Tener una salud bucodental perfecta es el objetivo de muchas personas, y dentro de esta meta se encuentra el tener unos dientes blancos. La belleza se ha convertido en algo muy importante en nuestra sociedad y lucir unos dientes blancos y brillantes es el deseo de muchas personas. Descubre con LISTERINE® todo lo que debes saber sobre el blanqueamiento dental, las manchas en los dientes o los hábitos que debemos seguir para lucir una sonrisa perfecta.
No cepillarse con asiduidad, no usar hilo dental y no enjuagarse para eliminar los restos de comida, bacterias y residuos de la boca, puede provocar que los dientes se manchen y oscurezcan. Por estos motivos, no todos los productos blanqueadores funcionan y son adecuados para todas las personas.

Estos son algunos de los hábitos diarios y saludables que debes seguir si quieres lograr una salud bucodental excelente; y así evitar que tus dientes se oscurezcan a consecuencia de la dejadez o de no seguir las prácticas más convenientes.
Pasos para Tener los Dientes Blancos
- CEPILLADO
Al menos dos veces al día (aunque lo recomendable es hacerlo después de cada comida), utilizando un dentífrico que contenga flúor. Y lo recomendable es hacerlo de manera suave. No por frotar más fuerte lograremos que nos queden más blancos. El efecto que se produce es el inverso: desgastamos el esmalte y el color de la dentina (con tonos amarillos y grises) será más visible. Selecciona, por tanto, cepillos de cerda media o suave. Asimismo, no te cepilles tras haber ingerido bebidas o alimentos ácidos porque el deterioro se incrementará.
- HILO DENTAL
Al menos una vez al día para limpiar los huecos entre los dientes, donde no llega el cepillo.
- ENJUAGUE
Usa un enjuague bucal blanqueante, como LISTERINE® Advanced White durante 60 segundos, dos veces al día. Para un resultado óptimo, utilizar por la mañana y por la noche después del cepillado.
- LIMPIEZA BUCAL
Conviene hacerse una limpieza una o dos veces al año para recuperar el tono natural de tu dentadura. Un blanqueamiento dental también puede ayudar, pero eso sí, como bien indica el COEM (Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Madrid), el dentista debe valorar el estado de salud bucodental del paciente como única forma de garantizar que este tratamiento puede ser realizado sin riesgo.
- NO ALTERNES EL FRÍO CON EL CALOR
Los cambios de temperatura agrietan el esmalte.
- CAMBIA TU CEPILLO DE DIENTES
Es recomendable comprar un cepillo nuevo al cabo de dos o tres meses porque a partir de este momento la eficacia disminuye y transferirás muchas bacterias a tu boca.
- FUMA LO MENOS POSIBLE Y NO BEBAS CAFÉ O REFRESCOS
Si fumas y tomas refrescos va a ser muy complicado erradicar ese color amarillento que se forma en la superficie del diente.
COMO BLANQUEAR los DIENTES 💜 LA MEJOR MANERA 🔥🔥🔥 - BLANQUEAMIENTO DENTAL MIXTO 🔥
¿Cómo Actúa Listerine Advanced White?
Listerine Advance White es un enjuague bucal que destaca por su capacidad para mantener una higiene bucal impecable y un aliento fresco. Este producto es un enjuague bucal blanqueador que previene la aparición de futuras manchas en el esmalte. Su formulación única a base de aceites esenciales naturales junto con sodium fluoride lo convierten en un blanqueador eficaz sin agentes corrosivos.
Experiencias de Usuarios
- "La frescura que produce es impresionante, ¡me encanta!"
- "Aparte del cepillado de los dientes es muy aconsejable seguidamente el enjuague bucal. Además me encanta su sabor."
- "Por fin he encontrado un colutorio con lo que dice realmente tener, un sabor suave. Con él da gusto enjuagarse la boca, no pica, no deja mal sabor... ¡es perfecto!!"
- "No agresivo y eficaz en el blanqueamiento. A pesar de no ser partidario de productos con tantos ingredientes químicos y potencialmente dañinos, este producto termina por no quemar demasiado en la boca y realmente se nota si hay algún (¡no hay milagros) efecto blanqueador! Si valoras más la estética, ¡te lo recomiendo!"
- "Nos ha gustado bastante la sensación de limpieza, el olor y frescor que deja y para nada pica ni es incómodo."
- "Perfecto para quienes buscan un producto efectivo, suave y de sabor agradable. ¡Altamente recomendado!"
- "Un producto para el cuidado bucal muy bueno. Si bien sabe a menta, no es fuerte y no pica como me suele pasar con otros enjuagues. Te deja un buen sabor de boca y es ideal para completar mi rutina después del cepillado."
- "Proporciona una limpieza extra después del cepillado, te va blanqueando los dientes día a día y deja buen sabor y frescor en la boca. Al principio es suave, pero a medida que pasa el tiempo, aunque no lleva alcohol, se nota su fuerza limpiadora."

Precauciones con Productos Blanqueadores
Debemos tener cuidado con los agentes blanqueantes que utilizamos porque podrían dañar nuestro esmalte haciéndolo más poroso. Existen blanqueadores comerciales que contienen peróxido de hidrógeno y peróxido de carbamida en altas concentraciones. Estos productos tienen fama de provocar la desmineralización del esmalte dental además de producir potenciales efectos adversos para nuestra salud general.
Además, otros factores como la toma de antibióticos del grupo de las tetraciclinas o alimentos con colorantes pueden afectar al color del esmalte. Las manchas en el esmalte dental aparecen habitualmente por diferentes causas.
Ingredientes a Evitar en Enjuagues Bucales
Otro ingrediente a evitar al comprar enjuague bucal es el alcohol. «Los enjuagues bucales a base de alcohol en realidad tienden a deshidratar la boca. A su vez, las bocas más secas son un caldo de cultivo para las bacterias malas.
La razón por la que esto sucede es la forma en que el cloruro de cetilpiridinio mata las bacterias: no solo las mata, también las expulsa del diente. A medida que se quitan, pueden volver a adherirse al diente o acumularse en áreas de la boca, generalmente cerca de las encías. Las bacterias continúan muriendo dejando manchas marrones en el lugar que estaban.
¿Cómo saber si mi enjuague bucal puede manchar mis dientes?
Afortunadamente, la mayoría de las pastas dentales y enjuagues bucales tienen una advertencia en la etiqueta si contienen estos químicos. Dado que el CPC ha causado tantas quejas, la mayoría de los fabricantes ahora están optando por cambiar el CPC por aceites esenciales, que han demostrado ser tan efectivos como el CPC.