La encía es una barrera protectora contra las bacterias, por lo que su cuidado es esencial para una buena salud bucodental. Si notas que un pedazo de encía se ha salido, es importante entender las posibles causas y buscar el tratamiento adecuado.

¿Por qué se despega la encía de los dientes?
El despegue de la encía de los dientes puede ocurrir por varias razones, generalmente asociadas con el deterioro del tejido gingival. Este daño puede provocar que la encía se retraiga, dejando la raíz del diente expuesta.
Enfermedades periodontales
La gingivitis y la periodontitis son las principales causas de la retracción gingival. La acumulación de placa bacteriana y sarro entre el diente y la encía genera una inflamación que puede desembocar en una infección. Esta acumulación de placa bacteriana hace que la encía se despegue del diente, creando bolsas gingivales donde se desarrolla la infección.
Fallos en la técnica de cepillado
Un cepillado dental incorrecto, realizado con demasiada fuerza o con una técnica inadecuada, puede dañar las encías y los dientes. Esta fuerza excesiva puede desgastar las encías, provocando su retracción y despegue de los dientes.

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Tabaquismo
El consumo de tabaco es perjudicial para la salud bucodental. Daña el esmalte de los dientes, dejándolos desprotegidos de infecciones. Estas infecciones pueden afectar a las encías y aumentar la posibilidad de que se despeguen del diente.
Otras causas
- Uso de ortodoncia: Los movimientos generados por la ortodoncia, como los brackets, pueden producir pérdida en las encías.
- Enfermedades sistémicas: Enfermedades como la diabetes o el SIDA pueden aumentar el riesgo de desarrollar infecciones en las encías.
- Estrés: El estrés puede afectar la salud de las encías.
- Higiene deficiente: Una limpieza oral inadecuada permite la acumulación de placa bacteriana.
Síntomas de la periodontitis
Es fundamental estar atento a los síntomas que pueden indicar un problema en las encías:
- Sangrado de encías, espontáneo o durante el cepillado.
- Mal aliento.
- Hipersensibilidad al frío.
- Pérdida de encía o percepción de dientes más largos.
- Movilidad o separación de los dientes.
- Aparición de abscesos o flemones en la encía.
¿Qué complicaciones puede conllevar la periodontitis?
La periodontitis no solo afecta la salud bucal, sino que también puede tener repercusiones en la salud general:
- Diabetes: Existe una relación bidireccional entre la diabetes y la periodontitis. La periodontitis puede aumentar la resistencia a la insulina, complicando el control de la glucemia.
- Enfermedad cardiovascular: La periodontitis es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad cardiovascular arterioesclerótica.
Tratamientos para curar una encía despegada
El tratamiento para curar una encía despegada depende de la gravedad del problema periodontal. Antes de comenzar cualquier tratamiento, es crucial limpiar debidamente la zona para eliminar cualquier infección.
Colgajo movilizado coronalmente
Este tratamiento, también conocido como estiramiento de encías, consiste en estirar la encía hasta cubrir la raíz del diente.
Injertos de encía
En casos más graves, se pueden realizar injertos de encía para cubrir la raíz del diente. Se instalan pequeños injertos de tejido, generalmente del paladar del paciente, en la zona afectada.

Otros tratamientos
- Raspado y alisado radicular: Limpieza manual por debajo de las encías para remover el sarro y el tejido inflamatorio.
- Cirugías de encías: Para corregir los defectos que pueda haber dejado la enfermedad.
- Mantenimiento periodontal: Programa de seguimiento para prevenir recaídas.
¿Qué hacer si aparece un bulto en la encía?
Un bulto en la encía es una protuberancia o masa anormal que puede tener diversas causas, como infecciones bacterianas, quistes o tumores benignos. El tratamiento dependerá de la causa subyacente.
Tipos de bultos y sus tratamientos
- Fibromas: Bultos duros y redondos causados por factores irritativos. El tratamiento consiste en eliminar el factor de irritación.
- Abscesos: Acumulaciones de pus que pueden requerir antibióticos y drenaje.
- Bultitos infecciosos por periodontitis: Requieren una limpieza exhaustiva mediante curetaje dental y, en algunos casos, antibióticos.
| Tipo de Bulto | Causa | Tratamiento |
|---|---|---|
| Fibromas | Factor irritativo | Eliminar el factor irritativo |
| Abscesos | Infección bacteriana | Antibióticos y drenaje |
| Bultitos infecciosos | Periodontitis | Curetaje dental y antibióticos |
Diez consejos para prevenir la aparición de periodontitis
La prevención es clave para mantener una sonrisa sana y evitar problemas de encías:
- Lávate los dientes todos los días, al menos dos veces al día durante dos minutos.
- Utiliza hilo dental u otro método de limpieza interdental.
- Complementa la limpieza con un enjuague bucal si es necesario.
- Evita alimentos ricos en azúcar y bebidas refrescantes con gas.
- Apuesta por alimentos saludables como frutas, pescado azul y frutos secos.
- No picotees entre horas, especialmente dulces y snacks.
- Cuídate especialmente si estás embarazada.
- Vigila tu salud oral si eres diabético o sufres alguna enfermedad cardiovascular.
- Presta más atención si tienes predisposición genética a problemas dentales.
- Destierra el miedo a ir al dentista y realiza revisiones periódicas.
Si percibes la aparición de alguno de estos síntomas, te recomendamos que consultes a tu odontólogo dentista, periodoncista o higienista dental. Todos ellos profesionales de la salud bucodental te ayudarán a identificar el problema, solucionar cualquier duda que tengas y te aconsejarán el tratamiento más adecuado.