El consumo de chicle es un hábito común para muchas personas, ya sea para refrescar el aliento, reducir el estrés o simplemente por placer. Sin embargo, es crucial conocer los posibles efectos secundarios que este hábito puede tener en nuestra salud dental. En este artículo, exploraremos a fondo los efectos del chicle Adams, analizando tanto los beneficios como los riesgos asociados.
Composición y Tipos de Chicle
El chicle moderno ha evolucionado significativamente desde sus orígenes. Inicialmente, se utilizaban resinas naturales como el chicle del árbol de zapote. Hoy en día, la mayoría de los chicles están hechos de una base sintética compuesta por elastómeros, resinas, plastificantes y rellenos. Además, se añaden edulcorantes, saborizantes, humectantes y conservantes para mejorar el sabor y la textura.
Los edulcorantes son un componente crítico, y aunque el azúcar (sacarosa) fue el edulcorante principal, su relación con las caries ha llevado a la industria a utilizar alternativas como el sorbitol, manitol, aspartamo, acesulfamo y xilitol. El xilitol, en particular, ha demostrado ser beneficioso para la salud dental, ya que no es fermentado por el Streptococcus mutans, la bacteria responsable de la caries.
Efectos Negativos del Chicle en la Salud Dental
A pesar de algunos beneficios potenciales, el consumo regular de chicle puede acarrear varios riesgos para la salud bucodental:
Desgaste del Esmalte Dental
Si se mastica chicle a diario, a la larga, se deteriorará el esmalte dental. Este es el tejido más duro del organismo y tiene una misión: proteger los dientes de agentes externos.
Caries Dentales
La mayoría de chicles contiene azúcares que fomentan el desarrollo de caries. En este sentido, el consumo de este tipo de golosina favorece la acumulación de placa bacteriana, la cual, si no se retira a tiempo, se convierte en sarro, una sustancia más dura que solamente podrá ser eliminada en clínica.
Inflamación de la Articulación Temporomandibular (ATM)
Son tantos los movimientos que se realizan al masticar chicle, que la articulación temporomandibular se puede llegar a inflamar.
Problemas con Ortodoncia
Una de las recomendaciones que hacemos a los pacientes que llevan ortodoncia con brackets es evitar el consumo de chicles. ¿Por qué? Pueden hacer que se despeguen o se desprendan, requiriendo de la visita urgente al ortodoncista.
Masticación Unilateral No Alternante
La masticación unilateral no alternante es un patrón en el que una persona mastica predominantemente en un lado de la boca. Esto puede deberse a varios factores, incluyendo:
- Área de contacto dental desigual.
- Contactos en lateralidades.
- Ausencia de dientes posteriores.
- Interferencias en el lado de trabajo.
- Tamaño y consistencia de los alimentos.
La masticación unilateral puede tener consecuencias significativas en el desarrollo y la función del sistema masticatorio.
Consecuencias de la Masticación Unilateral No Alternante
- Asimetría Mandibular: Desarrollo desigual de la mandíbula, con un lado más corto y voluminoso que el otro.
- Trastornos Temporomandibulares (TTM): Mayor riesgo de desarrollar dolor y disfunción en la ATM.
- Mordida Cruzada Posterior Unilateral: Alteración en la relación transversal entre los maxilares.
- Remodelación Ósea Asimétrica: Cambios en la estructura ósea de la mandíbula y el maxilar.
Tratamiento de la Masticación Unilateral No Alternante
El tratamiento de la masticación unilateral no alternante puede incluir:
- Tallado Selectivo: Ajuste de la altura de los caninos para promover una masticación más equilibrada.
- Expansión Lenta: Uso de aparatos como el Quad-Helix para corregir la mordida cruzada posterior.
Recomendaciones para el Consumo de Chicle
Si disfrutas de mascar chicle, aquí hay algunas recomendaciones para minimizar los riesgos:
- Elige Chicles sin Azúcar: Opta por chicles endulzados con xilitol u otros edulcorantes no cariogénicos.
- Modera el Consumo: No masques chicle en exceso para evitar el desgaste del esmalte y la sobrecarga de la ATM.
- Mantén una Buena Higiene Bucal: Cepíllate los dientes y usa hilo dental regularmente para eliminar la placa bacteriana.
- Consulta a tu Dentista: Si tienes problemas de ATM o llevas ortodoncia, consulta a tu dentista antes de mascar chicle regularmente.
SÚPER AYUDA #227 El Chicle Y Sus Efectos En Tu Cuerpo
| Edulcorante | Cariogénico | Beneficios |
|---|---|---|
| Sacarosa (Azúcar) | Sí | Sabor dulce |
| Sorbitol | No | Menos cariogénico que el azúcar |
| Manitol | No | Menos cariogénico que el azúcar |
| Aspartamo | No | Edulcorante intenso |
| Acesulfamo K | No | Edulcorante intenso |
| Xilitol | No | Inhibe el crecimiento de bacterias cariogénicas |
En resumen, si de vez en cuando mascas chicle, no pasa nada. Como todo, en su justa medida, no tiene por qué ocasionar perjuicios en la salud oral.