El sangrado de encías es un indicador claro de que algo no va bien en la salud bucodental. Aunque nos pueda parecer algo normal, cuando las encías sangran, es que no están sanas. Según un estudio publicado por GSK, el 40% de la población sufre problemas de encías. Y aunque es común, no hay que restarle importancia. Si sangran las encías es porque nos están avisando de la presencia constante de inflamación, muchas veces de causa bacteriana.
El sangrado de encías es el tercer trastorno bucodental que más padecen los españoles. Esta es una de las preguntas más habituales que nos encontramos en nuestra clínica.
Gingivitis: Tratamiento casero. | Causas y soluciones.
¿Por Qué Sangran las Encías?
Las encías sangrantes se producen cuando hay una alteración en el equilibrio de las bacterias de nuestra boca. Sucede habitualmente por el acúmulo de placa. La principal causa del sangrado de encías es una higiene bucal deficiente. Millones de bacterias merodean por nuestra boca. Muchas de ellas son buenas y cumplen una función importante para la digestión. Otras, sin embargo, son perjudiciales.
Cuando hay un desequilibrio bacteriano en la cavidad bucal y las bacterias dañinas se imponen, se produce una inflamación. Esto ocurre sobre todo cuando las bacterias pueden instalarse sin problemas en la placa y multiplicarse alegremente. Si esta placa no se elimina dos veces al día, se endurece formando el sarro y ya no se puede eliminar con el cepillo de dientes. La superficie rugosa del sarro es un verdadero paraíso para las bacterias, que pueden seguir propagándose por aquí.
El problema: segregan sustancias tóxicas que atacan las encías y provocan inflamación. El cuerpo reacciona bombeando más sangre al lugar del ataque para eliminar las bacterias.
Causas Comunes del Sangrado de Encías
- Gingivitis: La gingivitis es la causa más frecuente de sangrado de las encías. Esta enfermedad periodontal produce una inflamación de las encías y el color de las encías se torna de un rojizo más intenso y están visiblemente inflamadas. Suele suceder por la acumulación de placa bacteriana entre los dientes.
- Periodontitis: Si la gingivitis no se trata correctamente,puede derivar en una periodontitis, conocida popularmente como piorrea. Además de la inflamación y el sangrado de la encía, la acumulación de sarro afecta a los huesos y tejidos encargados de mantener los dientes.
- Mala Higiene Oral: Una inadecuada limpieza dental es la principal causa del sangrado de las encías espontáneo ya que produce la inflamación del tejido por causa de la acumulación de placa bacteriana. La falta de higiene oral es la principal causa por la que se acumulan la placa y el sarro en nuestra dentadura. Es necesario cepillarse correctamente los dientes después de cada comida. También asegurarnos de que pasamos el cepillo por la cara interna de los dientes y entre ellos, pues es donde más placa se suele acumular.
- Otras Causas:
- Durante el embarazo, cuando los fuertes cambios hormonales que sufre la madre pueden desencadenar este problema.
- 🔹Existen causas farmacológicas como tratamientos con anticoagulantes.
- Los pacientes que llevan ortodoncia suelen padecer esta enfermedad a menudo.
- Un implante en mal estado o la mala posición de las prótesis dentales también pueden ocasionar una inflamación en las encías.
- Los pacientes con diabetes, anemia, hepatitis, cáncer o leucemia pueden experimentar el sangrado de las encías como síntoma de su enfermedad.
- Incluso existen factores genéticos que también lo promueven.
- La cardiopatía, el estrés, el bruxismo o la toma de determinados medicamentos también puede provocar este trastorno.
Enfermedades que causan sangrado de encías
- Caries
- Bruxismo
- Uso de ortodoncia
- Maloclusión
- Cambios hormonales y factores genéticos
- Hábitos poco saludables y falta de vitaminas
¿Es Inofensivo el Sangrado de Encías?
El sangrado de las encías no es una enfermedad en sí, sino un síntoma. Por eso es imposible decir con seguridad si es inofensivo o no. Lo cierto es que las encías sanas no sangran, por lo que nunca debes tomarte el sangrado de encías a la ligera. Puede ser inofensivo y desaparecer por sí solo con un cuidado bucal adecuado. Sin embargo, también puede ser un signo de una enfermedad más grave, como la periodontitis o incluso la leucemia.
Si la gingivitis crónica no se trata, la inflamación sigue extendiéndose. El resultado: Periodontitis. Además del sangrado de las encías, aquí entran en juego síntomas mucho más graves: las encías se despegan del diente, creando bolsas gingivales y exponiendo los cuellos de los dientes. La inflamación no sólo afecta a las encías, sino también al periodonto. En los casos graves, los huesos de la mandíbula también retroceden, de modo que los dientes dejan de estar firmemente sujetos al periodonto y, en el peor de los casos, pueden caerse.
¿Cuándo Acudir al Médico?
Si el sangrado de las encías no desaparece en una semana, debe acudir al dentista para ver si tiene periodontitis u otra enfermedad.
Qué Hacer Si Te Sangran las Encías: Remedios y Tratamientos
Si quieres evitar que sangren las encías, lo primero es averiguar la causa. Si el sangrado es leve y ocasional, bastará con usar un dentífrico o enjuague bucal específico para las encías. Si el sangrado es abundante y habitual, puede deberse a un problema más grave, por lo que lo más recomendable es acudir a una cita con nuestros expertos en periodoncia.
Como decíamos, el tratamiento para el sangrado de encías debe comenzar en el momento en el que notemos los primeros síntomas. Inmediatamente después de notar el problema.
➡️ Una vez detectado es primordial acudir al dentista. De esta manera, podrá determinar las causas y cerciorarse de que no exista algún tipo de patología.
Consejos para Tratar las Encías Sangrantes
- Uso correcto del cepillo de dientes: Una de las maneras más sencillas para evitar el sangrado es utilizar de forma correcta el cepillo de dientes. Trata de cepillarte durante más de 2 minutos para obtener un resultado óptimo. El cepillado debe realizarse al menos dos veces al día, utilizando una técnica correcta que incluya movimientos suaves y circulares para evitar irritar las encías.
- Tipo de cepillo dental: Para ello, podemos comenzar cambiando el cepillo dental por uno mejor. Éste debe ser de filamentos suaves para evitar la irritación de las encías. Además, el uso de un cepillo de cerdas suaves es crucial para no causar daño en los tejidos gingivales.
- Pasta de dientes adecuada: Probablemente te estés preguntando qué pasta de dientes debes utilizar si te sangran las encías. Lo mejor es utilizar un dentífrico que ayude a eliminar las bacterias que causan la inflamación.
- Opta por una alimentación saludable: Reducir el consumo de alimentos azucarados y carbohidratos refinados ayuda a disminuir la formación de placa. Asimismo, aumentar la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y K, como cítricos, brócoli y espinacas, contribuye a fortalecer las encías y reducir el sangrado.
- Utiliza herramientas complementarias de higiene bucodental: El hilo dental también puede prevenir el sangrado de encías. Para evitar la acumulación de sarro y tener una buena higiene bucal, los dentistas recomendamos siempre realizar un correcto cepillado mínimo dos veces al día y utilizar hilo dental o dispositivos específicos para llegar a las zonas más difíciles. Con un cepillo interdental del tamaño adecuado, puede asegurarse de que incluso las zonas de difícil acceso estén libres de placa.
- Evita el tabaco: Principalmente el tabaco. Los pacientes que fuman sufren un estrechamiento de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo, incluida la encía. Esta es la razón por la que los pacientes con enfermedad periodontal fumadores no muestran el sangrado característico a pesar de sufrir la enfermedad.
Tratamientos Profesionales
Ellos serán los encargados de realizar un examen a tus encías y de medir la profundidad que ha alcanzado el sarro con una sonda especial. Si no se han sufrido complicaciones más graves, como una disminución del hueso o la movilidad de algún diente, bastará con hacer una limpieza profesional para eliminar el 100% de la placa acumulada y mejorar el tejido inflamado. Con todo ello, se conseguirá reducir notablemente el sangrado de las encías.
Si el sangrado de las encías se debe a una gingivitis (inflamación superficial de las encías), el tratamiento suele ser más simple. Una higiene bucal adecuada y limpiezas periódicas suelen ser suficientes para revertir la condición. Sin embargo, si no se trata a tiempo, la gingivitis puede progresar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta los huesos que soportan los dientes. En este caso, además de la limpieza profesional profunda, puede ser necesario aplicar tratamientos antibacterianos locales o sistémicos para controlar la infección.
El Papel del Dentista
El control periódico con un odontólogo es esencial para prevenir el sangrado de encías y otras complicaciones. En Dental Echeverría, recomendamos visitas al menos dos veces al año para detectar y tratar a tiempo cualquier signo de enfermedad periodontal.