El dolor de encías puede ser muy molesto y, en muchos casos, es una señal de que algo no está bien en nuestra salud bucal. Es importante cuidar las encías porque son una parte vulnerable de la boca y deben estar sanas.
Ante cualquier problema dental o periodontal (de encías), acudir al dentista lo antes posible es lo más recomendable, permitiendo un diagnóstico temprano que facilite el tratamiento posterior.
Causas Comunes del Dolor de Encías
El dolor de encías puede estar causado por una variedad de factores. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, tiene un origen infeccioso.
- Enfermedades Periodontales (Gingivitis y Periodontitis): La enfermedad periodontal es la causa más común del dolor en las encías. Cuando se presenta la gingivitis o periodontitis las encías suelen inflamarse y estar enrojecidas, y en casos más serios ocurre sangrado.
- Gingivitis: La gingivitis es una enfermedad de las encías que se caracteriza por la capacidad de ser reversible. La gingivitis está causada, en la mayoría de los casos, por la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes. Es la enfermedad periodontal provocada por la acumulación de placa bacteriana y que ocasiona inflamación en la encía, enrojecimiento y sangrado de la zona gingival.
- Periodontitis: La periodontitis -también llamada piorrea- es una enfermedad de las encías más grave, crónica e irreversible. Se trata del estadio avanzado de la gingivitis, donde las bacterias han afectado no sólo a los tejidos blandos, sino también al hueso maxilar, poniendo en riesgo el sustento de los dientes. Provoca unos síntomas similares a los de la gingivitis pero, además, cursa con otros como retracción de encías y la pérdida de hueso de soporte.
- Cambios Hormonales: Los cambios hormonales propios de la mujer (durante el embarazo, después del parto, antes de la menstruación…) pueden hacer que las encías sean más sensibles y propensas a la inflamación y al sangrado. En la pubertad fluye más sangre hacia la zona de las encías, en el embarazo aumentan los niveles hormonales y en menopausia también cambian los niveles en las hormonas, todo esto puede hacer que las encías se sientan inflamadas, sensibles y que duelan o molesten.
- Traumatismos: Las lesiones en las encías, como las causadas por un cepillado dental muy agresivo, el uso incorrecto del hilo dental o un golpe en la boca, pueden causar dolor.
- Blanqueamiento Dental: Los geles blanqueadores utilizados durante los blanqueamientos pueden irritar las encías, especialmente si no se usan de la manera correcta.
- Limpieza Bucodental Profesional: En función de lo profunda que haya tenido que ser la limpieza, es posible que las encías se puedan irritar levemente, causando algo de dolor.
- Cirugías: La extracción de un diente o la colocación de un implante requieren realizar una incisión en la encía. Por mínima que sea, es posible que esta herida cause dolor de encías hasta que se cura y cicatriza.
- Alimentos o Bebidas: Hay determinadas comidas y bebidas que pueden quemar e irritar las encías, así como provocar dolor. Por ejemplo, esto sucede con alimentos muy calientes, picantes o ácidos.
- Deficiencias Nutricionales: La falta de vitaminas puede producir molestias en las encías.
- Tabaco: Los componentes nocivos del tabaco también resultan muy irritantes para las encías. Evita el tabaco y el alcohol.
- Úlceras o Llagas en la Boca: Al ser unas pequeñas heridas o lesiones que aparecen en el tejido gingival suelen causar dolores y molestias.
- Diabetes: son muchos los estudios que demuestran la relación directa que existe entre esta patología y las enfermedades periodontales. Y ello se explica debido a que las personas que padecen diabetes mellitus de tipo 2 sufren unas alteraciones en sus vasos sanguíneos que pueden impedir la adecuada circulación de la sangre en las encías.
- La dentición en bebés: se trata de una de las causas más comunes del dolor de encías en bebés. A partir de los 6 u 8 meses de edad los niños empiezan a sentir las encías inflamadas y sensibles.
- Dientes mal alineados: cuando existen malposiciones en los dientes es más común que se acumule el sarro alrededor de las piezas dentales.
Las encías doloridas pueden ser un problema incómodo y a menudo preocupante para muchas personas, apareciendo de diferentes maneras, como sensaciones de molestia al cepillarse, presencia de sangrado o hinchazón.
Síntomas Asociados al Dolor de Encías
- Inflamación y enrojecimiento. Sabemos que tenemos nuestras encías inflamadas cuando están más hinchadas de lo normal. La inflamación de las encías se puede distinguir a simple vista y suele ir acompañada de un enrojecimiento e irritación.
- Sangrado de encías. Con la edad el sangrado durante el cepillado se vuelve más frecuente. Es importante no restarle importancia a esta situación y consultar con un dentista.
- Sensibilidad dental.
- Mal aliento.
- Encías retraídas.
- Ardor en las encías.
- Dificultad para comer y masticar.
Remedios Caseros para Aliviar el Dolor de Encías
Si tienes una infección en las encías, las molestias pueden ser muy incómodas. Por ello, desde nuestra clínica dental situada en Montecanal (Zaragoza), queremos informarte de una serie de remedios caseros que pueden calmar tu dolor hasta que acudas al dentista.
- Higiene oral: Mantener una rutina de cepillado suave pero eficaz, utilizando un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico adecuado, puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Al menor síntoma de hinchazón o dolor gingival, esmérate en tener unas rutinas de higiene en casa aún más exhaustivas.
- Enjuágate la boca con agua y sal: Es un remedio casero muy sencillo y que aliviará notablemente el dolor en tus encías, pues actúa contra las bacterias de nuestra cavidad oral favoreciendo que las encías se desinflamen y vuelvan a su estado natural. Hacer enjuagues y gárgaras con agua tibia y sal puede ayudar a calmar los síntomas de las encías de manera temporal. Los enjuagues de agua salada son una forma estupenda de reducir la inflamación y ayudar a limpiar la boca. Mezcla un cuarto de cucharadita de sal en una taza de agua tibia y haz buches con la mezcla durante 30 segundos.
- Aplícate frío en la zona: El hielo se suele utilizar para reducir la inflamación de las zonas afectadas y las encías no suponen una excepción. Lo ideal es aplicar hielo molido en la zona enrojecida o inflamada, lo que sin duda aliviará tus molestias. Aplicar una compresa fría en el exterior de la boca, justo sobre el área afectada, también puede contribuir a reducir el dolor y la inflamación. Para reducir la molestia, recurre a un poco de hielo envuelto en tela y pásalo suavemente por la zona hinchada.
- Masajéate las encías: Con cuidado y suavidad, masajear tus encías con un dedo limpio puede reducir algo tus molestias. Es importante que no ejerzas apenas presión, pues podrías incrementar el dolor. Masajear suavemente las encías con los dedos, después de haberse lavado las manos, puede ayudar a calmar el dolor.
- Consume manzana: La manzana es la fruta ideal para el dolor en la zona periodontal, pues elimina la placa bacteriana y ayuda a la higiene bucal.
- Uso de colutorio: El colutorio y los enjuagues bucales después del cepillado ayudan a completar tu limpieza bucodental y a prevenir posibles enfermedades de encías.
Tratamientos Profesionales para el Dolor de Encías
- Limpieza bucodental profesional: Cuando el dolor de encías está relacionado con la falta de higiene puede ser necesario llevar a cabo una limpieza bucodental profesional. Este tratamiento puede estar indicado ante casos de gingivitis.
- Instrumentación subgingival: Esta técnica, también conocida como curetaje dental o raspado y alisado radicular, es un tratamiento que se lleva a cabo en pacientes que padecen periodontitis (piorrea).
- Tratamientos con antibióticos y antiinflamatorios: El dentista puede indicar antiinflamatorios, o incluso antibióticos si la causa de la inflamación y el dolor en las encías es producto de una infección .
- Cirugía periodontal en casos avanzados: En casos de pacientes con alguna condición grave, puede ser necesaria una cirugía para eliminar bultos en las encías, reparar tejido o remodelar el hueso alveolar.
Prevención del Dolor de Encías
En la mayor parte de los casos, el dolor de encías tiene su origen en la falta de higiene bucodental o en una técnica incorrecta de higiene bucodental. Por ello, la prevención del dolor de encías se centra en mantener una higiene bucal adecuada y tomar medidas para reducir el riesgo de enfermedades periodontales.
- Rutina de higiene oral: Cepíllate los dientes después de cada comida durante, al menos, dos minutos.
- Tipo de cepillo: Utiliza un cepillo con cerdas suaves y asegúrate de pasarlo a lo largo de la línea de las encías, y no solo sobre las superficies de los dientes.
- Hilo dental: La seda dental es el complemento indispensable del cepillado. Utilízalo, al menos, una vez al día para eliminar los restos de alimentos que se quedan entre los dientes después de las comidas.
- Uso de productos adecuados: Si tienes molestias en las encías, utiliza una pasta dentífrica formulada para el mantenimiento de las encías.
- Visitas regulares al dentista: Hazte revisiones y limpiezas bucodentales profesionales entre una y dos veces al año. Acude al higienista para realizarte limpiezas profesionales al menos una vez al año.
- Dieta equilibrada: Una alimentación saludable que incluya frutas, vegetales y alimentos ricos en vitaminas y minerales es esencial para mantener tu salud general en buen estado, y también tus encías. Recuerda que debes evitar el consumo de alimentos ultraprocesados y demasiado azucarados.
Una vez que hemos recuperado el color rosado de nuestras encías -y con ello su salud-, la clave se encuentra en la prevención futura.
Cuándo Consultar al Dentista
- Persistencia de síntomas: Si observas que los síntomas no mejoran, o que al contrario empiezan a empeorar o aparecen otros síntomas, es importante buscar atención médica, para atacar el problema a tiempo y evitar que la condición se torne más grave.
- Signos de infección grave: Cuando el dolor es muy intenso y no mejora con los analgésicos, la inflamación se extiende u observas la aparición de pus; son señales de una condición grave que requiere de la atención de especialista en periodoncia de inmediato. Igualmente, sucede si hay mayor sangrado, fiebre y dificultad para masticar.
Recuerda que la atención oportuna es la mejor manera de encontrar un tratamiento adecuado y efectivo.
En Ferrus & Bratos nos guiamos por unas pautas editoriales que aseguran la veracidad de toda la información que publicamos. En Ferrus&Bratos cumplimos con el RGPD de la UE por lo que tus datos están seguros. Dr. Jorge Ferrús es fundador de la Clínica Dental Ferrus & Bratos, donde ejerce de periodoncista e implantólogo. Es licenciado en Odontología y se especializó a través del Máster en Periodoncia e Implantes de la Universidad Complutense de Madrid.