Los brackets son una solución excelente para corregir los diferentes problemas de desarrollo de las estructuras dentofaciales. Sin embargo, es común sentir dolor en la boca los primeros días tras la colocación de los brackets o después de cada reajuste. La buena noticia es que el resultado final valdrá totalmente la pena. Sin embargo, no es necesario sufrir durante todo el tratamiento, pues existen formas de evitar una incomodidad innecesaria.
Los días posteriores al inicio de un tratamiento de ortodoncia es muy habitual experimentar ciertas molestias y dolores que irán desapareciendo poco a poco. No sufras estas molestias si puedes actuar sobre ello. En apenas unos días, lo más común es notar que el aparato se va ajustando a la boca hasta recuperar la normalidad.
Aunque la percepción del dolor varía entre pacientes, es común creer que los tratamientos de ortodoncia, a veces complejos, causan dolor. No obstante, no se debe temer al dolor de ortodoncia, ya que en la mayoría de los casos se sienten solo leves molestias debido a la presión del frenillo en el diente. La función de los alambres en una ortodoncia es provocar una presión en los dientes para alinearlos. Esta presión puede causar molestias leves conocidas como dolor de brackets y son las que deberían desaparecer en unos días. Durante las revisiones periódicas para el ajuste de los brackets, también puede darse la aparición de molestias, es algo normal.
El tiempo que dura el dolor o molestia tras la colocación de brackets varía según cada paciente y el grado de ansiedad que genera llevar los brackets. La molestia inicial, debido al movimiento de los dientes, puede durar entre 4 y 5 días.
¿Por qué duelen los brackets?
Sentir dolor es normal. Suele suceder que, posteriormente a la colocación o ajuste de tus brackets, sientas una cierta incomodidad en los dientes, que se manifiesta como presión, dolor, sensibilidad o incluso la sensación de que se están aflojando. Además del dolor interno producido por la presión que los brackets ejercen sobre tus dientes, pueden existir molestias externas. Estas son las que se ejercen sobre las partes blandas de tu boca (encías, mejillas y labios) y durarán mientras las mismas se acostumbran a la presencia de los aparatos y al roce con ellos.
Aún con los avances en ortodoncia, las incomodidades causadas por los brackets convencionales suelen durar de cinco días a una semana. Siendo la primera vez que se colocan los aparatos la que ocasiona las mayores molestias.
Uno de los mayores inconvenientes de los brackets es la aparición de llagas o aftas en la mucosa de la boca, causadas por la fricción de los hierros sobre los tejidos blandos.
Consejos y remedios para aliviar el dolor de brackets
No tienes por qué sufrir si sabes cómo aliviar el dolor que generan los brackets durante el periodo de adaptación. Son las horas posteriores a la colocación de los brackets las que más cuesta superar. Aquí te damos algunos consejos para aliviar el dolor:
1. Cera para ortodoncia
Si empiezas a notar molestias por el roce y no sabes cómo aliviar el dolor en zonas tan delicadas como las mejillas o los labios, encontrarás un buen aliado en la cera para ortodoncia. Es posible que tu ortodoncista te proporcione una pequeña cantidad de cera de ortodoncia, la cual te será muy útil para impedir que te salgan llagas en las partes blandas de la boca, causadas por el rozamiento de los aparatos.
En resumen, la cera de ortodoncia brackets protegerá, provisionalmente, las partes blandas de tu boca de las heridas causadas por los alambres. Esto te será útil al principio, mientras te adaptas al uso de los brackets y, además, te proporcionará un alivio inmediato de las incomodidades puntuales y el dolor en las fases posteriores.
¿Cómo usar la cera? Desprende una pequeña cantidad de cera de la barra y amásala con los dedos. A continuación, colócala en la superficie de la ortodoncia que está provocando las molestias, ejercitando un poco de presión para que se adhiera bien.
2. Higiene bucal adecuada
Además de la cera para cubrir los brackets, hay otros productos que son muy eficaces en el cuidado exclusivo de la higiene bucodental en pacientes portadores de aparatos de ortodoncia. Mantén siempre tu boca limpia, puedes enjuagar tu boca con agua y sal, esto cicatriza las llagas o pequeñas heridas que, a veces, provocan los brackets y de esta manera mantienes limpios los frenillos.
Siempre mantén limpia tu boca, usando el hilo dental o el cepillado interdental después de cada ingestión de alimentos. Esto evitará la inflamación en las encías, eliminando restos de comida.
3. Enjuagues bucales
El peróxido de hidrógeno suele ser otro aliado contra las molestias. Este antiséptico debes diluirlo en agua y enjuagar tu boca varias veces al día, lo cual reducirá la inflamación e irritación de los tejidos blandos y actuará directamente contra el dolor.
Realizar un enjuagues bucales de agua templada con una pizca de sal.
4. Anestésicos tópicos
Otro producto que hay que considerar son las anestesias de uso tópico bucal. Este tipo de producto se consigue sin receta en cualquier farmacia y viene en forma de gel, espray o enjuague.
5. Analgésicos
Si quieres saber qué tomar para el dolor de brackets, se pueden tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol, siguiendo siempre las indicaciones del médico o farmacéutico. Por último, no está de más que, en caso de mucho dolor, recurras a algún analgésico que puedas comprar sin receta, como paracetamol, y aplicarlo de acuerdo a tu edad y peso. Sé cuidadoso si eres alérgico a alguno de los componentes de la fórmula.
Tomar analgésicos, como el paracetamol o el ibuprofeno.
6. Dieta blanda
Una de las mejores pautas a seguir para evitar el dolor dental tras la colocación de brackets es decantarse por alimentos blandos, de manera que no se fuerce la mandíbula al masticar o al morder. La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos.
Además, dicho consejo también puede ser preventivo, ya que cuando consumes alimentos muy duros o muerdes frutas como la manzana, aumentas el riesgo de que alguno de tus brackets se despegue. Sigue una dieta blanda tras la colocación y el reajuste de los brackets.
Otro alimento que no solo te ayudará a apaciguar el dolor, sino que además es delicioso, es el helado. Tomar helado o chupar un trozo de hielo, ya que el frío tiene un efecto analgésico.
7. Manejo del estrés
Aunque pueda resultar muy complicado, en estos momentos tan delicados es importante controlar el estrés. Cuanto mayor sea la sensación de estrés, más tensión se acumulará en la mandíbula, llegando a resultar realmente incómodo.
8. Evitar actividades de riesgo
Por supuesto, hasta la completa adaptación de los brackets, es totalmente contraproducente realizar deportes o actividades físicas que supongan riesgo de golpe o lesión en cara. Un protector dental o férula es una pieza de plástico que se distingue por su delgadez y su flexibilidad.
Se usa como un sistema de protección de las estructuras internas de la boca cuando se practican deportes como fútbol, baloncesto, tenis, voleibol, etc., y aquellos en los que hay contacto físico entre los oponentes. Existen distintos tipos de protectores bucales, pero en tu caso los más apropiados son aquellos que se moldean mediante un simple proceso de calentarlos y morderlos para que tomen la forma de tus dientes.
9. Ajustes y revisiones con tu ortodoncista
Cuando tu dentista te ajuste los brackets tómate tu tiempo para revisar, con tu lengua o mientras hablas, si alguna ligadura de metal que sobresalga está haciendo mucho contacto o roza con tus labios y mejillas, o si algo pincha o entorpece la articulación de las palabras. Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.
Tanto si quieres saber más sobre cómo aliviar el dolor posterior a la colocación de brackets como si tienes dudas porque no notas ninguna molestia, lo mejor es hablarlo directamente con tu ortodoncista en la siguiente cita.
10. Solución de problemas comunes
En caso de que, ya en casa, comiences a sentir incómodo el extremo posterior del arco, en el maxilar inferior, es posible que el mismo se haya desenganchado. Esto puede suceder con mayor frecuencia en los primeros momentos del tratamiento. Devolver el metal a su posición correcta (llevándolo a un orificio pequeño en el bracket respectivo) con una herramienta adecuada, como puede ser una pinza para cejas.
Si se te dificulta hacerlo por tu cuenta, entonces pide ayuda a alguna otra persona que pueda visualizar mejor el espacio en cuestión. Evitar que la comida desplace el arco de ortodoncia en el área molar mientras masticas. Los alimentos que se depositan entre los brackets y que no son totalmente retirados después de comer también causan una desagradable presión, además de que pueden generar malos olores.
Tabla resumen de consejos
| Consejo | Descripción |
|---|---|
| Cera ortodóntica | Reduce el roce de los brackets contra las encías y las mejillas. |
| Enjuague con agua salada | Alivia el dolor y la irritación. |
| Anestésicos tópicos | Proporcionan alivio temporal al adormecer el área afectada. |
| Dieta blanda | Evita alimentos duros que puedan aumentar el dolor. |
| Higiene oral | Mantiene la boca limpia y previene infecciones. |
Otras opciones de ortodoncia
Si nada de lo mencionado hasta ahora te ha funcionado y el dolor provocado por los brackets es muy intenso, prueba a aplicar calor en la parte afectada. Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos.
Los brackets fueron colocados, por primera vez, en el lado interno de la dentadura (ortodoncia lingual). Algunos pacientes con este tratamiento reportan que, al hablar, se sienten agotados.