El cuidado de la salud bucodental es esencial, especialmente en niños. Como expertos en salud oral infantil, conocemos la importancia de la presencia de flúor en los dientes, tanto de leche como permanentes.
¿Qué es el flúor y para qué sirve?
El flúor es un elemento químico natural que participa en la formación de huesos y del esmalte dental, considerándose un micromineral. Se encuentra en depósitos de agua, alimentos y la superficie terrestre.
El flúor producido en nuestro organismo, llamado fluoruro de calcio, se encarga de fortalecer los huesos y proteger los dientes. Al entrar en contacto con los dientes, estos lo absorben, cuidando la pieza dental de las caries al reponer el calcio y fósforo perdidos en la desmineralización. Este elemento remineraliza el diente, haciéndolo más fuerte ante los ataques de los ácidos que se forman en la boca.
Ventajas de la presencia del flúor en los niños
La principal ventaja del flúor en los niños es su ayuda en la prevención de caries, una de las enfermedades bucodentales más extendidas entre los pequeños, causada por una mala higiene dental y el consumo excesivo de azúcares.
El flúor para niños en el cepillado diario ayuda a:
- Fortalecer los dientes de leche: Frenando la desmineralización del esmalte producida por el consumo excesivo de ácidos.
- Conseguir un buen esmalte dental: Siendo más resistente ante la aparición de infecciones dentales.
- Evitar la aparición de caries.
El flúor para niños no solo se encuentra en dentífricos, sino que también puede aparecer en alimentos como el pescado, los cítricos y las patatas. Como expertos en odontopediatría, señalamos la necesidad de incluir alimentos ricos en flúor en la dieta de los niños, siempre y cuando no se consuma en exceso.
Charla para niños sobre salud bucal
Beneficios del flúor dental
Aplicar flúor dental o utilizar pastas que contengan este mineral aporta diversos beneficios a los dientes y la salud bucal:
- Previene las caries: El proceso de mineralización con flúor hace que el diente se vuelva más resistente contra las bacterias que generan las caries.
- Reduce la sensibilidad: Al fortalecer la capa protectora del diente.
- Puede desactivar caries incipientes: Permitiendo que una caries que se esté comenzando a producir desaparezca o se desactive.
Es importante destacar que el flúor fortalece la estructura dental pero no modifica el color del esmalte. No penetra la dentina, que es la encargada de la coloración del diente.
¿Qué cantidad de flúor para niños es recomendable?
Con la erupción de los primeros dientes, los padres deben habituar a los niños a seguir una rutina de higiene dental, por lo que escoger el mejor dentífrico es muy importante.
Hasta los 6 años, aconsejamos usar dentífricos con un contenido de flúor para niños de 1000ppm F. Al principio, la dosis debe suministrarse en una proporción muy pequeña (equivalente al tamaño de un grano de arroz), pero, a partir de los 6 años, la cantidad puede ser un poco mayor y con un contenido de 1.450ppm F.
| Edad | Contenido de flúor para niños |
|---|---|
| Entre 0-6 años | 1000 ppm F |
| A partir de los 6 años | 1450 ppm F |
Ante cualquier duda, os invitamos a que visitéis nuestra clínica para que podamos atenderos de forma totalmente personalizada.
Fluorosis: Exceso de flúor
El control del consumo de flúor para niños, sobre todo en los primeros años de vida, ayudará a prevenir el exceso de flúor o fluorosis.
La fluorosis en edades tempranas puede identificarse a través de pequeñas manchas blancas opacas que aparecen en el esmalte dental, creando un contraste con el color natural del diente.
Tipos de fluorosis dental
- Muy leve: Áreas opacas que no abarcan más del 2 % de la superficie del diente.
- Leve: Manchas opacas en menos del 50% de la superficie.
- Moderada: Cuando el esmalte luce un tono opaco en más del 50% de la superficie.
- Grave: Las manchas ocupan la totalidad del esmalte.
¿Cómo evitar la fluorosis dental?
Esta condición es permanente, aunque desde luego ya existen tratamientos para eliminarla, sin embargo lo mejor es prevenirla evitando que los niños se cepillen con grandes cantidades de pasta con flúor y también es conveniente descartar el agua con fluoruro.
Signos de fluorosis dental
- Cambios de color: Uno de los principales signos de fluorosis es la aparición de manchas blancas u opacas en los dientes.
- Grietas y estrías: Al debilitarse el esmalte dental, comienzan a aparecer pequeñas grietas y estrías, normalmente de color blanco.
- Fluorosis dental severa: se caracteriza por la presencia de rugosidades en el esmalte y las manchas se vuelven más oscuras, adquiriendo una tonalidad marrón.
¿Cómo se aplica el flúor dental?
Los pasos para una aplicación de flúor en adultos y niños son:
- Toda la boca se aísla, quedando completamente seca sin presencia de saliva o agua.
- El flúor se coloca en moldes desechables o mopas de algodón que se aplican sobre los dientes.
- Se deja reposar durante un minuto aproximadamente. El tiempo exacto depende de las indicaciones del producto.
- El paciente escupe y termina el proceso de aplicación.
Es necesario que el paciente no tome agua ni ingiera alimentos por período estimado de 30 minutos a 1 hora luego del tratamiento. Esto con el fin de que el flúor se adhiera de forma correcta a los dientes y se puedan tener resultados efectivos de su aplicación.
¿Podemos ingerir flúor en alimentos?
Sí, el flúor proviene de fuentes naturales y lo ingerimos casi a diario a través de alimentos. Incluye en tu lista de mercado verduras, hortalizas, pescados, tés, brotes de soya, etc. De hecho, el agua mineral, en su mayoría, contiene este elemento, ya que comenzó a agregarse a esta para prevenir las caries.
Al consumir estos alimentos el cuerpo los procesa y absorbe los nutrientes, utilizando el flúor para el fortalecimiento de huesos y protección de dientes.