¿Qué es bueno para el dolor de brackets? Remedios efectivos

La ortodoncia con brackets, en sus distintas modalidades, se usa para corregir la mordida y mejorar la salud dental y la estética de la sonrisa. Aunque la percepción del dolor varía entre pacientes, es común creer que los tratamientos de ortodoncia, a veces complejos, causan dolor. No obstante, no se debe temer al dolor de ortodoncia, ya que en la mayoría de los casos se sienten solo leves molestias debido a la presión del frenillo en el diente.

En estos casos, no se talla el diente, por lo que no es habitual que un paciente experimente dolor significativo tras la colocación de estos aparatos. Por lo general, la gran parte de las personas experimentan solo una leve molestia.

El dolor de brackets suele sentirse únicamente en los primeros días tras la colocación. Durante las revisiones periódicas para el ajuste de los brackets, también puede darse la aparición de molestias, es algo normal. Uno de los mayores inconvenientes de los brackets es la aparición de llagas o aftas en la mucosa de la boca, causadas por la fricción de los hierros sobre los tejidos blandos.

¿Por qué duelen los brackets?

Cuando iniciamos un tratamiento ortodóntico, es normal experimentar molestias o dolor en los primeros días. Esto ocurre porque los dientes están siendo sometidos a una fuerza para moverse progresivamente hacia su posición correcta. Dependiendo del tipo de ortodoncia utilizada, la intensidad y duración del dolor pueden variar.

El dolor en la ortodoncia se debe principalmente a la presión ejercida sobre los dientes y el hueso que los sostiene. Esta presión activa un proceso llamado remodelación ósea, en el que el tejido se adapta al movimiento dental. Además del dolor en los dientes, es común sentir sensibilidad en las encías y molestias al masticar durante los primeros días tras cada ajuste o cambio de alineadores.

Los brackets metálicos pueden generar diversas fuentes de dolor:

• La presión que ejercen sobre los dientes provoca sensibilidad y molestias, especialmente después de cada ajuste.
• El roce de los brackets y los alambres con el interior de la boca puede causar llagas o irritaciones en las mejillas y labios.
• Si algún bracket o alambre se desprende, puede causar dolor adicional hasta que sea reparado por el ortodoncista.

La función de los alambres en una ortodoncia es provocar una presión en los dientes para alinearlos. Esta presión puede causar molestias leves conocidas como dolor de brackets y son las que deberían desaparecer en unos días.

¿Cuánto dura el dolor de brackets?

El tiempo que dura el dolor o molestia tras la colocación de brackets varía según cada paciente y el grado de ansiedad que genera llevar los brackets. La molestia inicial, debido al movimiento de los dientes, puede durar entre 4 y 5 días. Aún con los avances en ortodoncia, las incomodidades causadas por los brackets convencionales suelen durar de cinco días a una semana. Siendo la primera vez que se colocan los aparatos la que ocasiona las mayores molestias.

El dolor que puede surgir durante el tratamiento ortodóntico varía dependiendo del tipo de ortodoncia que se utilice y la fase del tratamiento.

Cuando se colocan los brackets o se comienza a usar los alineadores invisibles, es común sentir una ligera incomodidad o presión en los dientes, que puede durar entre 1 y 3 días.

En el caso de los brackets, la presión de los nuevos ajustes puede durar entre 2 y 4 días. Para los alineadores invisibles, algunos pacientes reportan ligera incomodidad durante las primeras 24 horas tras el cambio de cada férula.

Remedios para aliviar el dolor de brackets

Si quieres saber qué tomar para el dolor de brackets, se pueden tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol, siguiendo siempre las indicaciones del médico o farmacéutico. En determinados casos, tomar paracetamol, por ejemplo, puede resultar beneficioso. Por último, no está de más que, en caso de mucho dolor, recurras a algún analgésico que puedas comprar sin receta, como paracetamol, y aplicarlo de acuerdo a tu edad y peso. Sé cuidadoso si eres alérgico a alguno de los componentes de la fórmula.

Para reducir el dolor de brackets, es recomendable consumir alimentos blandos durante los primeros días y evitar alimentos duros o pegajosos que puedan empeorar la molestia. Más allá de eso, es recomendable masticar chicle sin azúcar para mitigar la presión en los dientes y calmar el dolor de brackets.

La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos. Además, dicho consejo también puede ser preventivo, ya que cuando consumes alimentos muy duros o muerdes frutas como la manzana, aumentas el riesgo de que alguno de tus brackets se despegue. Otro alimento que no solo te ayudará a apaciguar el dolor, sino que además es delicioso, es el helado.

La aplicación de frío durante unos minutos en la zona dolorida es una buena manera de aliviar el dolor porque funciona como anestésico local. Si la sensación de dolor de brackets es muy elevada y no se reduce con ninguno de los remedios anteriores, se puede recurrir al uso de almohadillas térmicas.

Una forma simple y fácil de calmar el dolor es usando una mordaza térmica. Es importante seguir las instrucciones del fabricante para evitar quemaduras en la boca o en los labios. También puedes recurrir a remedios con aceites esenciales para tratar el dolor de brackets.

Otros consejos y remedios caseros

• Cera para brackets: Usar cera para brackets es muy recomendable. Con ella podrás evitar el contacto del alambre con la mucosa de la boca, principal causa de aparición de aftas o llagas. Desprende una pequeña cantidad de cera de la barra y amásala con los dedos. A continuación, colócala en la superficie de la ortodoncia que está provocando las molestias, ejercitando un poco de presión para que se adhiera bien.
• Higiene bucal: Mantén siempre tu boca limpia, puedes enjuagar tu boca con agua y sal, esto cicatriza las llagas o pequeñas heridas que, a veces, provocan los brackets y de esta manera mantienes limpios los frenillos. Siempre mantén limpia tu boca, usando el hilo dental o el cepillado interdental después de cada ingestión de alimentos. Esto evitará la inflamación en las encías, eliminando restos de comida.
• Enjuagues con agua salada: Hacer enjuagues con una solución de agua tibia y sal puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
• Anestésicos tópicos: Otro producto que hay que considerar son las anestesias de uso tópico bucal. Este tipo de producto se consigue sin receta en cualquier farmacia y viene en forma de gel, espray o enjuague.
• Peróxido de hidrógeno: El peróxido de hidrógeno suele ser otro aliado contra las molestias. Este antiséptico debes diluirlo en agua y enjuagar tu boca varias veces al día, lo cual reducirá la inflamación e irritación de los tejidos blandos y actuará directamente contra el dolor.
• Dieta blanda: Sigue una dieta blanda tras la colocación y el reajuste de los brackets.

¿Qué hacer ante problemas específicos?

• Ligadura de metal que sobresale: Si una ligadura de metal se ha movido de la posición original o si el extremo del arco largo sobresale y ahora te pincha, es probable que esto te ocasione una herida y un dolor en la parte interna de las mejillas. Para solucionarlo, mueve el alambre (dobla o empuja) con una uña o una pinza de ceja, y colócale un trocito de goma de borrar, temporalmente.
• Extremo posterior del arco desenganchado: En caso de que, ya en casa, comiences a sentir incómodo el extremo posterior del arco, en el maxilar inferior, es posible que el mismo se haya desenganchado. Esto puede suceder con mayor frecuencia en los primeros momentos del tratamiento. Devolver el metal a su posición correcta (llevándolo a un orificio pequeño en el bracket respectivo) con una herramienta adecuada, como puede ser una pinza para cejas. Si se te dificulta hacerlo por tu cuenta, entonces pide ayuda a alguna otra persona que pueda visualizar mejor el espacio en cuestión.

Otros consejos útiles

• Cuando tu dentista te ajuste los brackets tómate tu tiempo para revisar, con tu lengua o mientras hablas, si alguna ligadura de metal que sobresalga está haciendo mucho contacto o roza con tus labios y mejillas, o si algo pincha o entorpece la articulación de las palabras.
• Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.
• Evitar que la comida desplace el arco de ortodoncia en el área molar mientras masticas. Los alimentos que se depositan entre los brackets y que no son totalmente retirados después de comer también causan una desagradable presión, además de que pueden generar malos olores.
• Corta la cantidad de material mínimo que vas a necesitar. Retira por completo la humedad del bracket o alambre que te está produciendo la incomodidad.

Consejos adicionales para el cuidado de los brackets

Durante el tiempo que el paciente lleva ortodoncia es fundamental extremar la higiene oral. Además de lavarse los dientes tres veces al día, el paciente con ortodoncia debe emplear cepillos interproximales para completar su rutina de higiene oral, eliminando con ellos los restos de alimentos que pueden quedarse entre los dientes. Además, el dentista puede recomendar el uso de un colutorio especial para dientes con ortodoncia como forma de completar la higiene oral diaria.

Si el roce persiste, podría ser necesario ajustar los brackets o los alambres. La fricción de los brackets puede provocar sequedad y agrietamiento en los labios y las comisuras de la boca. La adaptación a los brackets puede llevar tiempo. Si el dolor o la irritación persisten a pesar de seguir estos consejos, es importante consultar a tu ortodoncista.

Es común sentir dolor en la boca los primeros días tras la colocación de los brackets o después de cada reajuste. La buena noticia es que el resultado final valdrá totalmente la pena. Sin embargo, no es necesario sufrir durante todo el tratamiento, pues existen formas de evitar una incomodidad innecesaria.

Los brackets son una solución excelente para corregir los diferentes problemas de desarrollo de las estructuras dentofaciales. El periodo de adaptación de una persona tras la colocación de los brackets suele durar entre 7 y 10 días de media. Dependerá del profesional que los haya colocado, del tipo de ajuste que sea necesario, y por supuesto, también del umbral del dolor del paciente.

Son estos primeros días los que resultan más incómodos; pero con el paso del tiempo las molestias irán descendiendo. No tienes por qué sufrir si sabes cómo aliviar el dolor que generan los brackets durante el periodo de adaptación. En apenas unos días, lo más común es notar que el aparato se va ajustando a la boca hasta recuperar la normalidad. Son las horas posteriores a la colocación de los brackets las que más cuesta superar.

Aunque pueda resultar muy complicado, en estos momentos tan delicados es importante controlar el estrés. Cuanto mayor sea la sensación de estrés, más tensión se acumulará en la mandíbula, llegando a resultar realmente incómodo. Por supuesto, hasta la completa adaptación de los brackets, es totalmente contraproducente realizar deportes o actividades físicas que supongan riesgo de golpe o lesión en cara.

Ortodoncia invisible: Una alternativa con menos dolor

Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos.

Mientras que la ortodoncia tradicional con brackets puede generar molestias considerables, el dolor los alineadores invisibles no existe, por eso se ha convertido en una alternativa más apetecible.

La diferencia clave está en la forma en la que se ejerce la fuerza sobre los dientes. Aunque los alineadores ejercen presión para mover los dientes, lo hacen de una manera más gradual y uniforme, evitando el dolor asociado a la ortodoncia tradicional. En definitiva, la ortodoncia invisible ofrece una experiencia mucho más llevadera, permitiendo corregir la sonrisa sin los inconvenientes del dolor y las molestias de los brackets tradicionales.

Tabla de remedios y consejos para el dolor de brackets

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