Las férulas dentales son dispositivos cada vez más utilizados para mitigar la mordida y relajar los músculos de la mandíbula, especialmente en casos de bruxismo. Para asegurar su eficacia y durabilidad, es crucial mantener una higiene adecuada. ¿Sabes cómo limpiar la férula para que continúe actuando y su aspecto sea como el del primer día?
Importancia de la Limpieza de la Férula Dental
Es muy importante mantener un cuidado apropiado de la férula dental, no solo para evitar la aparición de halitosis y el desarrollo de infecciones bucales, sino también para prolongar la vida útil de este dispositivo. Al limpiar tu férula de descarga no sólo debes tener en cuenta su aspecto sino, también, que durante la noche se produce una acumulación de bacterias que puede perjudicar a tu salud bucodental. Mantener una buena higiene de la férula dental a diario es indispensable si queremos que la vida útil de la férula dental sea mayor.
Recuerda cepillarte los dientes siempre antes de colocarte la férula. Una buena higiene bucodental evita transmitir bacterias a la férula.
Tipos de Férulas Dentales
Existen diferentes tipos de férulas dentales, cada una diseñada para cubrir una necesidad específica:
- Férula de descarga: Hecha de un material suave y flexible, ideal para usar durante el sueño.
- Férula ortodóncica: Utilizada para corregir problemas de mordida y/o posición dental.
- Férula palatal: Colocada en la parte posterior de la boca para evitar que la lengua se salga por delante de los dientes.
- Férula de aislamiento: Usada para proteger un diente durante el tratamiento endodóntico.
Pasos para la Limpieza Diaria de la Férula Dental
Sugerencia para limpiar tu guarda (NIGHT GUARD)
- Cepillado diario: Realiza un cepillado diario nada más retirar las férulas de tu boca. Usa solamente agua.
- Cepillo especial: Utiliza un cepillo especial para la limpieza de la férula dental. Existen unos cepillos especiales para la limpieza de prótesis dentales, aparatos de ortodoncia extraíbles y férulas dentales.
- Evitar pastas dentales y jabones: No utilices pastas dentales ni jabones para limpiar el aparato. No es recomendable usar pasta de dientes en el cepillo para limpiar la férula, la que la mayoría de las pastas contienen componentes abrasivos que pueden acelerar su desgaste.
- Secado: Seca el protector bucal cuando termines la limpieza antes de guardarlo en su caja. Secar el protector bucal antes de guardarlo es esencial para evitar que se acumulen bacterias.
Desinfección Semanal de la Férula Dental
No te olvides de hacer cada semana una desinfección de la férula. Sigue estos pasos:
- Vierte, una vez a la semana, un cuarto del contenido de la solución en un recipiente o vaso directamente sin diluir.
- Sumerge completamente la férula dental y deja actuar unos 15-30 minutos.
- Aclara con abundante agua la férula dental antes de introducirla en la boca.
También puedes usar pastillas efervescentes diseñadas específicamente para limpiar dispositivos dentales. Solo tienes que dejar la férula en un vaso con agua tibia, echar la pastilla, y dejarla actuar un mínimo de 10 minutos o toda la noche.
Remedios Caseros para la Limpieza de Férulas Dentales
Para limpiar con buen resultado tus férulas dentales, puedes aplicar algunos trucos en casa. Por supuesto, se trata de remedios caseros que debes aplicar con sumo cuidado y sin excederte:
- Bicarbonato de sodio: Mezcla una cucharada con agua y frota la férula.
- Limón: Sumerge la férula en un poco de limón exprimido. Es un blanqueador natural.
- Vinagre blanco: Mezcla esto a partes iguales con agua y sumerge la férula unos minutos. Después, enjuaga y seca el aparato.
- Sal: Haz una pasta con sal y agua.
Almacenamiento Correcto de la Férula Dental
El mejor lugar para almacenar la férula dental después de usarla es su propia caja. El almacenamiento de la férula dental es importante porque la protegerá de las bacterias. Pero, para evitar bacterias y otros posibles agentes nocivos, es importante que antes de guardar la férula la dejes secar unos minutos sobre alguna superficie plana. Mientras no la usas, guarda la férula lo más seca posible en una cajita protectora. Nunca la guardes mojada.
Consejos Adicionales
- Aunque el material de la férula sea duro, el roce con objetos de metal puede deteriorarla.
- La presencia de cualquier ralladura o hueco podría alojar bacterias en su interior, prácticamente imposibles de eliminar durante la limpieza.
- Evita el uso de agua caliente, ya que las altas temperaturas pueden deformar la férula, comprometiendo su ajuste en tu dentadura.
Limpieza de Alineadores Transparentes (Ortodoncia Invisible)
Para conseguir una mejor versión de tu sonrisa no solo debes usar correctamente los alineadores sino que también debes cuidarlos. A continuación te damos algunos consejos importantes para mantener y limpiar los aparatos dentales de la ortodoncia invisible.
Pasos para la Limpieza Diaria de los Alineadores Transparentes
- Quítate los alineadores con cuidado.
- Lávalos con un cepillo de dientes suave y jabón neutro.
- Cepíllate los dientes y utiliza hilo dental siempre que puedas.
- Colócate los alineadores y mastica los mordedores para que su encaje sea perfecto.
¿Cómo Limpiar el Aparato Dental?
- Usa un jabón con pH neutro para eliminar las posibles bacterias.
- Utiliza cepillo de cerdas suaves para limpiar toda la superficie de tus alineadores, incluyendo las partes internas y externas.
- Evita utilizar pasta de dientes ya que puede ser abrasiva y dañar tu aparato dental.
- Enjuaga bien tu ortodoncia transparente con agua tibia o agua fría para asegurarte de eliminar todos los residuos de jabón.
- No utilices agua caliente ya que podrías alterar la forma del aparato y su ajuste.
- Por último, sécalos con un paño limpio y suave.
Frecuencia de Limpieza
Es recomendable que limpies tu aparato dental transparente al menos dos veces al día: todas las mañanas cuando te despiertas y por las noches antes de irte a dormir. Aparte de estas dos limpiezas, dependerá de la frecuencia con la que te quites tus aparatos cada día.
¿Por Qué Debes Evitar los Remedios Caseros Inadecuados?
Los alineadores dentales pueden dañarse por un uso y cuidados incorrectos. En particular, el uso de soluciones de limpieza inadecuadas, como el bicarbonato de sodio o pastas dentales, puede perjudicar el material del aparato y volverlo opaco o áspero.
Alineadores Amarillentos: ¿Cómo Evitarlo?
Para evitar que tu alineador se manche o pierda su transparencia, es importante que no fumes ni consumas bebidas como café o té con él puesto. Los alimentos ácidos, cómo zumos de frutas, también pueden hacer que el aparato se amarillee, e incluso pueden llegar a deteriorar su material.
Tabla Resumen de Limpieza
| Tipo de Aparato | Frecuencia | Método | Precauciones |
|---|---|---|---|
| Férula Dental | Diaria | Cepillo suave, agua, jabón neutro | Evitar pasta dental, secar antes de guardar |
| Alineadores Transparentes | Dos veces al día | Cepillo suave, jabón pH neutro | Evitar agua caliente, alimentos y bebidas que manchen |
La limpieza adecuada de tu férula dental es esencial para mantener una buena salud bucal y prolongar la vida útil de la férula. Unos minutos de cuidado diario pueden marcar una gran diferencia, tanto en tu salud como en el rendimiento de la férula.