol, Poloxamer 407, Benzoic Acid, Sodium Fluoride, Eucalyptol, Zinc Chloride, Sodium Saccharin, Methyl Salicylate, Thymol, Aroma, Menthol, Sodium Benzoate, CI 47005, CI 42053.

Contiene fluoruro de sodio (450 ppm de flúor).

Instrucciones de uso:

Utilizar el enjuague bucal dos veces al día. Verter 20 ml (4 cucharaditas de 5 ml) en un vaso, enjuagar dientes y encías durante 30 segundos y escupir. No recomendado para niños menores de 12 años. No ingerir. En caso de ingestión, solicitar asistencia médica. No utilizar en caso de alergia a cualquiera de los ingredientes. Detener el uso y consultar a un dentista en caso de irritación bucal. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente.

Advertencias:

MANTENER FUERA DE LA VISTA Y EL ALCANCE DE LOS NIÑOS. No recomendado para niños menores de 12 años. No utilizar si el recipiente está deteriorado o el precinto de garantía está roto. No diluir, ingerir o beber desde la botella. No usar una vez caducado. Usar solo como se indica.No utilizar el producto si se tiene sensibilidad o se es alérgico al Etil Lauroil Arginato HCI o a cualquiera de los ingredientes. En caso de malestar o irritación, dejar de utilizar el producto. En caso de ingestión de una cantidad considerable de producto (más de 20 ml), beber un vaso de agua y ponerse en contacto con un médico o con los servicios de emergencias.Si sufres algún trastorno de las encías y no estás seguro de que se trate de gingivitis, no utilices este producto y consulta con un médico. Este producto también puede usarse para prevenir la gingivitis aunque no existan síntomas.

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