Probablemente todo el mundo esté familiarizado con el ligero sangrado de las encías: la pasta de dientes que escupe no es blanca sino rojiza, al morder una manzana crujiente aparecen de repente restos de sangre o de repente hay un sabor metálico en la boca.
Las encías sangrantes son un signo de inflamación en las encías, conocido como gingivitis. En Face Clinic, contamos con un equipo de especialistas en odontología que realizan una evaluación completa para determinar la causa subyacente del sangrado de encías. En nuestra clínica dental, contamos con una larga trayectoria en el cuidado integral de la salud bucal. A lo largo de los años, hemos atendido a muchos pacientes preocupados por el sangrado de encías, una de las consultas más comunes en nuestra práctica.
Causas del Sangrado de Encías
Es importante saber que una encía sana, tiene un color rosa pálido o encía rosada. Si sale sangre de las encías, suele deberse a gingivitis. Las encías están rojas, hinchadas y sensibles a la presión. Especialmente por la mañana o por la noche, al cepillarse los dientes o al utilizar el hilo dental, puede empezar a sangrar rápidamente en la zona inflamada. Esto se debe a que el cuerpo bombea automáticamente más sangre a las encías cuando se produce una inflamación, para poder eliminar más rápidamente las bacterias responsables de la inflamación.
El sangrado de las encías suele producirse en un solo lugar, por ejemplo, en un diente molar o también en un implante. En la gran mayoría de los casos, la causa del sangrado de encías y su inflamación es la existencia de periodontitis o enfermedad periodontal. Una inadecuada limpieza dental es la principal causa del sangrado de las encías espontáneo ya que produce la inflamación del tejido por causa de la acumulación de placa bacteriana.
Causas Comunes:
- Placa bacteriana: La acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías es una causa principal de gingivitis y encías sangrantes.
- Gingivitis: Además del sangrado de las encías, la inflamación y el enrojecimiento de las encías también indican una gingivitis aguda.
- Periodontitis: Si la gingivitis crónica no se trata, la inflamación sigue extendiéndose.
- Lesiones: Si te has resbalado con el hilo dental y lo has introducido accidentalmente en las encías con demasiado ímpetu, puede producirse sangrado.
- Infecciones: En la infección fúngica Oral thrush la levadura Candida albicans se propaga excesivamente por la cavidad bucal.
Adicionalmente, las fluctuaciones hormonales durante el embarazo, la lactancia, la menstruación o la menopausia también pueden provocar sangrado de encías. Esto se debe a que algunas hormonas aflojan las encías, facilitando el acceso de las bacterias.
El sangrado de las encías también puede ser un síntoma de hipertiroidismo, hipotiroidismo y la enfermedad autoinmune tiroiditis de Hashimoto, una inflamación crónica de la glándula tiroides. El desequilibrio hormonal debilita el sistema inmunitario, de modo que las bacterias lo tienen más fácil y la inflamación puede producirse con mayor rapidez.
Cómo prevenir el sangrado de las encías
¿Es Inofensivo el Sangrado de Encías?
El sangrado de las encías no es una enfermedad en sí, sino un síntoma. Por eso es imposible decir con seguridad si es inofensivo o no. Lo cierto es que las encías sanas no sangran, por lo que nunca debes tomarte el sangrado de encías a la ligera. Puede ser inofensivo y desaparecer por sí solo con un cuidado bucal adecuado. Sin embargo, también puede ser un signo de una enfermedad más grave, como la periodontitis o incluso la leucemia.
Tratamiento del Sangrado de Encías
Una vez detectado es primordial acudir al dentista. De esta manera, podrá determinar las causas y cerciorarse de que no exista algún tipo de patología.
Tratamientos Profesionales:
- Evaluación Dental Completa: Un examen exhaustivo es el primer paso para identificar la causa del sangrado.
- Limpiezas Dentales Profesionales: Si el sangrado es causado por la acumulación de placa y sarro, se recomendará una limpieza dental profunda.
- Tratamientos Antiinflamatorios: Para reducir la inflamación y el dolor en las encías, podemos prescribir enjuagues antibacterianos o medicamentos antiinflamatorios.
- Terapia con Láser: Utilizamos tecnología láser para tratar áreas infligidas por enfermedad periodontal.
Instrucciones sobre Higiene Bucal:
Es fundamental educar a los pacientes sobre técnicas adecuadas de cepillado y uso del hilo dental. El cepillado debe realizarse al menos dos veces al día, utilizando una técnica correcta que incluya movimientos suaves y circulares para evitar irritar las encías. Además, el uso de un cepillo de cerdas suaves es crucial para no causar daño en los tejidos gingivales.
Si sólo te sangran las encías en una zona, puedes aplicar un gel localizado. Si tienes encías sangrantes en más de una zona, puedes utilizar un colutorio para tratar toda la zona. Los productos de la gama Perio plus de Curaprox no sólo utilizan el principio activo de eficacia probada clorhexidina, sino también Citrox®, un extracto natural de naranja amarga que refuerza el efecto de la clorhexidina y garantiza que la placa no se adhiera a los dientes.
Prevención del Sangrado de Encías
La prevención es clave para evitar problemas mayores relacionados con las encías. Mantener una buena higiene bucal es esencial; esto incluye cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental diariamente y enjuagarse regularmente con un enjuague bucal antiséptico. Si te sangran las encías visita a tu dentista para una limpieza profesional dos veces al año. Realiza enjuagues bucales de agua tibia con sal ya que ayuda a aliviar inflamación de las encías que sangran fácilmente.
Además, reducir el consumo de alimentos azucarados y carbohidratos refinados ayuda a disminuir la formación de placa. Asimismo, aumentar la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y K, como cítricos, brócoli y espinacas, contribuye a fortalecer las encías y reducir el sangrado. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos.
¿Cuándo Acudir al Médico?
Si el sangrado de las encías no desaparece en una semana, debe acudir al dentista para ver si tiene periodontitis u otra enfermedad. Deberías consultar a un dentista si el sangrado de encías es regular, prolongado o si está acompañado de otros síntomas como dolor o hinchazón.
La Importancia de la Salud Bucal
El sangrado de encías no solo afecta la salud bucal; también puede ser indicativo de problemas de salud general. Condiciones como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares pueden estar relacionadas con la salud periodontal.
Tabla de Vitaminas y Alimentos para Encías Saludables:
| Vitamina | Beneficios | Alimentos |
|---|---|---|
| Vitamina C | Fortalece las encías y ayuda en la cicatrización. | Cítricos, fresas, tomates, pimientos. |
| Vitamina K | Interviene en la coagulación de la sangre. | Brócoli, espinacas, verduras de hoja verde. |