Las llagas en la boca, también conocidas como aftas bucales, son una dolencia muy molesta que afecta a muchas personas. Estas pequeñas lesiones pueden aparecer en la cara interior de la boca, normalmente en las mejillas, aunque también se pueden dar en la cara interior del labio. Causan desde dificultad para comer hasta molestias al hablar, y pueden hacer que cada bocado sea un desafío. Afortunadamente, existen remedios caseros efectivos y accesibles para aliviar el dolor y acelerar la recuperación.

¿Qué son las Aftas Bucales?
Las conocidas y molestas llagas también se conocen como aftas o úlceras bucales, y son pequeñas lesiones redondeadas que aparecen en la mucosa de la boca. En su evolución aparecerá un pequeño cráter o punto blanquecino.
¿Por Qué Salen Llagas en la Boca?
Tal y como nos explica la experta, son muchos los motivos por los que pueden aparecer las aftas bucales, y de muy diferente etiología, con más o menos importancia:
- Generalmente cuando hay una bajada de las defensas, relacionada o no con el cansancio o el estrés.
- Por rozaduras o mordeduras accidentales.
- Por cambios hormonales.
- Por déficit de vitaminas B12, hierro, ácido fólico.
- Las enfermedades de inmunodeficiencia, como por ejemplo de personas con VIH, o situaciones de inmunodepresión como puede ser la toma de fármacos como corticoides o inmunodepresores de diferentes tipos.
- Situaciones de estrés o incluso la menstruación también puede desencadenar la aparición de aftas orales por los cambios hormonales que se llevan a cabo.
- Alimentación, déficit vitamínicos favorecerán la aparición de aftas, principalmente la carencia de las vitaminas B y C.
- Uso de pastas dentales con lauril sulfato de sodio pueden precipitar la aparición de lesiones.
Remedios Caseros para Aliviar las Llagas en Encías
Para tratar una llaga o afta bucal tal y como te hemos comentado el primer paso es determinar la causa para suprimirla. ATENCIÓN: Si no solucionamos el problema que causa las llagas dentales en la boca los siguientes remedios no solventarán el problema por si mismos. Su desaparición dependerá de la causa. Una vez consigamos eliminar aquello que la género al poco tiempo desaparecerá.
Las soluciones que emplearemos para las llagas de los niños son las mismas que en los adultos pero adaptándolas a sus capacidades. No debemos preocuparnos en exceso por las llagas en la boca de pequeños pues tienden a desaparecer solas en el momento que desaparece la causa que las generó.
Enjuague de Agua con Sal
Es el método más sencillo y por ello el primero que deberíamos probar. ¿Quién no tiene sal y un poco de agua en casa? ¿para qué complicarse si con este método conseguimos aliviar las llagas en la boca? Para aliviar las llagas dentales con este remedio lo que haremos es disolver sal en un vaso de agua en una concentración parecida a la agua marina. La sal es un excelente desinfectante y ayuda también la cicatrización. Se puede realizar el enjuague con agua con sal dos o tres veces al día. Simplemente se trata de enjuagar con agua con sal, en una proporción de media cucharadita por cada vaso de agua templada. Es posible tener algo de escozor. La sal tiene propiedades antisépticas y desinfectantes que aceleran la curación de la llaga. Por ello se recomienda sustituir el colutorio diario por esta mezcla. ¿Cómo? Muy sencillo: se diluye media cucharada de sal en agua y se realizan varias gárgaras durante unos segundos, repitiendo la acción tres veces al día.

Agua Oxigenada
Otra opción que tenemos, es usar el agua oxigenada para tratar la llaga bucal. Como bien sabemos el agua oxigenada, la puedes adquirir en cualquier farmacia o supermercado, es un excelente desinfectante. Nuestra recomendación es que emplees un bastoncillo de los que se emplean para la higiene de las orejas y lo empapes con agua oxigenada para proceder a aplicarla sobre la llaga dental.
Bicarbonato de Sodio
Al igual que con la sal podemos probar con el bicarbonato sódico, el cual también presenta un efecto desinfectante y ayuda a la cicatrización de la llaga dental. Para ello procederemos a realizar una disolución de bicarbonato en agua para realizar un enjuague. La experta explica que también podemos aplicar una pasta preparada con bicarbonato y agua, que va a ayudar a cicatrizar. El bicarbonato ayuda a neutralizar los ácidos en la boca y favorece la cicatrización. Mezcla una cucharadita de bicarbonato con un poco de agua para formar una pasta. Aplica directamente sobre el afta con un hisopo. Deja actuar durante un minuto y luego enjuaga con agua. Puede alcalinizar el entorno oral. Úsalo con precaución.
Cera de Ortodoncia
Cuando se emplean aparatos dentales para la ortodoncia suele ser común que tras su colocación o tras la visita al ortodoncista se produzca la aparición de llagas en la boca, también conocidas como aftas bucales. Para tratar las llagas en la boca debidas a la ortodoncia lo mejor es el empleo de cera de ortodoncia. Se trata de un producto, que puedes pedir a tu ortodoncista, cuya finalidad es evitar las rozaduras que surgen fruto de la colocación del aparato dental.
Enjuagues de Manzanilla, Salvia o Agua con Sal
Los enjuagues son el remedio casero más habitual que puede ser efectivo y fácil de usar, con ingredientes como la manzanilla o la salvia. Los enjuagues de agua con sal también son efectivos. Solo hay que hacer una infusión, dejarla enfriar y enjuagar varias veces al día. La infusión con manzanilla también calma y ayuda a combatir las llagas. La manzanilla contiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que protegen la cavidad bucodental de las infecciones e irritaciones bucales.

🌿👄 LLAGAS en NIÑOS: 10 REMEDIOS CASEROS para curar las Aftas en la boca de los niños
Miel Pura
Aplicar directamente sobre la llaga miel pura, que va a ser antibacteriana y cicatrizante, preferentemente la miel de manuka.
Aloe Vera
Por último, también se puede aplicar directamente gel de aloe vera. Aplicar aloe vera en la zona de la llaga aliviará el dolor con rapidez ya que tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y bactericida. El aloe vera puede reducir el dolor causado por las aftas y acelerar el proceso de curación. Para beneficiarse de sus propiedades, aplique el gel de la planta directamente en el afta o beba zumo de aloe vera.
Cubitos de Hielo
Se puede recurrir al uso de cubitos de hielo. Si lo aplicamos o lo chupamos, aprovechamos que el frío alivia el dolor y disminuye la inflamación, aunque este remedio es solo momentáneo.
Ajo Fresco
Se puede aplicar ajo fresco directamente sobre la llaga. Aunque puede arder y ser algo molesto, el ajo actúa como desinfectante.
Otros Remedios Caseros
- Leche de coco: El agua de coco también ayuda a acelerar la curación de las llagas linguales.
- India: Recurren a una especia, el clavo. Se usa el aceite de clavo diluido en agua o el clavo machacado directamente sobre la llaga.
- China: Té negro, se puede usar una bolsita de té negro aplicada directamente sobre el afta.
- Polinesia y Filipinas, África, Latinoamérica: Se recurre al uso de hojas de guayaba, se cuecen y maceran para hacer enjuagues.
Alimentos que se Deben Evitar
Se deben evitar los alimentos irritantes, muy picantes, ácidos o muy calientes.
Medicamentos para las Llagas
La farmacéutica nos explica que realmente las llagas de la boca pueden aliviarse fácilmente con los remedios caseros, pero cuando son grandes o se tienen más de una, lo ideal es usar un gel coadhesivo con ácido hialurónico y algo de anestésico local, que protegerá la mucosa de nuevas rozaduras, por lo que aliviará inmediatamente el dolor. Es como si pusiéramos un apósito en la afta.
¿Cuándo Consultar a un Dentista?
Las llagas dentales son una afección benigna que tiende a desaparecer un vez conseguimos eliminar la causa que las provocó. En caso de no ser así hay que acudir al dentista. Si las aftas son recurrentes o tardan más de tres semanas en sanar, es recomendable consultar a un médico o dentista.
Tabla de Remedios Caseros para Llagas en Encías
| Remedio Casero | Descripción | Beneficios | Cómo Usar |
|---|---|---|---|
| Agua con Sal | Enjuague bucal con agua tibia y sal | Desinfectante, antiinflamatorio, cicatrizante | Disolver media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuagar durante 30 segundos. |
| Bicarbonato de Sodio | Pasta de bicarbonato con agua | Neutraliza ácidos, favorece la cicatrización | Mezclar una cucharadita de bicarbonato con agua hasta formar una pasta y aplicar sobre el afta. |
| Miel Pura | Aplicación directa de miel sobre la llaga | Antibacteriana, cicatrizante | Aplicar una pequeña cantidad de miel directamente sobre el afta varias veces al día. |
| Aloe Vera | Aplicación de gel de aloe vera | Antiinflamatorio, antiséptico, bactericida | Aplicar gel de aloe vera natural directamente sobre el afta varias veces al día. |
| Manzanilla | Enjuague bucal con infusión de manzanilla | Antiinflamatoria, antiséptica | Preparar una infusión de manzanilla, dejar enfriar y realizar enjuagues bucales varias veces al día. |